🔻با خندیدن چه چیزی را بدست میآورید؟😂
🌕خنده فشار خون را کم میکند
🌕خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند
🌕خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد
🌕خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری میکند
🌕خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است
🌕خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است
🦠 خنده با بازدم انجام میشود و این کار باعث خارج شدن co2 از خون میشود خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها میکند.
#دانستنیها
📲 عضویت در کانال #پیام_سوادکوه 👇
🅿️ @payamsavadkooh