اینجوریبهاعصابتمسلطباش:💛📆
🤍=قبل از اینکه چیزی بگی فکر کن!
🌥=دلیل عصبانیتتُ پیدا کن!
🤍=به موسیقی گوش بده!
🌥=ورزش کن!
🤍=به خودت استراحت بده!
🌥=تمرین تنفس عمیق انجام بده!
🤍=وقتی که آرومتر شدی راجع به
🌥=دلیل عصبانیتت صحبت کن!
🌈 https://eitaa.com/pe1395 🍒