💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥 در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ 1- غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. 2- در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 3- استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 4- عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 5- بیخوابی به سرتان زده است؟. غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید ┄┅═✧🌺✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله"خبروخانواده" #تلگرام👇 🌐 @peikemalard

💥کشف و توقیف یک انبار دارویی غیر مجاز در یکی از مراکز درمانی شهرستان ملارد 🔅هفته‌ی گذشته، کارشناسان واحد نظارت بر درمان شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد، ضمن بازدید نوروزی از مراکز درمانی مختلف شهرستان، یک انبار دارویی غیرقانونی در سطح شهرستان را کشف و شناسایی نموده و به دستور دادستان محترم شهرستان و در معیت پلیس پیشگیری و با حضور کارشناس مسئول واحد نظارت بر دارو، اقلام این مرکز جمع آوری و توقیف شد و به شبکه بهداشت و درمان منتقل گردید. 🍎 شبکه بهداشت و درمان ملارد 🍎 ┄┅═✧🍄✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥معدوم سازی ۲/۵ تن شیرینی حاوی رنگ شیمیایی توسط کارشناسان بهداشت محیط در شهرستان ملارد 🔅کارشناسان بهداشت محیط در بازدید های سلامت نوروزی، یک کارگاه غیر مجاز تولید و بسته بندی شیرینی شب عید را کشف و کلیه شیرینی های موجود را توقیف کردند و جهت تعیین تکلیف اقلام، نمونه به آزمایشگاه مواد غذایی ارسال شد. 🔅براساس نظریه آزمایشگاه مواد غذایی، شیرینی های توقیفی حاوی رنگ شیمیایی و غیر مجاز بود که مصرف آن برای سلامتی مضرر می باشد. 🔅در این بازدید که در تاریخ ۱۱ فروردین ۱۴۰۳ انجام شد، مهندس پوربابا کارشناس مسئول بهداشت محیط باحضور دیگر کارشناسان مواد غذایی شبکه بهداشت و درمان ملارد از کارگاه غیر مجاز شیرینی های توقیفی به میزان ۲/۵ تن که حاوی رنگ شیمیایی و سرطان زا بوده با رضایت صاحب کالا، معدوم این اقلام انجام و از چرخه مصرف انسانی جلوگیری به عمل آمد. 🍎 شبکه بهداشت و درمان ملارد 🍎 ┄┅═✧🍄✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥کارشناس هواشناسی: 🔅 امروز و فردا در استان‌های حاشیه زاگرس مرکزی و جنوبی، فارس، اصفهان، یزد، کرمان، خراسان شمالی و رضوی بارش پراکنده باران را خواهیم داشت ┄┅═✧🍄✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

🍳 #پیک_آشپزی : 💥 #فیلم_کرپ_خط_دار 1 و نیم استکان شیر 2 عدد تخم مرغ 1 استکان آرد 1 پاکت وانیل شکری (5 گرم یا وانیل ایرانی کمی) برای قسمت کاکائویی: 1 عدد تخم مرغ نصف استکان آرد نصف استکان شیر 1 قاشق غذاخوری پر پودر کاکائو به دلخواه نصف پاکت وانیل (2.5 گرم یا وانیل ایرانی کمی) 🧇🧇🧇🧇🧇🧇🧇 ┄┅═✧🍄✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥کار جالب پلیس راه یزد برای جلوگیری از سرعت غیرمجاز رانندگان 🔅پلیس راه یزد به ماشین‌هایی که سرعت بالایی دارند ایست می‌دهد و با چای و قهوه از مسافران پذیرایی می‌کند تا خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان رفع بشود و همچنین مقررات را به آنها آموزش می‌دهد./خبرآنلاین ┄┅═✧🍄✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

🚨 #هشدارهای_پلیس : 💥 اگر فروشنده اجناس دست دوم هستی، رسید ساز جعلی رو می‌شناسی؟ با مشاهده این ویدئو، فروشندگان اجناس دست دوم با #رسیدساز_جعلی آشنا می‌شوند و یاد می گیرند که در دام خریداران کلاهبردار گرفتار نشوند، پس با ما همراه باشید. #پلیس_فتا_غرب_تهران #خرید_امن ┄┅═✧🍄✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥 رونمایی از شهر موشکی زیرزمینی ایران 🔅سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ویدیوی جدیدی از یکی از پایگاه های زیرزمینی موشک های بالستیک خود منتشر کرده است ┄┅═✧🍄✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

🛠 #پیک_مکانیک : 💥 صدای زوزه جعبه دنده و دیفرانسیل را چگونه از یکدیگر تشخیص دهیم ؟ 🆘 با سرعت هشتاد کیلومتر حرکت کنید 🕹دنده را خلاص کنید, 🎯اگر صدای زوزه قطع شد, ☑️ گیربکس مشکل دارد, 👂 اگر صدای زوزه قطع نشد, 👀دیفرانسیل مشکل دارد, 👌شاید باور نکردنی باشد که دانستن تنها همین نکته چه میزان خسارتهای مالی شما را کاهش می دهد‌. ┄┅═✧🌺✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله"خبروخانواده" #تلگرام👇 🌐 @peikemalard

💥ارائه خدمات جهادی رایگان به ۷ هزار از خانواده های عزتمند شهرستان ملارد 🔅سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری شهرستان ملارد از ارائه خدمات رایگان پزشکی به ۷ هزار خانواده عزتمند در خرداد ماه خبر داد. 🔅سهیل غلامی سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری شهرستان ملارد در خصوص جزئیات نشست با مسئولین قرارگاه جهادی کشوری بهشت خدمت گفت: این نشست صبح امروز در محل دفتر معاونت برگزار و تمهیدات لازم برای برگزاری اردوی جهادی به منظور ارائه خدمات پزشکی رایگان به خانواده های عزتمند توسط این گروه اندیشیده شد. 🔅وی افزود: در ادامه این نشست بخشی از اقدامات این گروه جهادی گزارش و در ادامه طرح ها و برنامه های در دست اقدام برای محرومیت زدایی در نقاط مختلف این شهرستان مورد بحث و بررسی قرار گرفت. 🔅غلامی تصریح کرد: توزیع بسته معیشتی بین خانواده های عزتمند و ارائه خدمات دندانپزشکی به صورت رایگان در چند نقطه از شهرستان در خرداد ماه از دیگر برنامه هایی است که قرار است با همکاری سایر دستگاه ها اجرایی شود. ┄┅═✧🍄✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥 کشف مواد مخدر در شهرستان ملارد 🔅سردار «کرمی» با اعلام این خبر گفت: ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر با بدست آوردن اخبار و اطلاعاتی مبنی بر اینکه افرادی اقدام به تهیه و توزیع موادمخدر در شهرستان‌های غرب استان تهران می‌کنند، بررسی موضوع را در دستور کار خود قرار دادند 🔅وی افزود: ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر با انجام کارهای اطلاعاتی مخفیگاه‌های این افراد را در شهرستان‌های شهریار، ملارد و رباط کریم شناسایی کردند 🔅جانشین فرمانده انتظامی غرب استان تهران اظهار داشت: ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر پس از هماهنگی قضایی در سه عملیات جداگانه در شهرستان‌های شهریار، ملارد و رباط کریم وارد مخفیگاه قاچاقچیان شده و در بازرسی از مخفیگاه آنها ۱۹ کیلوگرم موادمخدر شامل تریاک و حشیش را کشف کردند 🔅سردار کرمی در پایان خاطرنشان کرد: در این عملیات‌ها سه نفر قاچاقچی موادمخدر و ۲ نفر خرده فروش دستگیر شده و به مراجع قضائی تحویل داده شدند 💥 منبع خبر👇 🔅کانال پلیس غرب استان تهران https://eitaa.com/policeghrabtehran_news/5152 ┄┅┅❅🍄❅┅┅┄┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #ایتا #تلگرام👇 ️🆔 @peikemalard

💥 فریب پیامک کالابرگ الکترونیکی را نخورید ┄┅═✧🍄✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌مجازی‌‌"خبروخانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard