🧩 روز سوم چله خودآگاهی – «خودت رو در آینه دیگران ببین» سلام رفیق پازلی! 😎✋ تا حالا شده فکر کنی خودتو خوب می‌شناسی، ولی وقتی یه نفر بهت بازخورد داده، تعجب کنی؟ 🤔 واقعیت اینه که گاهی خودمون، خودمون رو درست نمی‌بینیم. یکی از راه‌های خودآگاهی اینه که تصویرمون رو توی «آینه دیگران» نگاه کنیم. 📖 قرآن کریم می‌گه: «وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ» (ذاریات/۵۵) یادآوری و بازخورد دادن به همدیگه همیشه به سود مؤمنه. 💡 امام صادق (ع) فرمودن: «أَحَبُّ إِخْوَانِي إِلَيَّ مَنْ أَهْدَى إِلَيَّ عُيُوبِي» محبوب‌ترین دوست من کسیه که عیب‌هام رو بهم هدیه بده. 🔑 یعنی چی؟ یعنی اگه کسی با مهربونی گفت فلان رفتار یا عادتت خوب نیست، به جای رنجیدن، اون رو یک «هدیه برای رشد» بدون. 🎯 تمرین امروز: ۱. از دو نفر (یکی دوستت، یکی یکی از اعضای خانواده‌ت) بپرس: «به نظرت من چه کارایی دارم که می‌تونه بهتر بشه؟» ۲. بدون دعوا و دلخوری فقط گوش کن. ۳. یکی از اون نکته‌ها رو انتخاب کن و تصمیم بگیر توی این هفته روش کار کنی. 👨‍👩‍👦 خانواده هم می‌تونن همین تمرین رو انجام بدن و به همدیگه بازخورد بدن. ✅ یادمون باشه: بازخورد یعنی آینه. هر چی تمیزتر نگاه کنیم، خودمون رو شفاف‌تر می‌شناسیم. 🧩 مهارتخانه پازل #ویژه_جوان_خانواده #چله_خودآگاهی #زندگی_معنادار #با_هم_رشد_میکنیم #مهارتخانه_پازل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ pazel1400 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━

📌 روز دوم: صبر توی سختی‌ها رفیق! سختیا باشگاه زندگی‌ان 💪 📖 «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا» (انشراح/۵) ✨ هر سختی، یه فرصت برای قوی‌تر شدنه. 📘 داستان امروز: یه دانش‌آموز ریاضی رو نمی‌فهمید؛ چند بار شکست خورد ولی ادامه داد و بالاخره نمره عالی گرفت. 📝 تمرین: یه خاطره از سختی‌ای که تحمل کردی و آخرش خوب شد، بنویس. 👪 همراه خانواده: اون خاطره رو با خانواده مرور کن و ازشون بپرس اونا هم تجربه مشابه دارن یا نه. #ویژه_جوان_خانواده #مهارت_صبرو_تاب_آوری #زندگی_معنادار #با_هم_رشد_میکنیم #مهارتخانه_پازل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ https://eitaa.com/pazel1400 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━

🧩 روز چهارم چله خودآگاهی «قدرت انتخاب». سلام رفیق! 🤗 تا حالا به این فکر کردی که تو هر لحظه‌ی زندگی داری انتخاب می‌کنی؟ از انتخاب لباس و بازی گرفته 🎮👕، تا انتخاب دوست و حتی مسیر آینده‌ت. 📖 قرآن کریم می‌گه: «فَمَن شَاءَ فَلْيُؤْمِن وَمَن شَاءَ فَلْيَكْفُرْ» (کهف/۲۹) یعنی خدا به ما قدرت انتخاب داده. این ما هستیم که تصمیم می‌گیریم چه راهی رو بریم. 💡 امام علی (ع) هم فرمودن: «إِنَّمَا قَلْبُ الْحَدَثِ كَالْأَرْضِ الْخَالِيَةِ، مَا أُلْقِيَ فِيهَا مِنْ شَيْ‌ءٍ قَبِلَتْهُ» دل نوجوان مثل زمین خالیه؛ هر بذری توش بکاری، همون رشد می‌کنه. 🔑 یعنی انتخاب‌های امروزت، فردای تو رو می‌سازه. 🎯 تمرین امروز: ۱. سه انتخاب مهمی رو که این هفته داشتی بنویس (مثلاً انتخاب دوست، انتخاب بازی، انتخاب اینکه وقتت رو با چی پر کنی). ۲. فکر کن کدومش بهت کمک کرده رشد کنی، و کدومش وقت یا انرژی‌ت رو هدر داده. ۳. تصمیم بگیر این هفته، فقط انتخاب‌هایی کنی که بهت انرژی مثبت و رشد می‌ده. 👨‍👩‍👦 خانواده هم می‌تونن تمرین رو با بچه انجام بدن و درباره‌ی انتخاب‌های خوب و بد خودشون صحبت کنن. ✅ یادمون باشه: «انتخاب درست = آینده روشن» 🌱✨ 🧩 مهارتخانه پازل #ویژه_جوان_خانواده #چله_خودآگاهی #زندگی_معنادار #با_هم_رشد_میکنیم #مهارتخانه_پازل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‎‌‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ pazel1400 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━

📌 روز سوم: صبر جلوی خشم 😤 می‌دونستی قوی‌ترین آدم کیه؟ کسی که جلوی خشمشو بگیره! 📖 «وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ» (آل‌عمران/۱۳۴) 📘 داستان امروز: یه نوجوان جواب بی‌احترامی دوستشو نداد؛ آخرش دوستش اومد معذرت‌خواهی کرد. 📝 تمرین: وقتی کسی امروز اعصابتو خورد کرد، ۱۰ ثانیه مکث کن بعد جواب بده. 👪 همراه خانواده: یه موقعیت خشم‌انگیزتو برای خانواده تعریف کن و ببین اونا چه پیشنهادی برای صبر دارن. #ویژه_جوان_خانواده #مهارت_صبرو_تاب_آوری #زندگی_معنادار #با_هم_رشد_میکنیم #مهارتخانه_پازل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ pazel1400 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━