💥دعای روز اول #ماه_رمضان 🌙 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹 اللهمَ اجْعلْ صِیامی فـیه صِیـام الصّائِمینَ وقیامی فیهِ قیامَ القائِمینَ ونَبّهْنی فیهِ عن نَومَةِ الغافِلینَ وهَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ واعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المجْرمینَ. 🔹 خدایا روزه مرا در این روز مانند روزه روزه داران حقیقی قرار ده و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی مقرر فرما و مرا از خواب غافلان هوشیار ساز و هم در این روز جرم و گناهم را ببخش ای خدای عالمیان و از زشتیهایم عفو فرما ای عفو کننده گناهکاران عالم 🤲 #التماس_دعا ┄┅═✧🍁✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

💥 #سفر_نامه . کوه های اره ای جهر زیبا و با شکوه در استان #کرمان 😍 #روزتون_عاشقانه ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله مجازی خبر و خانواده #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥جوان سازی پوست با میوه ‌ همه ما دوست داریم که پوست جوان،شاداب و بدون کک ومک داشته باشیم. ،برای شادابی و جوان ماندن باید غذا های پروتئین ساز پوست مانند کلاژن و الاستین مصرف کرد.این پروتئین ها،چین و چروک را از بین می برد و از افتادگی پوست پیش گیری می کند. با سیر پوستتان را بوتاکس کنید این ماده غذایی درست مانند آمپول بوتاکس عمل می کند با این تفاوت که طبیعی است.کلاژن،نوعی پروتئین پوست است که ساختار پوست را حفظ می کند. اما بابالا رفتن سن، این پروتئین از بین می رود و چین و چروک ها روی صورت ظاهر می شود. نبودن کلاژن،پوست را نازک،شل و افتاده می کند.علاوه برروند پیری عوامل دیگری که به پوست آسیب می رساند تابش خورشید،استعمال دخانیات،استرس،آلودگی هوا و… است.برای داشتن پوست جوان علاوه بر کرم باید از مواد غذایی مناسب نیز استفاده کرد،مانند: ۱_فلفل تند: غنی از ویتامین است و روند شکل گیری کلاژن را در پوست تحریک می کند. همچنین غنی از ویتامین ها ی متعدد و مواد معدنی است. از آن جا که در زمان پخت خاصیت خود را از دست می دهد ،فلفل را به سالاد اضافه کنید. ۲_توت ها: انواع توت از جمله توت فرنگی، تمشک و توت سیاه با مقابله با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رساند،باعث جوان ماندن و شادابی پوست می شود. علاوه بر آن در ایجاد کلاژن در پوست نیز نقش دارد . ۳_دانه سویا: غنی از هورمون های گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و به این ترتیب به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. با مصرف سویا مواد سمی وآنزیم هایی که باعث پیری می شود از پوست دفع می شود. ۴_سیر: غنی از سولفوراست و به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. سیر حاوی ماده کلاژن ساز دیگری نیز به نام اسید لیپوئیک و تورین است که به بدن در ترمیم کلاژن آسیب دیده کمک می کند. ۵_لوبیا: به بدن در تولید اسید هیالورونیک کمک می کند؛ اسیدهیالورونیک از بروز چین و چروک در صورت و علایم پیری در قسمت های دیگر بدن پیش گیری می کند. برای حفظ شادابی پوست باید لوبیا مصرف کنید. ۶_سبزی های قرمز رنگ: چغندر قرمز، فلفل، گوجه فرنگی و … غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است . این مواد غذایی تمامی مواد سمی را از پوست دفع می کند و به این ترتیب باعث تولید کلاژن می شود. همچنین این سبزی ها از پوست در برابر آسیب نور آفتاب نیز محافظت می کند. ۷_ماهی سالمون: این ماهی غنی ازاسیدهای چرب امگا-۳ است که به بدن در ساخت کلاژن والاستین کمک می کند. این دو ماده با بالا رفتن سن باعث سفت شدن و جوان سازی پوست می شود. مصرف هفته ای یک بار ماهی قزل آلا، ماهی تن و سالمون ، به حفظ شادابی پوست کمک می کند. ۸_طالبی: میوه ای غنی از ویتامین A است که با ایجاد کلاژن باعث شادابی و طراوت پوست می شود. ─┅─○•☔️•○─┅─ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله "خبر و خانواده" #تلگرام👇 🌐 @peikemalard

💥دیدار رئیس قرارگاه گشت ارشاد مدیران غرب استان تهران با امام جمعه صفادشت بهرامی رئیس قرارگاه گشت ارشاد مدیران غرب استان تهران با حضور در دفتر امام جمعه صفادشت طی گزارشی اظهار داشت اگر مدیری کم کاری کند در قالب گشت ارشاد مسئولان به دستگاه قضایی معرفی خواهد شد. بهرامی اعلام کرد در خصوص رفتار وسخنان وترک فعل مدیران بسیار پافشاری داریم و هدف ما رفع موضوعات و ارشاد و شناسایی گلوگاه‌های فساد است ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله مجازی خبر و خانواده #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

💥اختلاف در شورای عالی کار بر سبد معیشت کارگران نماینده کارگران در شورای عالی کار: ▫️در جلسه دیروز شورای عالی کار گروه کارگری اعداد و ارقام پیشنهادی دولت و کارفرمایان را در خصوص سبد معیشت نپذیرفتند. ▫️در این جلسه تورم ۴۲.۳ درصدی بهمن ماه بانک مرکزی مبنای محاسبه سبد معیشت قرار گرفت، اما بر سر محاسبات سبد معیشت به نتیجه نرسیدیم ◽️قرار شد ۳شنبه ساعت ۱۱ صبح، یک نشست کارشناسی در مورد محاسبه سبد معیشت برگزار شود. ▫️جلسات کمیته مزد برای تعیین عدد و رقم سبد معیشت ادامه دارد و چهارشنبه ۲۳ بهمن ماه جلسه بعدی شورای عالی کار برگزار می‌شود./تسنیم ┄┅═✧🍁✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

💥آراء باطله را نه شیاطین به صندوق انداخته اند نه فرشته ها؛ آدمهایی با این رأی پیام شان را رسانده اند /در نگاهِ جامعه، رای باطل، "رای" است روزنامه جمهوری اسلامی نوشت؛ ▫️رأی‌های باطل، نه کاغذ باطله، که "اوراق بهادار"ند. مجهول‌المالک ‌نیستند که ملک طلق دولت باشد. هم حساب دارند و هم صاحب! و پشتِ هر برگشان یک انسانِ "صاحب رای" پنهان شده است. "موافقی مردد" یا "مخالفی مُخاف". ▫️آرای باطل را نه "شیاطین‌جنّی" در صندوق ریخته‌اند و نه "فرشتگان الهی"! بلکه تک تکِ آن‌ها "دست‌ریزِ" بخشی از همین ملتِ حضور یافته است. خطرِ ترکیبی "مخالفت"، "خوف" و "پنهان‌کاری" را دست‌کم نگیرید. پیام آشکارش را دست‌کم در نزد خودتان پنهان نکنید! ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله مجازی خبر و خانواده #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

🍎شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد 🍎 💥 دیدار جمعی از پرسنل شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد با خانواده شهید حسین کفش پیرا صبح روز دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۲، به مناسبت بزرگداشت روز شهدا، پرسنل شبکه بهداشت و درمان ملارد با خانواده شهید دفاع مقدس حسین کفش پیرا دیدار کردند شهید حسین کفش پیرا در سن ۱۶ سالگی و زمانی که دانش‌آموز بود به جبهه ‌ی حق علیه باطل اعزام شد و در روز دوازدهم آبان ۱۳۶۲، در پنجوين عراق به درجه رفیع شهادت نائل آمد پيكر او مدت‌ها در منطقه بر جا ماند و پس از تفحص، در گلزار شهدای شهر ملارد به خاك سپرده شد در این دیدار پرسنل شبکه بهداشت و درمان ملارد ضمن اهدای لوح تقدیر و قدردانی از این خانواده شهید والامقام، این روز را گرامی داشتند، و برای خانواده‌‌ی شهید حسین کفش پیرا از خداوند متعال، سلامتی و عزت و سربلندی درخواست کردند ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله مجازی خبر و خانواده #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

🍳 #پیک_آشپزی : 💥 #فیلم_پیتزا_ترخون 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله مجازی خبر و خانواده #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

💥عیدانه جدید ۱۰۰ میلیون تومانی دولت در راه است ◽️بر اساس مصوبه جدید دولت و در راستای افزایش قدرت خرید گروه‌های مختلف مردم، به زودی طرح پیش خرید لوازم مصرفی از طریق سیستم اعتبار‌سنجی تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان اجرا خواهد شد. ◽️در این طرح، بسته به اعتبار افراد در سیستم بانکی در سامانه اعتبارسنجی، تسهیلات در طبقات مختلف تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان برای تامین لوازم مصرفی تخصیص خواهد یافت. ◽️پرداخت این تسهیلات انحصار در سرپرستان خانوار ندارد و تمام افراد بالای ۱۸ سال دارای رتبه اعتباری در سیستم بانکی مجاز به استفاده از این طرح اعتباری می‌باشند. ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله مجازی خبر و خانواده #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

💥قهرمانی مقتدرانه تیم فوتسال بخشداری مرکزی در مسابقات جام ادارات شهرستان ملارد ▪️تیم فوتسال بخشداری مرکزی ملارد قهرمان جام ادارات شهرستان ملارد شد. ▪️به گزارش روابط عمومی بخشداری مرکزی ملارد مرحله نیمه نهایی جام ادارات شهرستان ملارد برگزار شد که طی آن تیم بخشداری مرکزی توانست با شکست تیم آموزش و پرورش قهرمان این دوره از مسابقات جام ادارات شهرستان ملارد شود. ▪️گفتنی است در این دیدارها تیم بخشداری مرکزی به عنوان قهرمان ، تیم اداره آموزش پرورش نائب قهرمان و تیم اداره مالیات به عنوان سومی این مسابقات رسید ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله مجازی خبر و خانواده #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

💥قمه‌کشی بخاطر متلک‌پرانی به دوست‌دختر اظهارات عجیب قمه‌کش‌هایی که چندروز قبل در مشهد با سلاح سرد اقدام به نزاع خیابانی کردند: نرسیده به محل نزاع، چنددختر سوار ماشینم شدند و کمی آن‌طرف‌تر چون بهشان متلک گفتند قمه کشیدیم! ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله مجازی خبر و خانواده #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

🛠 #پیک_مکانیک : 💥 عملکرد سنسور اکسیژن: این سنسور ،حساسیت به تغییرات مقدار اکسیژن در کارکرد موتور را دارد .نوک سنسور داخل لوله اگزوز است که با مقدار اکسیژن موجود در اگزوز ایجاد واکنش کرده و تولید سیگنال آن را به (ECU) ارسال کرده تا مقدار سوخت و هوا را تصحیح کند . ☢ اگر میزان اکسیژن حاصل از احتراق و کارکرد موتور در اگزوز کم باشد، سوخت غنی است و با ارسال سیگنال ، با ولتاژ کم، سوخت را کم می کند و اگر میزان اکسیژن در اگزوز زیاد باشد سوخت رقیق است و با ارسال سیگنال، با ولتاژ زیاد، سوخت را زیاد می کند . مهمترین عامل دراخذ گواهینامه های یورو سنسور اکسیژن میباشد ─┅─○•☔️•○─┅─ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله "خبر و خانواده" #تلگرام👇 🌐 @peikemalard