▪️وقتی کار زیاد دارم استرس میگیرم🥺 خیلی کند پیش میرم... ۲ تا راهکار مهم✅ کانال#پازل_زندگی @pazel_zendegi🌱 به ما بپیوندید...

. #فرمول_تضمینی✅ 💐1.دسته بندی دقیق: باید مشخص کنی و بگی: چه نوع وسیله ای رو میخوای مرتب کنی؟؟ یعنی نمیگی فلان اتاق باید مرتب بشه کابینتا رو باید مرتب کنم❌ مثال: دقیقا میگی کتاب ها مواد غذایی یا لباس های بیرونی باید مرتب بشه✔ کانال#پازل_زندگی @pazel_zendegi🌱

. 💐۲.بازبینی کلی: حالا هرچی رو هرجای خونه از اون دسته ی مشخص داری میاری توی یه مکان که کنار هم ببینیشون✅ مثال: میخوای لباس های خودت بیرونی ها رو مرتب کنی. هرچی داری جمع میکنی یه گوشه. کانال#پازل_زندگی @pazel_zendegi🌱

. 💐۳. اصلاح: اگه سالم بودن و نیاز به رسیدگی نداشتن میریم سراغ قدم ۴. 💐 ۴. حالا خود وسیله های مدنظر و محل قرار گیری شون رو تمیز میکنیم. 💐 ۵. جایگذاری: یه روش که همیشه جوابه جایگزاری متمرکزه✅ ❇یعنی:سعی کن تا حدامکان تمام چیزایی که هم خانواده ی هم هستن و مرتبط به یک دسته ان رو توی یه مکان جابدی✔ کانال#پازل_زندگی @pazel_zendegi🌱