استاد ایمان سلسله جو سبک زندگی: 💢اولین گام در افزایش وزن به طور صحیح و اصولی، اصلاح مزاج هستش.. غلبه مزاج صفرا و سودا سبب #لاغری در فرد میشه؛ 💢افرادی که دارای این دو مزاج هستند به خودی خود لاغرند و نباید به دنبال چاق شدن باشند؛ ⚠️زیرا آنها را از طبیعت مزاجی شون خارج میکنه و ممکن مشکلات و بیماری هایی در فرد به وجود بیاره. ❌ ولی غلبه خلط صفرا و سودا باعث #لاغری بیش از اندازه در فرد میشه؛ و باید به طور سنجیده اقدام به درمان کرد👌🌱 💢اصلاح معده گام دوم برای افزایش وزن و گوشت آوردن بدن است💯 اگر معده تان مشکل دارد ابتدا آن را اصلاح کنید. ❌اختلالاتی نظیر نفخ و قاروقور شکم یا عدم هضم صحیح و یا ترش کردن و… میتواندازمشکلات معده باشد. 💢 بارعایت آداب سفره میتونین این اختلالات رو رفع کنید👌 💢یکی از تدابیر عمومی ، عالی و مجرب طب اسلامی ایرانی برای درمان مشکلات گوارشی و جذب بهتر غذا ، استفاده از ترکیب #هاضوم است. ♨️هاضوم چند دقیقه قبل از غذا در افزایش اشتها موثر است (مگر در مواردی استثنا مثل غلبه نسبتا شدید صفرا) و بعد از غذا به هضم و جذب بهتر غذا کمک می کند. 💯هاضوم نسبت مساوی 👈نمک طبیعی+آویشن آسیاب شده+زنیان آسیاب شده+سیاهدانه است. ❌دقت داشته باشید که هاضوم داروی مرکب است و یک ماه بیشتر نباید مصرف شود❌ 💢برخی از اختلالات در بدن باعث به هم ریختگی اخلاط و در نتیجه #لاغری میشود. بیماری هایی نظیر پرکاری #تیروئید #کمخونی سبب لاغری در بدن میشود؛ ⭕️هرچند که خود این بیماری ها غالبا معلول غلبه صفراست و باید بازهم به اصلاح مزاج برگردیم. ولی حتما باید آنها را درمان کنیم. ♨️برای این دومورد ذکر شده به پادکست تیروئید و پادکست کم خونی مراجعه کنید. 👌 ♨️اگر فرد دچار غلبه سودا شده باشد و خشکی مزاج بر او پدیدار شود؛ باید از مصرف غذاهای گرم و خشک پرهیزکند👇👇 🔺غذاهای سرخ کردنی 🔺ادویه جات 🔺فست فود ها 🔺کنسرویجات و غذاهای کارخانه ای 🔺گوشت ماهی و.... https://eitaa.com/pashaaar

⭕️خوراکی های مجرب در طب اسلامی ایرانی برای افزایش وزن👇🌼 🔸سویق گندم + پودرسنجد + شیره انجیر 🔹مویز هسته بیرون کرده 🔸آبگوشت گوسفند 🔹برگ چغندر 🔸عسل+ سیاه دانه 🔹انجیر 🔸آلو سیاه تازه 🔹بادام درختی، (شیر بادام: ۱۵ عدد بادام +یک لیوان آب + عسل در مخلوط کن ریخته و سپس میل می کنید) 🔸میوه به شیرین همراه هسته 🔹حجامت بهار و پاییز 🔸شربت سکنجبین 🔹گوشت بره کبابی 🔸هلیم گوشت https://eitaa.com/pashaaar

. 🔴نقطه دریای آرامش (CV۱۷) این نقطه در مرکز جناغ سینه، حدود ۴ انگشت بالاتر از انتهای استخوان جناغ واقع شده‌است. #ماساژ این نقطه به بازگردانی تعادل هیجانی و تسکین اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. ▫️بسیاری از ناهماهنگی‌های دستگاه عصبی با اعمال فشار در این نقطه قابل رفع است. ▪️فشار دادن این نقطه حتی می‌تواند دستگاه ایمنی را تقویت کند. 💢برای انجام این کار باید مطمئن شوید ستون فقرات‌تان صاف و راست است. بعد از این‌که بدن‌تان را در حالت مناسب قرار دادید، کف دست‌هایتان را به هم بچسبانید، و نوک انگشتان شصت👍👎 را به استخوان جناغ سینه فشار دهید ▪️ هنگام انجام این کار، نفس‌های آرام و کنترل‌شده بکشید. #سوجوک #شیاتسو #نقاط_ماساژی https://eitaa.com/pashaaar

. #به_وقت_ماساژ😍 💆‍♀💆‍♂ #ماساژ مخصوص رفع خستگی #کاهش_استرس ماساژ دادن این نواحی باعث میشه که بعد از یک روز پرفشار کاری حس بهتری داشته باشید🙃🙂 🔺برای پوست های خشک: می تونید از روغن نارگیل یا آرگان استفاده کنید 👈سعی کنید دو الی سه قطره از روغن اسطوخودوس را به آن اضافه کنید. 🔺برای پوست های معمولی: از روغن بادام شیرین یا جوجوبا استفاده کنید 👈. سعی کنید دو الی سه قطره روغن اسطوخودوس به آن اضافه کنید. 🔺برای پوست های چرب: می توانید از روغن جوجوبا یا مرطوب کننده دلخواه استفاده کنید 👈. دو الی سه قطره روغن اسطوخودوس به آن اضافه کنید. خانومها و آقایون کارمند و .... حتی می تونید وقتیکه در محل کار هستید و یا تو ماشین پشت چراغ قرمز هستید انجام بدید قبل از رسیدن به خونه انجام بدین تا با روی باز با خانواده دیدار کنید☺️☺️ ✅به محض انجام دادنش حس آرامش بهتون دست خواهد داد... https://eitaa.com/pashaaar

🌱 تلنـــــــگر بخاطر سختی کار نیست که ما جرات نمیکنیم؛ چون ما جرات نمی‌کنیم کارها سخت می شود… شبـــتـون بهـــشت✨ https://eitaa.com/pashaaar

آجرک‌الله‌یا‌صاحب‌الزمان‌(عج) #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان #یا_حیدر_کرار ‌ https://eitaa.com/pashaaar

مگه یادش میره خاطرات تو کوچه رو...💔🥀 امان از دل حسن🖤 امام صادق علیه السلام می فرمایند: آن دو نفر فاطمه را از میراث پدری محروم کردند و ظلم آن دو تا امروز ادامه یافته است. اللهم العن جبت و الطاغوت... https://eitaa.com/pashaaar

🌱قبل از خواب کف‌ پای خود را #ماساژ دهید ✅👈🏻ماساژ #کف_پا قبل از خواب باعث بهبود #جریان_خون و پیشگیری از بالا رفتن #فشار_خون میشود! https://eitaa.com/pashaaar

#دلپیچه😵‍💫👇🏻 🩺دل‌دردها بیشتر از هیجان‌های #عصبی بوجود می‌آید و به شکل شکم درد ظاهر میشه درمـــانش👇🏻 گــردوی بــریان شدست😍 ✅یک عدد #گردو بردارید و روی آتش بزارید تا اینکه مغزش پخته بشه و رنگش تغییر کنه ✅بعد پوستش رو بکنید و مغز گردو رو میل کنید ،همون لحظه دردتون آرام میشه🌱 امتحان کنید و نتیجه معجزه آسای اون رو ببینید.🥰🤍 https://eitaa.com/pashaaar

قلبت رو به خدا گره بزن... خدا کسی رو اذیت نمیکنه... ☁️💛🧡 https://eitaa.com/pashaaar

. 🎥خاصیت جالب مشروب... به جای بنوش روشن شی باید بگن بنوش خاموش شی🥴 #شراب #عقلانیت یکی از ممنوعات ماساژ در افرادیه که مشروبات الکلی مصرف میکنند چون ماساژ باعث میشه این سموم بیشتردر بدنشون پخش بشه و حتی در حین ماساژ بالا بیارن🤢 https://eitaa.com/pashaaar

✅ فصل پائیز و زمستان بهترین ایام برای مصرف خوراکیهای خون ساز است یکی از بهترین خونسازها، ارده + سه شیره یا چهارشیره یا شيره انگور طبیعی خالص است ✔️در این ترکیب نباید شیره را بیش از اندازه اضافه کرد.چون شیرینی ان باعث دلزدگی میگردد.بهتره، پنج یاچهار واحد ارده و یک واحد شیره با یک واحد سه شیره باشد. ✔️مرحله اول چهل روز هروز صبحانه این ترکیب میل شود. و سپس در هفته سه روز مصرف گردد. ✔️در فصل تابستان وبهار کمتر مصرف شود. استاد سید امان الله میرزائی https://eitaa.com/pashaaar