eitaa logo
💥 پیک خبری ملارد
759 دنبال‌کننده
7.5هزار عکس
4.8هزار ویدیو
299 فایل
🔊 مجله مستقل خبر و خانواده "شهرستان ملارد" ارتباط مستقیم با مدیریت و دریافت: انتقادات،پیشنهادات ومشکلات شهری👇 🔮 @istgah51 فرهاد اسلامی👤 تلفن مدیریت 09358966398 ☎ رزرو تبلیغات👈 @postt_24 🛍 👇👇 🌐 https://zil.ink/peikemalard
مشاهده در ایتا
دانلود
🍳 : 💥 موادلازم سینه مرغ بدون پوست و استخون ۴ تیکه سیر رنده شده ۴ حبه روغن زیتون ۱ ق غ نمک و فلفل به مقدار لازم آب مرغ نصف لیوان کره ۲۵ گرم رزماری ۱ ق غ آویشن ۱ ق غ طرزتهیه سینه مرغ رو از عرض برش بدین تا ورقه های نازک تر بشن.هر سینه رو حدودا به ۲ تا ۳ ورق نازک تبدیل کنین و با گوشتکب یا بیفتک کوب بکوبین تا نازک بشن. ورقه ها رو خشک کنین و با نمک و فلفل دو طرفش رو نزه دار کنین و توی یه تابه بزرگ روغن زیتون رو اضافه کنین و هر طرف ورقه ها رو حدودا ۵ تا ۶ دقیقه تفت بدین. مرغ و بزارین توی یه بشقاب کنار و کره رو به تابه اضافه کنین. سیر رو هم اضافه کنین و تفت بدین خیلی کم تا سیر طلایی بشه. اب مرغ و رزماری و آویشن رو اضافه کنین و بزارین مواد حدودا ۱ دقیقه باهم بپزه. مرغ رو به تابه برگزدونین و بزارین توی سس کمی بپزه . با قاشق سس رو روی مرغ بریزین تا مزه بگیره حدودا ۲ تا ۳ دقیقه کافیه نوش جان 💖 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱 ┄┅═✧🍒✧═┅┄ 💥 مجله مجازی خبروخانواده 👇 🆔 @peikemalard 👇 🌐 instagram.com/peikemalard1