#طنز خط و نشان آمریکا برای ایران 🇮🇷 VS 🇺🇸 #توییتا #جبهه_مقاومت @Tweittaa

وقتی دخترا مجردی میرن تفریح 🤩😂 #طنز #جوک #خنده 😁 ➽ @HasanReivandy

دعا دزد دیگه ندیده بودیم 😂 #طنز #حال_خوش_دعا @ammar1402bahman

وقتی هیچ وقت نرفتی نماز میت بخونی این بلا ها سرت میاد🤭 🤣 #طنز

#طنز #انتخابات در حال حاضر مهمترین نکته انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم اینه که اصلاح طلبان چهار ماه قبل انتخابات تحریم کردند اما در این انتخابات همه ساختارشان اومدن میدون @rezvani_newesht

🔵🔴به مناسبت عید قربان #طنز #جالب ✅یه زمانی علی‌اکبر هاشمی‌رفسنجانی رئیس‌جمهور بود؛ علی‌اکبر ناطق‌نوری رئیس‌مجلس؛ علی‌اکبر ولایتی هم وزیرخارجه؛ و علی‌اکبر محتشمی وزیرکشور! بعضی خارجی‌ها فکر می‌کردن "علی‌اکبر"، یه لقب دولتی هست که به سرانِ ایران اعطا می‌شه! بعد من می‌خواستم برم ترکیه، توی مرز پاسپورتم را دادم، یارو یه نگاه کرد از جاش بلند شد به من احترام گذاشت به بقیه گفت این آقا علی‌اکبره! همه پا شدند! رئیسشون اومد جلو پاسپورت منو داد بعد همه به ستون وایستادن و یه راهرو باز کردند و من از همشون سان دیدم و از مرز با احترام رد شدم! بقیهٔ همسفرها که هاج و واج مونده بودند، پشت‌سر من می‌دویدند، و بدون بازرسی هر چی داشتند از مرز رد کردند! از خاطرات "علی‌اکبر زرندی"😂😄😁😅 @rezvani_newesht

پزشکیان دیشب😁 #طنز ┈••✾✨💫✨✾••┈• 🦋#ماهی_قرمز🐟 🦋@maderii🐟

🔴 #طـــــنز خیلـــی خوب بود🤣😂🤦‍♂ از کظم غیظ کردن پزشکیان تا ارائه برنامه هاش😝 حتما بببنید😁 🦋کانال الله اکبر @allahoak_bar

#طنز #انتخابات 🎥 وقتی بعد ۸سال شکنجه روحانی میری به پزشکیان رأی میدی😂 انتشار محتوا در راستای جهاد تبیین باشماست. کاری کنید تا #به_عقب_برنگردیم #انتخاب_جمهور #انتخابات @rezvani_newesht

🌿#طنز 🌿باکه تو پر کن؛بنزین بزن... 🙄🙄

🌿#طنز... 🌿وضعیت این روزهای پزشکیان 😂😂

برنامه کاندیداها برای گرمای هوا 😂 وای عالی بود، نبینی از دستت رفته 🤣 اندکی #طنز با سیاست @rezvani_newesht

🟣پدیده نشخوار ذهنی منفی چیست؟! 💡همه ما، #گفتگوی_درونی داریم. از لحظه ای که بیدار می شویم تا زمانی که می خوابیم یک نفر همیشه درون سر ما دارد حرف می زند. همین الان که دارید این متن را می خوانید هم او دارد حرف می زند. همه ما این گفتگوی درونی را داریم. 😢این گفتگوی درونی گاهی اوقات به #نشخوار_ذهنی_منفی تبدیل می شود. 📌بگذارید اول #نشخوار را توضیح دهم: ✍چندین هزار سال پیش، بعضی از حیوانات برای حفظ امنیت خود مجبور بودند که به هنگام پیدا کردن غذا، با شتاب آن را بدون جویدن ببلعند و دوباره به مخفیگاه خود باز گردند. سپس در آنجا با خیال آسوده، آرام می گرفتند و غذایی را که قبلاً بلعیده بودند، بالا می آوردند و می جویدند و دوباره می بلعیدند. 💠گاهی اوقات ما انسان ها نیز دچار مساله ای مانند #نشخوار می شویم. یعنی به یک موضوع #بارها و بارها فکر می کنیم. ما گیر می افتیم در یک حلقه بی پایان و بی نتیجه فکر کردن به یک موضوع و مدام آن را می بلعیم و دوباره آن را می آوریم بالا و دوباره آن را می جویم. ⚠️در گفتگوهای تکراری درونی یا نشخوار ذهنی مدام به نکات #منفی، خاطرات منفی و جنبه های منفی فکر می کنیم و بعد از مدتی به آن #اعتیاد پیدا می کنیم. همانند حیواناتی که از اول اهل نشخوار نبودند اما اکنون دیگر معده شان کاملا متناسب نشخوار شده است. 📛این #نشخوار_منفی می تواند گریبان همه ما را بگیرد. از فردی که همسرش به وی خیانت کرده تا کارآفرینی که ورشکست شده، تا کاندیدایی که در انتخابات رای نیاورده یا روزنامه نگاری که به ناحق زندانی شده، ورزشکاری که  مصدوم شده و دیگر نمی تواند ورزش حرفه ای کند و فردی که در آزمون دکتری به نتیجه نرسیده. سرمایه گذاری که سرمایه اش از بین رفته است. ❓و اما برای #رهایی از دام گفتگوهای درونی منفی تکراری (نشخوار ذهنی) چه می توان کرد؟ 1⃣تكنيك برگردانی مثبت یا انحراف فکر: به صورت ارادی به چيزی توجه كنيد كه مثبت است. بازي هاي فكری کنيد. هر کاری كه مستلزم به كارگيری فكر است. تلفن را برداريد و به دوستان زنگ بزنيد. خلاصه فقط ذهنتان را با هر چيز كوچكی مشغول کنید. يك عدد پيچيده مثل 958354را درنظربگیرید و هفت تا هفت تا از آن كم كنيد. اين تكنيك بخاطر اينست كه مكانيزم ذهن طوريست كه در يك آن نمی تواند به دونقطه توجه كند. 2⃣تکنیک تاخير فكر: براي آمدن فكرهای منفی تکراری به ذهنتان #وقت تعيين كنيد و وقتي اين افكار خواستند به ذهنتان وارد شوند به آنها بگوييد كه بروند و در فلان ساعت كه به آنها اختصاص داده ايد بيايند و تدريجاً اين ساعات را #محدودتر كنيد. این نشان می دهد که شما #ارباب هستید و آن ها (افکار منفی تکراری) نوکر. 3⃣تکنیک تدوین فکر: قلم و كاغذ برداريد و همگی افكار منفی خود را #بنويسيد ترجیحاً با زبان #طنز! نوشتن بار سنگين افكار فكری را سبك كرده و گاه با خواندن نوشته ها ممكن است شما را به خنده يا شگفتی از افكار غيرمنطقی خود وادارد. در عين حال وقتب فكرتان را نوشتيد #راحت_تر مي توانيد آن را بررسی كنيد و خطاهايش را #شناسايی نماييد. 4⃣تکنیک تصور بدترین حالت ممکن و اقدام: در نگاه اول ممکن است این روش اشتباه به نظر برسد اما دو #فایده اساسی دارد. به جای اینکه مدام در مورد نگرانی های آینده فکر کنید. به بدترین حالت ممکن فکر کنید. زمانی که به بدترین حالت ممکن فکر میکنید، میبینید آنقدرها هم بد نیست و تنها این ذهن شماست که آن را #بزرگ کرده است. همین طور شما می توانید خود را برای اقدامات #جبرانی و #پیشگیرانه بعدی آماده کنید. به جای ترس از اقدام، بزنید به قلب ماجرا و دست به کار شوید. 5⃣تکنیک تعریف ماموریت جدید: نشخوار ذهنی، فكر زائد است و فكر زائد زاييده وقت زائد و وقت زايد زاييده بيكاری، با دست زدن به يك فعاليت كه شما را در حالت #برانگيختگی قرار دهد مي‌توانيد از حالت نشخوار ذهنی فاصله بگيريد. ♻️مثلا:اگر در کارآفرینی شکست خورده اید، یک #ایده جدید را دنبال کنید. اگر دیگر نمی توانید ورزش حرفه ای کنید، خوب به مربی شدن فکر کنید!😉 اگر به تازگی جدا شده اید، به تمام کارهایی فکر کنید که در زمان زندگی مشترک فرصتش را نداشتید انجام دهید. خداوند درها و دریچه های بسیاری را پیش روی ما قرار داده است. اما گاهی اوقات آنچنان به درهای بسته #نگاه می کنیم که صدها در و دریچه دیگر را نمی بینیم. ❣به خدا نگویید چه مشکلات بزرگی دارید بلکه به مشکلات بگویید چه خدای بزرگی دارید.☺️ ـــــــــــــــــــــــ 🌐 موفق باشید...زندگی هایتان پر از شادی.🌹🌹..شیخ مجید حکمتی پور..فعال فرهنگی ومشاور خانواده ..عضو جامعه نخبگان حوزه..کارگروه علما وروحانیون بنیاد نیمروز سیستانیها ♦️♦️♦️

🌸به مناسب این روز عید حتما ببینید #جالب #طنز مرز‌های تقلید صدا جابه جا شد در این‌ کلیپ @rezvani_newesht

🎥 آخر هفته های رئیس جمهور !!!😂 خودمون مردیم از خنده #طنز #پزشکیان #سعیدیسم

وقتی قیمت شعرهای بزرگان را امروزی معنی می‌کنه😂😂 #طنز #شاد_باشیم @kodak_novjavan1399

واکنش سردار حاجی زاده وقتی بهش میگن پس کی قراره بزنید : #طنز 😂 @rezvani_newesht

🔴 سردار حاجی‌زاده: ما موشک‌هامون رو توی اسرائیل زمین گذاشتیم 🔹وی گفت: حالا ما خلع سلاح و آماده صلحیم! #طنز 🇮🇷 کانال رسمی #عنتر_نشنال 👇🏻 @antarnational

#طنز سمی و ناب از وضعیت امشب کابینه جنگ #اسرائیل🔴😂 @rezvani_newesht

🌿#طنز سمی و ناب از وضعیت امشب کابینه جنگ #اسرائیل🔴😂 🌿پایان😍😍 ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ 🌿@heskhob3🌿

🌿#طنز 🌿#بنزین_بزن... 🌿ما حمله کردیم 😂 🌿چرا هرچی میشه بنزین میزنید 😁 🌿با یه باک کجا میخوای بری 🤣 پایان🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🌿🕊🌿 ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ 🌿@heskhob3🌿

چقدر وحشتناک بود😂😂 #طنز #وعده_صادق۲ @kodak_novjavan1399

✍️وقتی نتانیابو میگه هیچ موشکی به ما نخورد🤣 #وعده_صادق۲ #طنز @kodak_novjavan1399

🌿#طنز وقتی بابام میگه برو ازدواج کن قراره همه کمکت کنن🙌 و اینکه تا ازدواج نکردی همه پیگیرن که چرا ازدواج نمی کنی😅 🌿🕊🌿

#طنز #مصطفی_آزاد @kodak_novjavan1399

بازم ابوطالب، این بار #طنز در مورد تبلیغات صداوسیما در مسابقات ورزشی 😂😂😂 @rezvani_newesht

تقلید صدای فوق جالب #طنز ۲ حتما ببینید @rezvani_newesht

🌿#طنز... 🌿ای جانم...😉😉 🌿🕊🌿

🌿#چه_جالب... 🌿#طنز... 😂 خنده خیییییلی حلال 🌿✔️ بازنشستگان پس از اجرای موفق و دائمی طرح همسان‌سازی حقوق😁😍 🌿🕊🌿

🔴واکنش سردار قاآنی به خبر شهادت خودش😂 #طنز #وعده_صادق @kodak_novjavan1399