شکلات سویق🍬🍭 #آشپزی_اسلامی 🥣مواد لازم: سویق جو ۲ قاشق غذا خوری سویق گندم ۲ قاشق غذا خوری سویق سنجد ۲ قاشق غذا خوری سویق عدس ۲ قاشق غذا خوری سویق نخود ۲ قاشق غذا خوری سویق کدو۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری خرما یک پیمانه (یا شیره خرما) 🍮¹ در ماهی‌تابه #روغن را ریخته و گاز را روی شعله ملایم قرار می دهیم. 🍮² #سویق‌ ها«از سویق‌ کامل هم میتوان استفاده کرد» را با هم مخلوط کرده و درون ماهی‌تابه میریزیم. 🍮³ هسته‌های #خرما را درآورده و خرما‌ها را له کرده و به مخلوطمان اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم 🍮⁴ وقتی شکل #حلوا گرفت آن را درآورده و برای بچه ها به صورت توپ‌های قلقلی درست کرده و برای بقیه اعضای خانه هم به شکل حلوا تزیین کرده نوش جان کنید😍🌸 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

🥣 طرز تهیه #حلوای_سویق ⬅️ مواد لازم سویق گندم و جو، یک قاشق غذاخوری روغن حیوانی، یک قاشق غذاخوری آب، ۲/۳ استکان سه شیره یا چهار شیره، یک قاشق مربا خوری ⬅️ دستور تهیه ابتدا روغن را داخل ظرف میریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده ایم به آن اضافه میکنیم، بعد از آن شیره را اضافه میکنیم و شعله را خاموش میکنیم. 📌 نکته حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن راحت باشد. این #حلوا احتیاج به سرخ کردن و تفت دادن ندارد.(سویق تفت داده است) 👌 خواص ضعف عمومی بدن، لاغری مناسب برای کودکان پوکی و ضعف استخوان ها پیسی، تب، تیرگی پوست 👍 بسیار عالی و مقوی برای کودکان/ نوجوانان/مادران باردار یا شیرده 🌱 https://eitaa.com/pashaaar