🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷 🌹 🌷 🌹 #روان‌شناسی #کمال_زدگی ✳️کمال گرایی افراطی، یا ترس از شکست2️⃣: 🚫برخی افراد از دست نیافتن به اهداف خود واهمه دارند و چون شکست را جرم بزرگ و شرم آوری می دانند سعی می کنند از کارهایی که قصد انجام آنها را دارند اجتناب ورزند تا با شکست احتمالی که جرمی سنگین و شرم آور است روبرو نشوند. 💠پشت سر رفتار این آدمها این طرز فکر که: «ارزش انسانها به موفقیتهای آنها است» « اگر موفق نباشیم نا لایق و بی کفایت هستیم و آدم نالایق و بی کفایت محکوم به نابودی است». 💠پشت سر اینگونه افکار غلط چند باور غیر عاقلانه نهفته است: 1️⃣تمام خواهی و کمال گرایی یا پرفکشنیسم قرار دارد که روحیه ای بس خطرناک و باز دارنده است که هیچ گاه نمی گذارد ما حرکت را به سوی اهداف زندگی آغاز کنیم. نتیجه ی آن «اهمال کاری»، رخوت، سستی و بی تحرکی فرد و جامعه است. زیرا بدیهی است که تقریبا کمتر کسی پیدا می شود که در اکثر زمینه ها با کفایت و لایق باشد و تقریبا هیچ کس نمی تواند در تمام زمینه ها لایق و کار آمد باشد، همه و همه بجز اولیاء الهی و حضرات معصومین صلوات الله علیهم اجمعین نقاط ضعفی دارند. دلیل دیگر بر نادرست بودن و ذهنی بودن این فکر اینست که بسیار دشوار است حتی در یک زمینه برجسته ترین و یا برجسته شویم چرا که در جهان امروز برای رسیدن به این منظور غیر معقول باید با هزاران نفر رقابت کنیم. لذا این طرز نگرش غیر قابل دست یابی است. 2️⃣این نگرش غلط که «موفقیت و پیشرفت مساوی با ارزشمندی درونی است، و هرکس موفقیت و پیشرفتی ندارد ذاتاً آدم بی ارزشی است». موفقیت و پیشرفت هیچ ربطی به ارزشمندی درونی شخص ندارد مگر آنکه فرد به غلط چنین چیزی را با خود چنین قرار دادی کند. نمونه بارز غلط بودن این طرز فکر انبیاء عظام الهی بوده اند مثلا حضرت نوح علی نبینا و آله و علیه السلام 900 سال تبلیغ کرد اما نتوانست جز عده ی معدودی را جذب نماید. آیا ذات ایشان دارای ارزش کم بوده است؟ واقعیت اینست که نه موفقیتهای شما تاثیری بر ارزشمندی شما دارند و نه شکست باعث ایجاد نقصان در ذات شما می شوند، البته دستیابی به اهداف موجب احساس شادکامی و شکست در دستیابی ممکن است تلخکامی هایی ببار آورد اما این ارتباطی با ذات شخص ندارد. 🛑نکته مهم: ❌اگر به خاطر موفقیتها و کسب امکانات بر خود می بالید که ذاتتان بهتر و ارزشتان بیشتر شده است، بدانید که در اشتباه هستید، و روی دیگر این طرز فکر می تواند بسیار آسیب زا باشد چه آنکه با کوچکترین شکستی که لازمه زندگی مادی است احساس نا ارزشمندی درونی که بسیار آسیب زا است به شما دست خواهد داد. #کانال_جهادی_پیوند_مهدوی https://eitaa.com/peivandemahdavi