. ⤴️ ❇️ راههای ایمن سازی روح 1⃣ ایمن سازی زمانی : اول صبح سوره ناس و فلق میخونم 2⃣ ایمن سازی مکانی : جاهایی که حالم رو بد میکنه نمیرم، جاهایی که حالم خوب میشه بیشتر میرم 3⃣ ایمن سازی فکری: وقتی فکر منفی به ذهنم اومد و مثل ویروس داشت تکثیر میشد، سریع جلوش رو میگیرم. فکرم رو عوض میکنم. تو تعویض فکر نباید چشماتون رو ببندید. چشم بسته باعث هجوم بیشتر افکار منفی میشه. در کل مثبت اندیش باشم #کنترل_ذهن #سیستم_ایمنی_روح https://eitaa.com/payamshohadarazavi