یک عادت اشتباه که ممکن است بینایی شما را برای همیشه از بین ببرد! 👀❌ ▫️هر شب قبل از خواب در تاریکی مطلق به گوشی نگاه می‌کنید! بدانید که نور آبی صفحه موبایل به مرور به چشمان شما آسیب میزند ▫️ این نور نه‌تنها باعث خشکی چشم، سردرد و تاری دید می‌شود، بلکه در بلندمدت می‌تواند سلول‌های شبکیه را تخریب کند و حتی باعث کاهش بینایی بشود! + چشمایی که یه عمر قراره باهاشون دنیا رو ببینی، با یه اشتباه ساده از بین نبر! این پست رو برای دوستات بفرست که اونا هم مراقب چشماشون باشن! 👁💡 #سلامت #پزشکی #علمی‌پژوهشی ✨ @patoghe_pesaran #پاتوق_پسران_شفق 👆 ✨ @patoghe_dokhtaran #پاتوق_دختران_شفق 👆