نکات طلایی: _هرگز سیگار نکشید و اگر میکشید، نیمه آخر آن را به هیچ وجه نکشید. _در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است. _هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد. _چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید. _هنگام روشن کردن کولر اتومبیل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقیقه پنجره ها را باز بگذارید و در پمپ بنزین ها هم کولر را خاموش نمایید. _غذای خود را بیشتر از یکبار در مایکروفر گرم نکنید و بعد از آن در صورت عدم استفاده دوربریزید. _تا آنجا که میتوانید مصرف روغن و نمک وشیرینی را به حداقل برسانید. _هنگام غذا بین هر لقمه حداقل 1 دقیقه فاصله بگذارید و دو ساعت قبل و بعد از غذا و هنگام آن نوشیدنی ننوشید. _هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنید تا هوا بصورت باد وارد مجاری تنفسی شما نگردد _لوازم آرایشی را بیشتر از 5 ساعت بر روی پوست خود باقی نگذارید. سلولهای پوستی نیاز به تعرق و تنفس دارند. 💕💙💕

از خواجه عبدالله انصاری پرسیدند عبادت چیست ؟ فرمود : عبادت خدمت کردن به خلق است.... پرسیدند چگونه؟ گفت اگر هر پیشه ای که به آن اشتغال داری رضای خدا و مردم را در نظر داشته باشی این نامش عبادت است پرسیدند : پس نماز و روزه و خمس... این ها چه هستند؟ گفت : اینها اطاعت هستند که باید بنده برای نزدیک شدن به خدا انجام دهد تا انوار حق بگیرد...🌷 💕💛💕

#ساندویچ_مرغ_رژیمی مواد لازم: سینه مرغ 1 عدد سیر 1 حبه پیاز 2 عدد قارچ 6-7 عدد گوجه 2 عدد نمک،فلفل،کاری،پاپریکا،زردچوبه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: ابتدا سینه مرغ را با نمک و فلفل و پودر کاری یا ادویه دلخواه و پاپریکا و روغن زیتون مزه دار کنید و بعد با یه حبه سیر و یه پیاز کوچک و مقدار کمی آب آبپز میکنیم،سپس مرغ و ریش ریش میکنیم و میزاریم کنار،بعد پیاز را خلالی برش داده و با یک قاشق روغن زیتون و مقدار کمی آب سرخ میکنیم فکر نکنید با آب سرخ نمیشه که میشه مثل عکسی که گذاشتم و‌باید ورق بزنید،سپس قارچ رو هم اسلایس کرده و با پیاز تفت میدهیم در این مرحله گوجه ها که باید حتما پوست بگیرید تا فیله شود را به پیاز و قارچ تفت داده شده اضافه و تفت میدهیم وفتی قشنگ موادمون مخلوط شد مرغ ریش ریش شده را اضافه میکنیم و تفت میدهیم و مابین نان جو گذاشته و میل میکنیم

💕هی گنه کرديم و گفتيم خدا  مي بخشد... عذر آورديم و گفتيم خدا  مي بخشد... آخر اين بخشش و اين عفو و کرامت تا کي...!!! او رحيم است ولي ننگ و خيانت تا کی...!!! بخششي هست ولي قهر و عذابي هم هست... آي مردم به خدا روز حسابي هم هست... زندگي در گذر است... آدمي رهگذر است.... زندگي يک سفر است.... آدمي همسفر است... آنچه مي ماند از او راه و رسم سفر است... "رهگذر ميگذرد 💕🧡💕

☆∞🦋∞☆ #تلـنگـــرانه🌿 دوستـــــ من چہ تضمینے میدے تا یہ دقیقہ دیگہ زنده باشے⁉️ خـودتو #آماده ڪن نڪنه یه وقتـــــ موقع انجام #گناهے مرگـــــ سراغتـــــ بیاد فـردا ممڪنه وقتـــــ #توبہ نداشته باشیم همین الان شروع ڪن..... ازهمین امروز شروع ڪن.مطمئن باش مهدےفاطمه ڪمڪت میڪنه 💕💜💕

☆∞🦋∞☆ استادمون‌میگفتـــــ. . . گاهے یڪ پیام به نامحرم، یڪ صحبتـــــ با نامحرم بسیاری از لطفـــــ ها را از انسان مے گیرد... لطفـــــ رسیدن به مراتبـــــ الهی! لطفـــــ رسیدن به شهدا‌! لطفـــــ رسیدن به مقامِ سربازےِ امام زمان‹عج› فقط این را بدانیم شهدا هرگز اهلِ رابطه با نامحرم نبودند... :)) #حواسمون‌هستـــــ 💕🧡💕

☆∞🦋∞☆ گفتم: محمد این ‌لباس‌ جدیدتـــــ خیلی بهتـــــ میاد... گفتـــــ : لباس ‌شهادته گفتم: زده ‌به‌ سرتـــــ ...؟! گفتـــــ : میزنه ‌ان‌شاءالله چند ثانیه‌ بعد ‌از ‌انفجار‌ رسیدم ‌بالای سرش نا نداشتـــــ ‌ فقط‌ آروم ‌گفتـــــ : دیدی زد..؟! #شهید_محمد_مهدوے #سلام_ودرود_برشهیدان 💕💜💕

⚠️ #تلنگر 🔖هر گاه عیبی در من دیدی به خودم خبر بده نه کسی دیگر را ✳️چون تغییر آن دست مــن است 💌ڪار اولت ثواب دارد و نصیحت است اما گزینه دوم غیبت و گناه است ⁉️چرا موقعی ڪه چیز منفی در ڪسی می بینیم، جز خودش همه را خبر می دهیم ما شهرت را با صحبت ڪردن در مورد یڪدیگر می دانیم نه با یڪدیگر... 💌جمله ای ڪه بر یڪ هتل نوشته بود شگفت زده ام ڪرد : "اگر سبب رضایتت شدیم از ما سخن بگو و گرنه با خود ما بگو" ✳️بر خود تطبیقش دهیم تا غیبت از میانمان از بین برود نصیحت ڪن اما رسوا نڪن 🔖سرزنش ڪن اما جریحه دار نڪن بهشت وعده دور از دسترسی نیست اگر بی بهانه خوب باشیم 💕❤️💕

شانس چیست؟ شانس همان کار مثبتی هست که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به تو یک کار خوب یا یک انرژی ‌مثبت بدهکار است و باید به تو یک سود بدهد یا یک انرژی مثبت برساند. بازگشت انرژی از نظر سنتی: تو نیکی میکن و در دجله انداز که ایزد در بیابانت دهد باز. از نظر قرآن: هر کس ذره‌ای بدی و خوبی کند به او بازمیگردد. از نظر بودا: قانون "کارما" یعنی هر چیزی کار ماست و به ما برمیگردد. از نظر متافیزیک: انرژی در طبیعت از بین نمیرود؛ وقتی انرژی‌ای رها میکنی حالتش عوض میشود و به تو بر میگردد الهی قمشه‌ای 💕🧡💕