ایتا - فانوس نجات (۵) #بسبار

فانوس نجات (۵)
.
#بسبار_مهم

 برای پیشگیری از آسیب عصبی ناشی از ابتلا به دیابت باید اقدامات زیر را انجام دهید:

👈انجام فعالیت‌های جسمی و ورزشی به ‌صورت منظم
👈تقویت اراده و قوی کردن نفس برای رعایت رژیم غذایی دیابتی
👈اصلاح تغذیه و رعایت ممنوعات غذایی و انتخاب سبک زندگی سالم
👈ورزش و فیزیوتراپی
👈کنترل و مدیریت استرس
👈ترک سیگار
👈ترک مصرف نوشیدنی‌های الکلی
👈ترک نوشیدنیهای کارخانه ای
👈مصرف منظم و سر وقت داروهای تجویزی پزشک

✅یکی از روش‌های درمان زخم دیابتی
 استفاده از زالو درمانی است 
که طی ۷ تا ۱۰ جلسه با زالوهای استریل
 انجام می‌شود. برای انجام این درمان بیمار باید سیستم ایمنی قوی داشته باشد
 و مبتلا به کم خونی هم نداشته باشد.



✅استفاده از روش‌های درمانی خانگی مثل روغن‌های گیاهی، ویتامین ب ۱۲ و امگا ۳ برای کاهش درد و به‌ صورت طبیعی محافظت از پوست و پاها 
و ماساژ منظم پاها 👌

✅یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی این بیماری این است که فرد خود را کمتر در معرض سموم قرار دهد

✅عصاره دانه گشنیز که قند پلاسما را کاهش داده و میزان چربی خون را کنترل
 می‌کند. دانه گشنیز همچنین حساسیت
 نسبت به انسولین را بهتر می‌کند.

✅دانه شنبلیله به‌ خاطر فیبری که دارد
 جذب کربوهیدرات را کند کرده و قند خون
 را پایین می‌آورد. دانه شنبلیله می‌تواند علائم متابولیک دیابت نوع یک و دیابت نوع دو را هم کاهش دهد.


#دیابت
#نوروپاتی
#ماساژ
🌱

https://eitaa.com/pashaaar
105 مشاهده08:29
پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی
