❣❣ یه شام سلامت و خوشمزه مناسب برا این روزهای پاییزی و زمستونی اگه گفتی چیه؟!!!! 👇

❣❣ #فسنجون🍲😋🥣 نوش جونتون 🥰💕 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

❣❣ کدو 🥰برای قلب غمگین آقا رسول الله صلی اللَّه علیه و آله فرمودند : وقتی چیزی پختید، زیاد در آن کدو بریزید چون دل غمگین را شاد می‌کند.😄 بحار الانوار جلد ۶۳ ✅هرجا نیاز به سیب زمینی بود ، کدو حلوایی بریزید ✅ تو آبگوشت، بجای سیب زمینی کدو حلوایی بریزید یه به به خوشمزه که غم قلبتم برطرف می‌کنه 🌱 https://eitaa.com/pashaaar 👇

❣❣ کیک هویج و کدو حلوایی 🔸مواد لازم: آرد سبوس‌دار ۲ پیمانه تخم مرغ ۳عدد پوره کدو حلوایی ۲۵۰گرم گردو ۷۵گرم شکر قهوه‌ای ۴۰۰گرم هویج ۳۰۰گرم پودر دارچین ۱/۲ قاشق چایخوری نکته: به جای هویج میتونن کدوحلوایی بزنین یعنی یکی رو بریزین که مواد کیک سنگین نشه. و در آخر هم با قاشق چوبی یا لیسک به آرومی به یک جهت کمی مخلوط بشه که پف کنه.✅ طرز تهیه: ابتدا کدو حلوایی را پوست بگیرید و ریز خرد کنید. کدوهای خرد شده را درون قابلمه‌ای بریزید و ۱ لیوان آب اضافه کنید تا کدو حلوایی پخته و نرم شود. سپس کدو را پوره کنید. در کاسه‌ای، تخم مرغ‌ها‌ و شکر را با همزن هم بزنید. هویج‌ها را رنده کرده و همراه با پوره کدو حلوایی به مایه کیک اضافه کنید. دارچین را اضافه کنید. آرد را در چند مرحله اضافه کرده و خوب هم بزنید. گردوها را خرد کنید و به مایه کیک اضافه کنید. قالب را چرب کنید و مایه کیک را درون قالب بریزید و به مدت ۳۵ دقیقه در فر با حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بگذارید تا بپزد . نوش جوووووونتون😋 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

ارسالی دوستان😍❤️

بازم امام رضا جانمون ما رو هوایی صحن و سرای خودش کرد😍 الحمدلله کما هو الله 🌹🌻

❄️☃️ بسم الله الرّحمن الرّحیم سلام و سلامتی شکرخدای بزرگ که با لطف بی حد و اندازش پاییز رو سپری کرده و وارد فصل زمستون شدیم گرمای روان و جسممون گرمای محیطمون گرمای جامعمون گرمای مسیر زندگیمون که ختم به عاقبت به خیری بشه همه و همه رو از اثر تابش نور محبت مادرانه مادر سادات عالم دریافت می‌کنیم خیر کثیر ، عطیه الهی حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

❄️☃️ تو روزهای سرد با سبک زندگی امروزی که برخی هامون داریم که معمولا خیلی نکات سلامتی رعایت نمیشه ، درد کتف و شانه افزایش پیدا می‌کنه اولا که باید سبک زندگیمونو اصلاح کنیم بعد هم این حرکات می‌تونه در کاهش و از بین بردن اینگونه دردها موثر باشه 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

‌ اگه این کارو هرروز ۲ - ۳ دقیقه انجام بدیم درد شونه و کمر از بین میره به یاری خدا 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

❄️☃️ این کارم می‌تونه تو اصلاح سبک زندگیمون کمک کننده باشه و صبحها با حس بهتری بدون درد و کوفتگی از خواب بیدار شیم 🌱 https://eitaa.com/pashaaar