📣 زائران در پیاده روی اربعین این نکات را جدی بگیرند 🔸از چند روز قبل از اربعین، پیاده روی منظم داشته باشید، برای سلامتی زانوهایتان، هنگام پیاده روی در صورت امکان از عصا استفاده کنید، از کوله پشتی مناسب و استاندارد استفاده کرده و از حمل بار اضافه و سنگین، خودداری کنید، در فواصل زمانی منظم به خود استراحت دهید، به طور منظم دست های خود را با آب و صابون بشویید. 🔸از مواجهه طولانی مدت با نور خورشید خودداری کنید، برای در امان بودن از آفتاب و نور شدید خورشید از عینک آفتابی استاندارد، کلاه لبه دار و کرم ضدآفتاب استفاده کنید، لباس مناسب، گشاد و با الیاف نخی بپوشید، در طول پیاده روی مایعات کافی و فراوان بنوشید، از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده کنید. #امام_حسین #زائر_یار #اربعین #آژانس_پارس_افراگشت_طهران #افراگشت_طهران #کربلا_نجف_پیاده_روی 👇👇👇👇👇👇👇👇 #آژانس_ ❣مسافرتی پارس افراگشت طهران❣ https://eitaa.com/parsAfraGHasht1401

رئیس ستاد اربعین: تا ظهر امروز، ۴۵۵ هزار نفر در سامانه سماح ثبت‌نام کرده‌اند 🔹زائرانی ارز اربعین و بلیت دریافت می‌کنند که در سامانه سماح ثبت‌نام کرده باشند. #امام_حسین #زائر_یار #اربعین #آژانس_پارس_افراگشت_طهران #افراگشت_طهران #کربلا_نجف_پیاده_روی 👇👇👇👇👇👇👇👇 #آژانس_ ❣مسافرتی پارس افراگشت طهران❣ https://eitaa.com/parsAfraGHasht1401👇👇👇👇👇👇👇👇 #آژانس_ ❣مسافرتی پارس افراگشت طهران❣ https://eitaa.com/parsAfraGHasht1401

#لیست_مسافرین 🚌تور ۲ روزه شمال گردی_ساحل نوشهر🚌 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ۱-مجیدباهمت ۲-آقای حامدعلیزاده ۳-خانم صدیقی ۴-خانم عباس آبادی ۵-آقای داوود رجبی ۶- #آژانس_مسافرتی_پارس_افراگشت_طهران #پارس_افراگشت_طهران #تور_تفریحی_گردشی_شمال #مازندران_نوشهر #افراگشت_طهران 👇👇👇👇👇👇👇👇 #آژانس_ ❣مسافرتی پارس افراگشت طهران https://eitaa.com/parsAfraGHasht1401

#لیست_مسافرین 🚌تور ۲ روزه شمال گردی_ساحل نوشهر🚌 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ۱-مجیدباهمت ۲-آقای حامدعلیزاده ۳-خانم صدیقی ۴-خانم عباس آبادی ۵-آقای داوود رجبی ۶- #آژانس_مسافرتی_پارس_افراگشت_طهران #پارس_افراگشت_طهران #تور_تفریحی_گردشی_شمال #مازندران_نوشهر #افراگشت_طهران 👇👇👇👇👇👇👇👇 #آژانس_ ❣مسافرتی پارس افراگشت طهران https://eitaa.com/parsAfraGHasht1401

#لیست_مسافرین 🚌تور یکروزه قزوین گردی 🚌 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ۱-مجیدباهمت ۲-آقای حامدعلیزاده ۳-خانم صدیقی ۴-خانم عباس آبادی ۵-آقای داوود رجبی ۶-خانم مریم قدیمی ۷-خانم مینا قدیمی ۸-خانم ستایش قدیمی ۹-خانم سیاوش کریمی ۱۰-خانم هاجر میرزاخانی ۱۱-خانم نرگس میرزاخانی ۱۲- #آژانس_مسافرتی_پارس_افراگشت_طهران #پارس_افراگشت_طهران #تور_تفریحی_گردشی_قزوین #افراگشت_طهران 👇👇👇👇👇👇👇👇 #آژانس_ ❣مسافرتی پارس افراگشت طهران https://eitaa.com/parsAfraGHasht1401

#لیست_مسافرین 🚌تور یکروزه قزوین گردی 🚌 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ۱-مجیدباهمت ۲-آقای حامدعلیزاده ۳-خانم صدیقی ۴-خانم عباس آبادی ۵-آقای داوود رجبی ۶-خانم مریم قدیمی ۷-خانم مینا قدیمی ۸-خانم ستایش قدیمی ۹-آقای سیاوش کریمی ۱۰-خانم هاجر میرزاخانی ۱۱-خانم نرگس میرزاخانی ۱۲-آقای هادی سلامت #آژانس_مسافرتی_پارس_افراگشت_طهران #پارس_افراگشت_طهران #تور_تفریحی_گردشی_قزوین #افراگشت_طهران 👇👇👇👇👇👇👇👇 #آژانس_ ❣مسافرتی پارس افراگشت طهران https://eitaa.com/parsAfraGHasht1401

#لیست_مسافرین 🚌تور یکروزه قزوین گردی 🚌 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ۱-مجیدباهمت ۲-آقای حامدعلیزاده ۳-خانم صدیقی ۴-خانم عباس آبادی ۵-آقای داوود رجبی ۶-خانم مریم قدیمی ۷-خانم مینا قدیمی ۸-خانم ستایش قدیمی ۹-آقای سیاوش کریمی ۱۰-خانم هاجر میرزاخانی ۱۱-خانم نرگس میرزاخانی ۱۲-آقای هادی سلامت ۱۳-خانم زمانی۱ ۱۴-خانم زمانی۲ ۱۵- #آژانس_مسافرتی_پارس_افراگشت_طهران #پارس_افراگشت_طهران #تور_تفریحی_گردشی_قزوین #افراگشت_طهران 👇👇👇👇👇👇👇👇 #آژانس_ ❣مسافرتی پارس افراگشت طهران https://eitaa.com/parsAfraGHasht1401