🔹 روز 1: شروع یک سفر جذاب
سلام پازلیها 🧩
میدونی وقتی میخوای یه بازی جدید رو شروع کنی، اول باید پروفایل بسازی؟ 🎮
زندگی هم همینه و پروفایلش هم خوداگاهیه.
خودآگاهی یعنی من بدونم کی هستم، چه تواناییهایی دارم و چه چیزهایی رو باید بهتر کنم.
مثل وقتی که میخوای بری سفر 🚗، اول باید بدونی کجا هستی و کجا میخوای بری.
👩👩👦 حرف با خانواده:
امشب سر شام بپرسید: «اگر قرار بود من یک شخصیت کارتونی باشم، فکر میکنین کی میشدم؟»
📍 تمرین: جلوی آینه بایست و به خودت بگو: «من میخوام خودم رو بهتر بشناسم.»بعد اسم خودت رو با لبخند صدا بزن 😊
🧩 مهارتخانه پازل
#ویژه_جوان_خانواده
#چله_خودآگاهی
#زندگی_معنادار
#با_هم_رشد_میکنیم
#مهارتخانه_پازل
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
pazel1400
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━
..🌺🍂🌺🍂..
..🍃🌸🍃🌸🍃🌸..
🧩 همراهان گرامی خانواده پازل
سلام و خدا قوت 🙏
یک نکته مهم رو لازم میدونم خدمتتون عرض کنم:
همونطور که میدونید این روزها در کانال، چله خودآگاهی ویژه نوجوانان در حال بارگذاری و پیگیریه. در کنار این برنامه، مهارتهای تربیتی و آموزشی هم به صورت مرتب در کانال قرار داده میشه.
📌 نکته اینجاست که این دو مسیر، جدا از هم نیستند؛ بلکه مثل دو بال یک پرنده باید همراه و موازی هم پیش برن.
یعنی برای اینکه نوجوانان بتونن در مسیر چله خودآگاهی به نتیجه واقعی و عمیق برسن، لازمه همزمان از محتوای مهارتی هم استفاده کنن.
✅ پس لطفاً شما عزیزان هم همراه فرزندانتون، به این پیوستگی توجه کنید و هر دو بخش رو جدی بگیرید.
اینطوری، هم تأثیرگذاری برنامه بیشتر میشه، هم نوجوانان در عمل میتونن آموختههاشون رو تمرین کنن و به زندگی روزمره پیوند بزنن.
با همراهی شما، چله خودآگاهی برای بچهها تبدیل میشه به یک تجربه شیرین و ماندگار 🌱✨
کادر آموزشی پازل
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌺🍂🌺https://eitaa.com/pazel1400
🧩 روز دوم چله خودآگاهی – «یادگیری مداوم»
سلام رفیق پازلی! ✌️
دیروز فهمیدیم برای شناخت خودمون باید دقیق نگاه کنیم. امروز میخوایم یه قدم جلوتر بریم:
🔑 راز رشد و شناخت خود، «یادگیری مداوم» هست.
📖 قرآن کریم میگه:
«وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا» (طه/۱۱۴)
یعنی حتی پیامبر خدا (ص) مأمور شد همیشه از خدا بیشترِ علم و شناخت بخواد.
💡 امام علی (ع) هم فرمودن:
«قِيمَةُ كُلِّ امْرِئٍ مَا يُحْسِنُهُ»
ارزش هر کسی به اندازه چیزیه که خوب یاد گرفته و به کار میبنده.
پس خودآگاهی بدون یادگیری یعنی حرکت روی زمین خالی.
هر چی بیشتر یاد بگیری (از دین، مهارت، تجربههای زندگی)، بیشتر خودتو میشناسی.
🎯 تمرین امروز:
۱. یه برگه بردار.
۲. سه چیزی رو بنویس که دوست داری توشون بهتر بشی (مثلاً: صبر، قرآن خوندن، فوتبال ⚽️).
۳. کنار هر کدوم یه قدم کوچیک بنویس که همین هفته میتونی برداری.
👨👩👦 پدر و مادر هم میتونن همین تمرین رو انجام بدن تا خانواده با هم در مسیر یادگیری باشین.
✅ پس یادمون باشه: خودآگاهی فقط با نگاه به درون نیست؛ با «یادگیری همیشگی» کامل میشه.
🧩 مهارتخانه پازل
#ویژه_جوان_خانواده
#چله_خودآگاهی
#زندگی_معنادار
#با_هم_رشد_میکنیم
#مهارتخانه_پازل
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
pazel1400
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━
ـــ« بسم الله الرحمن الرحیم »ـــ
توی این برنامه شش روزه، قراره با هم یاد بگیریم چطور:
* جلوی خشم و غم وایسیم 😤➡️🙂
* توی سختیها امید داشته باشیم 🌈
* وقتی شکست خوردیم دوباره بلند شیم 🏆
* و توی مسیر هدفامون محکم ادامه بدیم 🚀
👪 تازه این مسیر رو با خانوادهمون هم تجربه میکنیم تا لذت صبر کردن، چند برابر بشه.
🗒 پس بیا روی یک برنامه ی ثابت توافق کنیم
📌صبح ها تا قبل ساعت ۸:۰۰
چله خود آگاهی
📌عصرها تا قبل ساعت ۱۸:۰۰
آموزش مهارت صبر و تاب آوری
آمادهای رفیق؟ بزن بریم برای روز اول 💪🧩
#ویژه_جوان_خانواده
#مهارت_صبرو_تاب_آوری
#زندگی_معنادار
#با_هم_رشد_میکنیم
#مهارتخانه_پازل
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
https://eitaa.com/pazel1400
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━
📌 روز اول: صبر یعنی چی؟
سلام رفیق پازلی! 😎
میدونستی خدا خودش قول داده با صابرا باشه؟ 💪
📖 «وَاصْبِرُوا إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ» (انفال/۴۶)
✨ صبر یعنی وقتی شرایط سخت شد، دست از انتخاب درست برنداری.
📘 داستان امروز: یه فوتبالیست نوجوان اول نیمکتنشین بود، اما ول نکرد؛ بعد از مدتی ستاره شد ⭐️
همه جا میتونی امتحان صبر بدی حتی:
🏓 وقتی نوبت بازیت هنوز نشده و نفر جلویی داره با توپ تنیس مثل گلادیاتور میجنگه...
اون لحظهایه که باید بگی:
«اللهم صبراً جمیلاً و نوبتی سریعاً!» 😅
🕌 صبر یعنی وایسی کنار میز، با لبخند، بدون اینکه به توپ نگاه چپ بندازی!
تابآوری یعنی وسط حسینیه، با وضو و ادب، منتظر نوبت باشی و تو دلت بگی:
«إنّ الله مع الصابرین… حتی توی صف تنیس!» 😇
🎯 اینجا فقط بازی نیست، اینجا تمرین زندگیه.
هر لحظهی انتظار، یه قدم به قویتر شدن نزدیکترمون میکنه 💪🌱
📝 تمرین: امروز یه جایی که حوصلهت سر رفت یا عصبی شدی رو بنویس.
👪 همراه خانواده: داستانت رو برای مامان یا بابا تعریف کن و نظرشونو بپرس
#ویژه_جوان_خانواده
#مهارت_صبرو_تاب_آوری
#زندگی_معنادار
#با_هم_رشد_میکنیم
#مهارتخانه_پازل
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
https://eitaa.com/pazel1400
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━