درمان #کم خونی، فقر آهن و
فقر اسید فولیک
1⃣ ۲۱ عدد مویز
2⃣۷ عدد انجیر شبها
3⃣۷ عدد زیتون
4⃣3 عدد خرما هر روز میل شود.
5⃣شربت عسل یا شربت شیره انگور روز یک لیوان
6⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار
7⃣سیب رنده شده یک استکان عرق و بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود.
8⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود.
9⃣سوپ گندم همراه روغن زیتون هفتهای ۲ وعده ناهار
0⃣1⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده صبحانه در هفته
1⃣1⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل چای، عدس، بادمجان، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، کنسرو و غیره
2⃣1⃣بادام درختی ۱۴ عدد به آرامی مثل
آدامس جویده شود.
🔴 نکته مهم: اگر دستورات داده شده را دقیق انجام دهید حتی خانم های باردار احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی اسید فولیک یا قرص آهن در طول بارداری ندارند.
🌱
https://eitaa.com/pashaaar
#حرف_حساب
🔴 تعریف فوقالعاده از دنیا👇
🔸دنيا بد نيست، #كم است.
🔸دنيا #رنج است اگر #اسيرش باشى
🔸و #سود است، اگر #اميرش بشوى.
🔸دنيا #پا است اگر با آن راه #بروى
🔸و #بار است اگر او تو را راه ببرد.
🔺دنيا #نور است
🔺 و همچون خورشيد است.
🔺 اگر #با_آن نگاه كنى مىبينى،
🔺اگر #به_آن نگاه كنى #كور مىشوى
🔺و رنج مىبرى و #مىسوزى.
🔹دنيا #مردار است
🔹 اگر #ذبحش_نكنى
🔹 و به #كارش_نگيرى
🔹 و #مرداب است
🔹 اگر به #جريانش_نيندازى.
▪️با دنيا و دارایی ات
▪️ بخواي يا نخوای
▪️مردار #زمين
▪️ و مرده #زمان خواهي بود
▫️مگر آنجا كه #حركتى بگيری
▫️ و #حياتى بدست بياوري
▫️ و بعدش، خودت را #فانی كنی
▫️و #مظهرش بشی
https://eitaa.com/joinchat/2212036633C8eb23346d3
🌱
https://eitaa.com/pashaaar