. 🔴هفت قدم برای درمان #ترش_کردن 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی یخ و دلستر و نوشیدنیهای گاز دار و دوغ میل نفرمایید 👈 و تا جایی که امکان دارد به جز زیتون و سبزی چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه به یا مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با روغن بانونه یا بادام شیرین به ملایمت #ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید. 8️⃣ بعد از غذا میوه و آجیل نخورید 9️⃣ تا دو ساعت بعد از غذا های گوشتی وچرب ...چای سیاه و سبز و هیچ نوشیدنی میل نکنید. 🔟قبل از غذا نمک سبز بچشید 📌 ((یک قاشق غذاخوری نمک دریا به اضافه یه قاشق غذاخوری پودر آویشن و پونه داخل نمکدان)) 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

⭕️💢⭕️ ❇️ یادآوری شب جمعه فرصتی برای : 🟢 کوبیدن و دوباره ساختن ( تولدی دوباره ) 🟢 اومدن تو مسیر سلامت توحیدی و مسیر بندگی خدای مهربانتر از مادر 🟢 عاقبت به خیری 👇👇👇 🔺 کفاره گناهان بین دو جمعه 🔺 اعمال شب جمعه 🔺 سوره واقعه 🔺 اثرات آیه الکرسی برای آسمانیان 🔺 فاتحه کبیره تا وقت هست قدر بدونیم و برای همه آسمانیان هم هدیه بفرستیم 🟩. صلوات برا همه مومنین و مومنات و مامان ساداتم لطفا الّلهمّ صلّ علی محمّد و آل محمّد و عجّل فرجهم 🌱🌹 https://eitaa.com/pashaaar

🌹 دست بازتر قلب راضی پدر و مادر ادامه حیات الحمدلله کما هو اهله صلواتی هدیه به همه مامان باباهای آسمانی 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

🔰 شهدا از مرگ می‌ترسند! باور می‌کنید؟ 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

﴾﷽﴿ شب جمعه است هوایت نکنم میمیرم السلام علیک یا ابا عبدالله السلام علیک و رحمة الله و برکاته به یاد همه آسمانیان 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

🏴شیدانامه‌شب‌جمعه! #التماس‌دعای‌ویژه! 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

💢🌹💢 • میخوای مهارت به آسایش رسوندن جسم و جانت رو بدونی مخصوصا تو سختی‌ها ؟! و مهارت کنترل غم در از دست دادن عزیزان یا نعمتهای مهم زندگی رو بدونی و یاد بگیری ؟! و مهارت سبک نگه‌داشتن روح و رها ماندن از حواشیِ غیرضروری زندگی رو ؟! توصیه میکنم گوش بده این پادکست رو خیره ان شاءالله رزق پر برکت روز جمعه☺️ 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

🌸تدابیر #ماه‌تموز 🍉🥬 ✅ تموز: 31روز(23تیر-22مرداد) شدت‌گرما، #تبخیر و #کاهش‌‌آب است. ✅اعمال مفید: نوشیدن ناشتا #آب‌سرد خوردن اغذیه #سرد‌و‌تر(خیار، لبن) #شربت در آن #دلچسب و خوش‌مزاج میشود. خوردن #اغذیه‌لطیف‌ و‌‌ #سریع‌الهضم (کاسنی،کاهو،خرفه،خیار،بره، پرنده) استفاده از بوییدن #سبزه، #گلهای‌سرد‌خوش‌بوی.🌸💐 📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا (علیه‌السلام) 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

💢❌💢❌💢 💬 #موضوع_روز : √ بدون اصلاح وضعیت تغذیه و ورزشِ خود و خانواده‌مان از بحران‌های آخرالزمان نمی‌‌توانیم به سلامت عبور کنیم! 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

💢💢💢 بدن نیرومند و ورزیده؛ از ویژگیهای مهم یاران امام زمان علیه‌السلام 🌱 https://eitaa.com/pashaaar