👌 حمام اسلامی ۵ ✅ فِقْهُ اَلرِّضَا، عَلَيْهِ السَّلاَمُ : وَ أَرْوِي أَنَّهُ لَوْ كَانَ شَيْءٌ يَزِيدُ فِي اَلْبَدَنِ لَكَانَ اَلْغَمْزُ يَزِيدُ وَ اَللَّيِّنُ مِنَ اَلثِّيَابِ. از امام رضا علیه السلام روایت شده است: «اگر چیزی موجب چاقی در بدن شود، آن چیز عبارت خواهد بود از: ماساژ دادن، لباس نرم و همچنین، بوی خوش و رفتن به حمام» 📚 فقه الرضا:346 #حمام #ماساژ #بوی_خوش 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. . #بسیار_مهم 😱اشتباهات رایج 🚫 ❌هرگز از روغن #سیاه_دانه برای ماساژ عضلانی استفاده نکنید این روغن به دلیل خاصیت قابضیت و خشک کنندگی که دارد به مرور باعث خشکی عضلانی و افزایش دردهای مفصلی و آرتروز میشود ❌به هیچ عنوان برای دردهایی مثل #سیاتیک و #کمر_درد و #دیسک و #زانو_درد از این روغن استفاده نکنید زیرا منجر به افزایش مشکل و درد شما میشود ✅از این روغن باید برای کوفتگیها و شکستکیها و دردهای بلغمی استفاده شود ✅برای ماساژ و کاهش دردهای عضلانی با روغنهای لطیف مثل بابونه و زیتون ماساژ انجام شود👌 #ماساژ #کمردرد 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. #بسیار_مهم ⚠️نوروپاتی دیابتی یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا در خواب😰 افراد مبتلا به دیابت، در خطر آسیب عصبی هستند و اصطلاح پزشکی برای این عارضه، 👈نوروپاتی دیابتی (Diabetic Neuroupathy) است. بالا رفتن قند خون سبب آسیب به بافت‌های بدن از جمله رگ‌ها و اعصاب می‌شود. همچنین علاوه بر آسیب عصبی، می‌تواند به عروق خونی که اعصاب شما را تامین می‌کند، نیز آسیب برساند. تقریبا نیمی از افرادی که دیابت دارند، از نوروپاتی محیطی هم رنج می‌برند. در نوروپاتی دیابتی خواب رفتن و مورمور شدن در اغلب موارد از قسمت پایینی پا تا مچ شروع می‌شود و در نهایت ساق‌ پا را درگیر می‌کند. در مورد دست‌ها هم دقیقا همین‌طور است، اول دست و انگشتان خواب می‌روند و بعد از پیشرفت بیماری، بازوها هم درگیر می‌شوند. اگرچه نوروپاتی دیابتی بیشتر به صورت بی‌حسی و مورمور شدن پاها بروز می‌کند؛ اما ممکن است روی بازوها و دست‌ها هم اثر بگذارد. #دیابت #ماساژ #درمان #نوروپاتی 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. #بسبار_مهم برای پیشگیری از آسیب عصبی ناشی از ابتلا به دیابت باید اقدامات زیر را انجام دهید: 👈انجام فعالیت‌های جسمی و ورزشی به ‌صورت منظم 👈تقویت اراده و قوی کردن نفس برای رعایت رژیم غذایی دیابتی 👈اصلاح تغذیه و رعایت ممنوعات غذایی و انتخاب سبک زندگی سالم 👈ورزش و فیزیوتراپی 👈کنترل و مدیریت استرس 👈ترک سیگار 👈ترک مصرف نوشیدنی‌های الکلی 👈ترک نوشیدنیهای کارخانه ای 👈مصرف منظم و سر وقت داروهای تجویزی پزشک ✅یکی از روش‌های درمان زخم دیابتی استفاده از زالو درمانی است که طی ۷ تا ۱۰ جلسه با زالوهای استریل انجام می‌شود. برای انجام این درمان بیمار باید سیستم ایمنی قوی داشته باشد و مبتلا به کم خونی هم نداشته باشد. ✅استفاده از روش‌های درمانی خانگی مثل روغن‌های گیاهی، ویتامین ب ۱۲ و امگا ۳ برای کاهش درد و به‌ صورت طبیعی محافظت از پوست و پاها و ماساژ منظم پاها 👌 ✅یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی این بیماری این است که فرد خود را کمتر در معرض سموم قرار دهد ✅عصاره دانه گشنیز که قند پلاسما را کاهش داده و میزان چربی خون را کنترل می‌کند. دانه گشنیز همچنین حساسیت نسبت به انسولین را بهتر می‌کند. ✅دانه شنبلیله به‌ خاطر فیبری که دارد جذب کربوهیدرات را کند کرده و قند خون را پایین می‌آورد. دانه شنبلیله می‌تواند علائم متابولیک دیابت نوع یک و دیابت نوع دو را هم کاهش دهد. #دیابت #نوروپاتی #ماساژ 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. #بسیار_مهم 👈#لوزه : ✅ لوزه از بافت‌های لنفاوی تشکیل شده وبخشی از سیستم دفاعی حلق و دهان است ورودی بدن هستند و مثل یه پادگان نظامی محافظ بدن هستند و مواد زائد و آلوده قبل از ورود به بدن و دستگاه تنفسی از لوزه عبور میکنند بنابراین عضو زائد حساب نمیشود. ⚠️به همین دلیل برداشتن لوزه موجب آسم، آنفلوآنزا، عفونت ریه و بیماری‌های آلرژیک می‌شود. 🔺تنها دلیل تورم لوزه #تُل هست 🔺 ❌علائم تورم  لوزه های حلقی  مانند علائم تل می باشد و به راحتی قابل تشخیص است : ➖خُرخُر شبانه ➖با دهان باز خوابیدن که به مرور انحراف فک رو باعث میشه ➖انسداد بینی و تکلم تو دماغی، ➖سینوزیت و سرماخوردگی مکرر و برگشت کننده (بیش از 6بار در سال)، ➖عفونت و درد گوش یا گلو، ➖تب، ➖سخت شدن بلغ، 🔴 درمان: 🔹روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 🔹با روغن مورد و بادام تلخ روی گلو رو #ماساژ بدید 🔹بخور، استنشاق، غرغره و خوردن دمنوش بابونه یا آویشن 🔹#تل_گیری انجام شود(قاروق گیری، تول گیری)، 🔹غرغره با سرکه یا آبغوره یا قره قوروت یا پوست انار یا گل انار، ✅✅استنشاق و غرغره آب نمک، 🔹انفیه مخصوصاً بعد از حمّام داغ، 🔹داروی امام کاظم زمستانه نوک قاشق مرباخوری به صورت پودری انتهای گلو بریزید روزهای اول پنج روز یکبار بعد از بهبودی ده روز یکبار 🔹ترک سردی‌هایی مانند دوغ ماست آب یخ خیار و پرتغال در زمستان ✅لوزه درمان قطعی و راحت دارد✔️ 👌👌و هرگز نیاز به جراحی ندارد ❌❌سیستم ایمنی بدنتان را دور نندازید❌❌ #لوزه 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. #بسیار_مهم ✍ #استخوانساز عالی 👌 ✅ معجون استخوان ساز برای همه مشکلات استخوانی هر روز ترکیب یک لیوان شیر (طبیعی) ➕عسل یک قاشق غذاخوری ➕ پودر دارچین (نصف قاشق مرباخوری ) ➕بادام تازه شکسته یک قاشق مرباخوری بدون پوست ➕به همراه سویق سنجد یک قاشق غذاخوری ➕همراه یک نخود کوچک مومیایی پودر کنید (حدود 20 دقیقه طول میکشه که مومیایی در شیر داغ حل بشه) 🟢 اگر در کنارش پاکسازی کبد رو هم انجام بدید (تحت نظر طبیب حاذق) و روزانه آفتاب بگیرید و پیاده روی کنید و بدنتون رو با روغن بادام شیرین و تلخ #ماساژ بدید زودتر نتیجه میگیرید 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. 🔴نقطه دریای آرامش (CV۱۷) این نقطه در مرکز جناغ سینه، حدود ۴ انگشت بالاتر از انتهای استخوان جناغ واقع شده‌است. #ماساژ این نقطه به بازگردانی تعادل هیجانی و تسکین اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. ▫️بسیاری از ناهماهنگی‌های دستگاه عصبی با اعمال فشار در این نقطه قابل رفع است. ▪️فشار دادن این نقطه حتی می‌تواند دستگاه ایمنی را تقویت کند. 💢برای انجام این کار باید مطمئن شوید ستون فقرات‌تان صاف و راست است. بعد از این‌که بدن‌تان را در حالت مناسب قرار دادید، کف دست‌هایتان را به هم بچسبانید، و نوک انگشتان شصت👍👎 را به استخوان جناغ سینه فشار دهید ▪️ هنگام انجام این کار، نفس‌های آرام و کنترل‌شده بکشید. ✅گفتن ذکر➖ الله➖ ۶۶ مرتبه در درمان نگرانی و اضطراب مجرب است. #ماساژ 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. #بسیار_مهم #ترش_کردن_معده 🔴هفت قدم برای درمان ترش کردن 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی یخ و دلستر و نوشیدنیهای گاز دار و دوغ میل نفرمایید 👈 و تا جایی که امکان دارد به جز زیتون و سبزی چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با روغن بانونه یا بادام شیرین به ملایمت #ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید. 8️⃣ بعد از غذا میوه و آجیل نخورید 9️⃣ تا دو ساعت بعد از غذا های گوشتی وچرب، چای سیاه و سبز و هیچ نوشیدنی میل نکنید. 🔟قبل از غذا نمک سبز بچشید 📌 ((یک قاشق غذاخوری نمک دریا به اضافه یه قاشق غذاخوری پودر آویشن و پونه داخل نمکدان)) 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. #به_وقت_ماساژ ماساژ انفرادی گرفتگی عضلات گردن و درد گردن #ماساژ 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. 💆‍♀#ماساژ گردن : شامل عضلات گردن و شانه است، وبرای کسانی که از سردرد ، فشار چشم، میگرن، سینوزیت و درد مزمن گردن رنج می برند و به دنبال رفع اسپاسم در عضلات این ناحیه و کاهش سریع خستگی بدن هستن مفیده ➖و همچنین مزایای ماساژ گردن : رفع گرفتگی عضلات کاهش تنش در شانه و گردن بهبود گردش خون کمک به درمان کشیدگی عضلات تقویت عضلات گردن کاهش درد های مزمن ناحیه سر و گردن رفع خستگی و افزایش انرژی آرامش بخش #ماساژ_گردن 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

#احادیث طبی 🌸 امام رضا علیه السلام درباره اهمیت روش درمانی #ماساژ در تامین نیرو و نشاط بدن می فرماید: ✅ روایت می کنم که اگر چیزی موجب افزایش [ نیرو و نشاط] بدن باشد ، ماساژ دادن بدن و لباس نرم ، همچنین بوی خوش و استحمام [ جزیی از آن ] است و اگر مرده ای در اثر ماساژ دادن زنده شده ، من انکار نمی کنم. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی ج 1 ص 99 🌱 https://eitaa.com/pashaaar