فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💤انواع حالات #خواب 💤
💟اميرالمؤمنين صلوات‌الله‌علیه:
خواب ۴ گونه است:
۱. #خواب_پیامبران که بر گردنشان به پشت می‌خوابند، چشمشان نمی‌خوابد و منتظر وحی از پروردگارشان هستند🌱
۲. #مومن به پهلوی راستش رو به قبله می‌خوابد🌱
۳. #خواب_پادشاهان و فرزندانشان که به پهلوی چپ می‌خوابند تا آنچه خورده‌اند گوارا شود🌱
۴. #خواب_ابلیس و برادرانش و هر مجنون و بیمار که روی شکم بر صورتش می‌خوابد.🔥
📚عيون أخبار الرضا عليه السلام ج ۱۰ ص ۲۴۰/علل الشرایع ج ۲، ص ۵۹۳/بحار الأنوار ج ۱۰، ص ۷۵
https://eitaa.com/pashaaar
.
#بسیار_مهم
✅توصیه می شود تمام روزه داران و به خصوص افراد #صفراوی_و_خشک_مزاج ، چند ساعت بعد از #افطار و نزدیک وقت #خواب حتما چند برگ #کاهو🥬 میل کنند.
افراد #صفراوی، #کاهوی بیشتری میل نمایند...
✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار،
یک یا چند عدد، سیب زرد💛 بخورید.
✅اگر قصد دارید #خاکشیر یا
#تخم_شربتی میل کنید یا آن را #شربت
کنید، بلافاصله بعد از #ریگ_شور_کردن و درست شدن #خاکشیر یا #تخم_شربتی، آن را نوش جان نکنید🚫
❌ اینکار اشتباه است❌
نتیجه عکس میدهد و باعث می‌شود،
تمام آب بدن و #رطوبت_روده ها را به خود جذب کرده و #دفع شود..
✅باید حتما #خاکشیر و #تخم_شربتی
بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن،
چندساعت (4 ساعت) در آب #نقوع شود؛ یعنی بماند...
تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند..
اینکار باعث می‌شود رطوبت به مرور
در بدن آزاد گردد و غلبه عطش و تشنگی بسیار کمتر شود.
✅بهتر است #خاکشیر یا #تخم_شربتی را #عصر یا #نزدیک_غروب 🌆درست
کنید و در یخچال بگذارید
و برای مصرف،👈🏻حدود یک ساعتی
قبل از خواب میل کنید... نه در وقت
سحر..
به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا
گوشت یا خوراک #چرب در وعده ی سحر
دارید همان شب قبل خواب میل کنید
ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا
گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان
در وقت #سحر، نوش جان کرد.
#روزه
#رمضان
🌱
https://eitaa.com/pashaaar
2.82M
.
💠 ام الامراض
مادر همه بیماریها
💠 قسمت ششم(۶)
💢 ادامه مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری و درمان یبوست
💢 نقش خواب در یبوست
💢ورزشهای اشتباهی
💢یبوست با منشأ کبدی
💢 ارتباط آب خوردن و یبوست
#یبوست
#پرهیز
#خواب
#کبد_و_یبوست
#آداب_آب_خوردن
🌱
https://eitaa.com/pashaaar
2.25M
.
🔰 #تدابیر_فصل_تابستان
قسمت دوم
🟦 رعایت اصول سلامتی تابستونه
🟥 پرهیزات تابستونی
تو تابستون
خواب کی خوبه؟!
ورزش چه قدر؟!
تنفس چه هوایی ؟!
دوش گرفتن با کدوم آب ؟!
روابط زناشویی چی ؟!
عرق سوز نشیم چی؟!
حجامت کنم؟!
قی عمدی چیه دیگه؟!
بیداری شبانه ⛔️
فعالیتهای بدنی زیاد ⛔️
دوش گرفتن با آب یخ ⛔️
و...
#تابستون
#خواب
#ورزش
#عرق_سوز
#حجامت
#قی_عمدی
#آرامش
رو دور تند گوش بده
🌱
https://eitaa.com/pashaaar