☆ 🔺چرا تند #غذاخوردن به نفع سلامتی‌تان نیست؟ 🔹 حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه طول می‌کشد که بدن پیام دریافت غذا و سیری را به #مغز برساند. اگر شما خیلی سریع‌تر غذا بخورید تا وقتی این #پیام به مغزتان برسد شما بیش از نیاز بدنتان غذا و #کالری دریافت کرده‌اید و این به‌مرور موجب پُرخوری و #افزایش_وزن خواهد شد. 📌#سلامت 📌#سالم_بمانیم 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran .

☆ 🌍#المپیک2024 - #کشتی ✔️#حسن_یزدانی در #مسابقه اول خود برابر حریف استرالیایی با نتیجه 10-0 در کمتر از 3 دقیقه به #پیروزی رسید و راهی دور بعد شد 📌#خبر #المپیک #کشتی 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran .

☆ 🌍 #المپیک2024 تایخسازی یوز ایرانی در #پاریس؛ ✔️#رضا_علیپور در مرحله نیمه نهایی سنگنوردی در مسابقه با حریف قزاقستان خود به #پیروزی رسید و به فینال و 4 سنگ‌نورد پایانی راه یافت. 📌#خبر #المپیک 📌#سنگ_نوردی 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran .

☆ 🌍 #المپیک2024 ❌ #رضا_علیپور در مرحله نیمه نهایی #سنگنوردی برابر حریف اندونزیایی تنها 0.06 صدم ثانیه کم آورد و از رسیدن به فینال بازماند و برای #مدال_برنز به مصاف نماینده آمریکا می‌رود. 📌#خبر #المپیک 📌#سنگ_نورری 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran .

☆ 🔺️ شدت گرمای قُم 🔥😐 📌#قم 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟ Ｊᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜ ♡

☆ 🛑پیش‌بینی افزایش ۱۰ تا ۲۰ درصدی زائران در #اربعین امسال 🔹وزیر کشور گفت: سال گذشته بالغ بر ۴ میلیون زائر داشتیم که پیش‌بینی می‌شود حضور زائران در اربعین امسال ۱۰ تا ۲۰ درصد #افزایش داشته باشد. 🔹احمد وحیدی بیان کرد: همه مرزهای #کشور از آمادگی لازم برای تسهیل در تردد زائران برخوردار بوده و از این بابت هیچ مشکلی نداریم. 🔹وی با اشاره به #اتحاد و همدلی بین #دولت و #مردم برای پذیرایی از زائران افزود: خوشبختانه رابطه نزدیک و خوبی بین موکب‌داران و سایر دستگاه‌های اجرایی برای آماده‌سازی‌ زیرساخت‌ها برقرار شده است. 📌#اربعین 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran .

☆ 💠 این پیامک👆، از سوی وزارت راه و شهرسازی با سرشماره (V maskan) جهت اطلاع هم استانی های عزیز در حال ارسال است. 💠تمامی موجران و مستاجران باید محل و نوع اقامت خود را در سامانه اسکان و املاک کشور ثبت و مشخص کنند. 💠 بابت این پیامک نیاز به مراجعه به اداره راه و شهرسازی نیست و افراد صرفا وارد لینک ذیل پیامک شده و مشخصات درخواستی سامانه را ثبت نمایند. 📌#خبر 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟ Ｊᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜ ♡

☆ 🚨🚨 یدیعوت آحارونوت: ارتش اسرائیل در حال آماده شدن برای ایجاد یک شهر چادری در صحرای نقب برای اسکان آوارگان در صورت وقوع یک جنگ بزرگ است 📌#انتقام_سخت 📌#اسماعیل_هنیه 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟ Ｊᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜ ♡

☆ 🔻#ناهید_کیانی به فینال رسید 📌#خبر 📌#ورزشی 📌#المپیک 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟ Ｊᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜ ♡

☆ 🔴#قم گرم‌ترین شهر کشور شد 🔹مدیرکل هواشناسی استان قم: ۱۷ مرداد شهر قم با ثبت دمای ۴۷.۲ درجه گرم‌ترین شهر در #ایران بود که در طول ۴۰ سال گذشته این گرمی در قم بی‌سابقه بوده و بالاترین دمایی بوده که در این شهر ثبت شده است. 📌#هواشناسی 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟ Ｊᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜ ♡

☆ «حسن یزدانی»  مقتدرانه گام به فینال گذاشت 🔹 #حسن_یزدانی در نیمه‌نهایی وزن ۸۶ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل ناظم امینه دارنده مدال های برنز المپیک و جهان از سن مارینو با نتیجه ۷ بر ۱ به برتری رسید و فینالیست شد. 📌#خبر 📌#ورزشی 📌#المپیک 📌#المپیک_پاریس 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟ Ｊᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜ ♡

☆ 🛑یل بختیاری دومین طلای کاروان ایران راضرب کرد 🤼‍♂️ سعید اسماعیلی در فینال وزن 67 کیلوگرم #مسابقات #کشتی_فرنگی #المپیک 2024 پاریس مقابل پرویز نصیبوف از اوکراین با نتیجه 6 بر 5 به برتری رسید و مدال خوشرنگ طلا را بر گردن آویخت. 📌#سعید_اسماعیلی 📌#کشتی_فرنگی #المپیک 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran .