فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک جلوگیری از لخته خون و سکته
چون هر روزه می تونی انجام بدی و وقت زیادی هم نمیگیره👌
یک ست ۳۰تایی هم کافیه😉
کلا حرکت پنجه پا و راه رفتن با پنجه پا یکی از بهترین حرکات برای گردش خون در پاها «درمان واریس» و فعال بودن عصب پاها «درمان سیاتیک» هست
کمک زیاد به درمان دیابت و فشار خون
جلوگیری از لخته خون در پاها و سکته ها
#لخته_خون
#سکته_قلبی