‍ #برنامه_غذایی #مواد_مغذی ✅مقدار مصرف روزانه توصيه شده از گروه سبزیجات براي کودکان:👇👇 🌀🌀(3 - 2) سال ، (3-2) واحد 🌀🌀(6- 4) سال ، ( 3- 2) واحد 💠💠با توجه به توضيحات ذکر شده مثلا اگر کودک شما درگروه سني (3-2) سال مي باشد، روزانه بايستي حداقل 2 واحد سبزي مصرف نمايد که هر واحد آن برابر است با (3 -2) قاشق غذا خوري سبزي پخته يا يک تکه سبزي خام، در نتيجه کودک (3 -2) ساله شما بايستي روزانه حداقل ( 6-4) قاشق غذاخوري سبزي پخته يا 2 تکه سبزي خام دريافت نمايد.