💠وقتی از عارف کامل حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره درخواست دستورالعمل برای سیر و سلوک می‌شد، ایشان بارها می‌فرمودند: «هر روز سعی کنید یک حدیث از کتاب جهادالنفس را مطالعه کنید و سعی نمایید به آن عمل کنید. پس از یک سال خواهید دید که حتماً عوض شده‌اید». 👤 مرکز تنظیم و نشر آثار آیت‌الله بهجت قدس‌سره

#اهمیت_نماز_صبح از امام صادق علیه السلام پرسیدند: که چرا کسانی که در آخرزمان زندگی می کنند رزق و روزیشان تنگ است؟ فرمود: به این دلیل که غالبا نمازهای آنها قضا است فردی خدمت امام صادق علیه‌السلام آمد وعرض کرد که من مرتکب #گناه شده ام. امام فرمود: خدا می بخشد. آن فرد عرض کرد : گناهی که مرتکب شدم خیلی بزرگ است . امام فرمود: اگر به اندازه‌ی کوه باشد خداوند می بخشد آن فرد عرض کرد : گناهی که مرتکب شدم خیلی بزرگتر است. امام فرمود: مگر چه گناهی مرتکب شده ای؟ واو به شرح ماجرا پرداخت. پس از اتمام سخن امام رو به او کردو فرمود خدا می بخشد، من ترسیدم که نماز صبح را #قضا کرده باشی! مرحوم نخودکی"ره" در وصیت خود به فرزندش می‌ گوید: اگر آدمی چهل روز به ریاضت و عبادت بپردازد ولی یکبار نماز صبح او فوت شود ، نتیجه آن چهل روز عبادت بی ارزش "نابود" خواهد شد. منابع: کتاب جهاد با نفس، ج۱، ص۶۶ وسائل الشیعه، جلد ۳، ص۱۵۶ - بحار، ج۸، ص۷۳

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸چند سال قبل از ظهور، بوی آن به مشام اهل معنویت می رسد🔸 🌤 یعقوب (علیه السلام) از کنعان با آن فاصله بسیار، به برادران و خویشانش گفت: «انی لاجد ریح یوسف لولا ان تفندون»: من بوی یوسف را می شنوم، اگر مرا مسخره نمی کنید، مرا دست نمی اندازید. قرآن اشاره می کند که بزرگان عالم نمی توانند همۀ آنچه را که احساس می کنند با مردم مطرح کنند. مردم ظرفیت شنیدن احساسات بزرگان را ندارند. اگر بزرگان آنچه را درک می کنند به مردم منتقل کنند، مردم آنها را مسخره خواهند کرد. به همین جهت می گوید: «انی لاجد ریح یوسف لولا ان تفندون» 🌤 امام زمان علیه السلام وقتی می خواهند پا بگذارند در رکاب، #چند_سال مانده به ظهورشان، آنهایی که عاشقش هستند از فاصله دور بویش را می شنوند! آدم بو می برد. شامه انسان اگر زکام نباشد و قدری روحانیت در او باشد، #بوی_ظهور را آرام آرام استشمام می کند. #کرونا_را_به_یاری_خدا_شکست_میدهیم #در_خانه_بمانیم

پدرم در سال چهل از دنیا رفت و من شش ماه بعد از وفاتش بدنیا آمدم ، در شش سالگی که کمی خواندن و نوشتن آموختم تازه فهمیدم که آن شعری که پدرم وصیت کرده بود تا بر سنگ قبرش بنویسند مفهومش چیست ( در بزم غم حسین مرا یاد کنید ) بعدها و در جوانی همیشه کنجکاو بودم که آیا پدرم حقیقتا حسینی بوده ؟؟ روزی در سن حدودا بیست سالگی در کوچه میرفتم که مردی حدودا پنجاه ساله که نامش حسین بود و فهمیده بود من پسر حاج عباسعلی هستم ناگهان مرا در آغوش گرفت و سر بر شانه ام گذاشت و گریست و گریست !!! وقتی آرام شد راز گریستن خودش را برای من اینگونه تعریف کرد : در جوانی چند روز مانده به ازدواجم گرچه آهی در بساط نداشتم ولی دلم را به دریا زدم و با نامزد و مادر زنم به مغازه زرگری پدرت رفتیم و یواشکی به پدرت ندا دادم که پولم کم است لطفا سرویسی ارزان و کم وزن به نامزدم نشون بده طوری که مادر زن و همسرم متوجه نشوند از قضا نامزدم سرویس زیبا و‌ بسیار گرانی را انتخاب کرد ، من که همینطور هاج و واج مانده بودم که چکار بکنم ناگهان پدرت گفت : حسین آقا قربان اسمت ، با احتساب این سرویس طلایی که نامزدت برداشت الباقی بدهی من به شما از بابت اجرت بنایی که در خانه مان کردی صد تومان است و سپس (به پول آن زمان ) صد تومان هم از دخل در آورد و به من داد من همینطور هاج و واج پدرت را نگاه میکردم و در دلم به خودم میگفتم کدوم بدهی؟ کدوم بنایی ؟ من طلبی از حاجی ندارم !! بالاخره پدرت پول طلا را نگرفت که هیچ ، بلکه صد تومان خرج عروسی ام را هم داد و مرا آبرومندانه راهی کرد گذشت و گذشت تا اینکه بعد از مدتها شنیدم حاجی عباسعلی در سن چهل و یک سالگی پس از آمدن از سفر کربلا از دنیا رفته آمدم خانه خیلی گریه کردم و برای اولین بار به زنم راز خرید طلای عروسیمان را تعریف کردم وقتی همسرم شنید که حاجی طلاها را در موقع ازدواجمان مجانی به او داده زد زیر گریه و آنقدر ناله کرد که از حال رفت وقتی زنم آرام شد از او پرسیدم تو چرا اینقدر گریه میکنی و همسرم با هق هق اینگونه جواب داد : آنروز بعد از خرید طلا چون چادر مادرم وصله دار بود حاجی فهمید که ما هم فقیریم ، شاگردش را به دنبال ما فرستاد تا خانه ما را یاد گرفت و چون شب شد دیدیم حاجی به در خانه ما آمده و در میزند ، من و مادرم رفتیم و در را باز کردیم و حاجی بی آنکه به ما نگاه کند که مبادا ما خجالت بکشیم پولی در پاکت به مادرم داد و گفت خرج جهاز دخترتان است حواله ی آقا امام حسین علیه السلام است ، لطفا به دامادتان نگویید که من دادم !! تا همسرم این ماجرا را تعریف کرد باز هر دو به گریه زار زدیم که خدایا این مرد چه رفتار زیبایی با ما کرده ، بگونه ای که آنروز پول طلا و خرج عروسی مرا طوری داد که زنم نفهمید و خرج جهاز زنم را طوری داد که من نفهمیدم !!! وقتی این ماجرا را در سن بیست سالگی از زبان حسین آقای کهنه داماد شنیدم فهمیدم که پدرم همانگونه که در عزای امام حسین بر سر می زده دست نوازش بر سر یتیمان هم می کشیده ، همانگونه که در عزاء بر سینه میزده مرهمی به سینه درد مندان هم بوده ، و همانگونه که برای عاشورا سفره نذری مینداخته هرگز دستش به مال مردم و بیت المال آلوده نبوده و یک حسینی حسینی راستین بوده است ..... اللهم ارزقنا توفيق خدمة الحسين عليه السلام في الدنيا والاخره دل مردم درتلاطمه اگر کاری از دست تو این روزگار سخت بر اومد بخاطر خدا و امام حسین انجام بده که حتمانتیجشو تو همین دنیاخواهی دید.یاعلی مدد اگر لذت بردید نشرش دهید @pellake8

‏فیلم همسفر: بهروز وثوق و گوگوش جاده شمال با موتور - سوار قایق - اشاره به لامپ(از دست رفتن باکرگی گوگوش) سریال پایتخت: رحمت و همسرش جاده شمال با موتور - سوار قایق - اشاره به لامپ! کاش اینایی که صحنه‌های سیاسی ساده رو سانسور میکردن یخورده هم هوش و تجربه داشتن! @pellake8

سردار سپهر: بیش از ۶۰۰ هزار بسیجی در سراسر کشور برای مقابله با کرونا حضور پیدا کرده‌اند جانشین سازمان بسیج: 🔹بیش از ۶۰۰ هزار بسیجی در سراسر کشور برای مقابله با کرونا حضور پیدا کرده‌اند. 🔹با حضور ۵۰ هزار تیم متخصص بسیج در سراسر کشور، توانستیم حدود ۷۰ میلیون نفر از مردم‌مان را غربالگری کنیم. 🔹حتی ما قائلیم به دیگر کشورها هم کمک کنیم؛ امروز کشورهای اروپایی به وزیر بهداشت ما التماس می‌کنند تا با ایشان مصاحبه داشته باشند و از تجربیات ما استفاده کنند. fna.ir/ewizp4 @Farsna

🔴 کپی کاری سکانس آخر سریال پایتخت ۶ از فیلم مبتذل ‏همسفر! 🔹 فیلم مبتذل «همسفر» که قبل از انقلاب با بازی بهروز وثوقی و فائقه آتشین «گوگوش» ساخته شده است و در آن داستان یک مرد و زنی را نشان می دهد که در جاده شمال همسفر می شوند و در نهایت به سکس می رسند! 🔹 سکانس آخر سریال پایتخت ۶ که رحمت و عاطی را در جاده شمال با موتور و بعد سوار بر قایق هستند و در انتها لامپ روشن موتور!! دقیقا مانند سکانس فیلم مبتذل همسفر ساخته شده است! 🔹 تعجب از مدیران سیما است که سکانس های سیاسی را از پایتخت سانسور می کنند ولی این سکانس که مو به مو از یک فیلم مبتذل قبل از انقلاب ساخته شده را کامل پخش کردند و سانسور نکردند! 🔹 به نظر می رسد پایتخت ۶ عقده گشایی محسن تنابنده نسبت به صداوسیما بود که با ناشی گری و عدم اطلاع مسئول سانسور، این سکانس پخش شده است و باعث آبروریزی صداوسیما شده است.

#تجربه_من ۳۲۲ #ازدواج_در_وقت_نیاز #مادری #رزاقیت_خداوند من متولد ۶۸ هستم. یک دختر آرام و درسخون که رتبه کنکورش سه رقمی شد و وارد رشته داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران شد. چیزی که شاید جزو آمال و آرزوی خیلی ها باشد. دروس سخت و کار دانشجویی و جو حاکم بر دانشگاه و خانواده!! فرصت ازدواج بهنگام را ازم گرفت. ۲۵ساله بودم که ازدواج کردم و شیرینی تاهل را چشیدم و افسوس خوردم که چرا زودتر خود را به این ساحل امن نرساندم. ما بصورت کاملا سنتی و با معرفی یک دوست خانوادگی مشترک با هم آشنا شدیم. جلسات خواستگاری و آشنایی کاملا سنتی برگزار شد و بعد از حدود یک ماه به هم محرم شدیم و روزهای شیرین با هم بودن آغاز شد ☺️☺️☺️ البته بعد از یک سال عروسی کردیم و رفتیم خونه ای که پدرشوهر و مادرشوهر عزیزم با سخاوت در اختیارمان قرار دادند. زندگی را معمولی آغاز کردیم نه خیلی ساده و نه خیلی بریز و بپاش. بعد از اون هم به علت شغل پاره وقت همسر سعی کردیم هزینه ها را مدیریت کنیم، و الحمدلله تا به امروز به مشکل مالی برنخوردیم. این لطف خداست که من حیث لایحتسب روزی را می رساند و بنده اش را لنگ نمی گذارد. ۳سال بعد از ازدواجمان پسر عزیزم متولد شد و من یک اوج را در زندگی ام تجربه کردم. لحظات باشکوه و بی بدیلی که با هیچ کدام از موفقیتهای دوران کار و تحصیلم قابل مقایسه نبود. الان که به عقب بر میگردم پشیمانم که چرا بهترین زمانهای جوانی ام را بدون همسر و فرزند گذراندم. جو حاکم بر جامعه و دیدگاه های فمنیستی که گویی بر جان همه رسوخ کرده و موفقیت کاری و تحصیلی دختران را بر مادری و همسری اولویت می دهد، ایام ناب جوانی ما را گرفت. من و هم کلاسی هایم در قله تحصیلی که بقیه حسرتش را داشتند، ایستادیم ولی الان به جرات می گویم مدرک دکترا و موقعیت شغلی بالا هیچ کدام نمی تواند دوری زنان و دختران از حس خوب مادری را جبران کند. با توجه به مدرک دکترا و نوع رشته ام میتوانستم کار و درآمد خوبی داشته باشم ولی ترجیح دادم در سالهای اول زندگی تمرکزم را روی خانه و خانواده ام بگذارم. وقت برای کار همیشه هست الان من سنگر مهمتری برای خدمت به جامعه دارم که مهمترین وظیفه من است، من باید یک بیت نورانی بسازم تا در مقابل امام زمانم شرمسار نباشم. ان شاءالله در سالهای آینده خدمات دیگری هم به جامعه خواهم داشت و از رشته تحصیلی ام استفاده خواهم کرد. اگر چه الان هم در منزل در زمینه های دارویی با گروه های دانشگاهی همکاری دارم و به تحقیق و پژوهش مشغول هستم. در زمینه زن و خانواده هم مشغول مطالعه و بررسی هستم و از هر فرصتی برای خواندن کتاب بهره میبرم. ان شاءالله نسل جدید و دختران خوب سرزمینم به ارزش و اهمیت مادری پی ببرند و فشار رسانه و جامعه آنها را از کمال رشد و قله وجودی شان دور نکند. برای ما هم دعا کنید اگرچه که فرصت ها را از دست دادیم ولی بتوانیم باز هم فرزندان سالم و صالح داشته باشیم. کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

♻️ فاکتور هزیته‌های خدا 🔸پیرمرد ۹۳ ساله ای که به کرونا مبتلا شده بود وقت ترخیص بیمارستان از او خواست تا هزینه یک روز استفاده از دستگاه تنفس مصنوعی را بپردازد. 🔸وی که فاکتور در دستش بود و نگاهی به آن داشت، بسیار متاثر شد و به گریه افتاد. از او سوال کردند ، آیا توان پرداخت ندارد و سبب گریه او چیست؟ 🔸پاسخ داد ، نه من توان پرداخت فاکتور و هزینه تنفس یک شب را دارم ، اما در این فکر هستم که چطور خداوند ۹۳ سال تنفس رایگان در اختیارم گذاشته و من قدر آن را ندانستم ، چطور شاکر نعمات بی پایان او نبودم در حالی که برای یک شب هزینه ای ۵۰۰ یورویی را بایست بپردازم ؟! 🔸در این ایام خانه نشینی ، بهترین فرصت است تا با خود خلوت کنیم و حسابهایمان را از نو مرتب کنیم .... #کرونا #شکرگزاری

ممنوع التصویری تنها مجریِ زنِ انقلابی در صدا و سیمایی که سلبریتی‌محوری در تمام برنامه‌های مجری محور حرف اول را می‌زند و در صدا و سیمایی که حیات خلوت و جولانگاه امثال محسن تنابنده، رضارشیدپور، رامبد جوان، علی ضیاء، فرزاد حسنی، محمدرضا گلزار و... با هزاران توهین به نظام و ملت است، باید شاهد #ممنوع_التصویر شدن #زینب_ابوطالبی باشیم. زینب ابوطالبی هم توسط #جلادهای_هشتگ_ساز ترور و حذف مجازی شد تا روایت‌گر سبک زندگی شهدا به روایت همسران آن‌ها نباشد، تا روایت‌گر کلام همسران شهدای ترور منافقین، مدافع حرم و دفاع مقدس نباشد. صدا و سیمای ما باید روایت‌گر خط القائی منافقین و معاندین و مسیح علینژادها باشد، نه روایت‌گر دختران خیابان انقلاب و تنها مجری انقلابی زن صدا و سیما. آیا بیان عبارتی عین عبارت حضرت امام، می‌تواند سند حذف باشد ولی صدها توهین به نظام‌ و ارزش‌ها توسط سایر مجریان و بازیگران در آنتن زنده، خللی در کار آن‌ها ایجاد نکند؟ زینب ابوطالبی باید ممنوع التصویر شود تا شاهد صدا و سیمایی یکدست باشیم. چرا بازگشت_زینب_ابوطالبی مطالبه نیروهای انقلابی از صدا و سیما نشده است؟ بی‌تفاوتی ما، حلقه مکمل حذف اوست

🔴 نویسنده پایتخت ۶ کیست؟! 🔹 #آرش‌عباسی نویسنده پایتخت ۶ است که بعداز فوت مرحوم #خشایارالوند خالق پایتخت، نویسندگی پایتخت ۶ را بر عهده گرفت. 🔹 او با کمک #محسن‌تنابنده دقیقا خلاف مسیر پنج پایتخت گذشته که مرحوم خشایار الوند آن را نویسندگی کرده بود، حرکت کرد! 🔹 آرش عباسی تحصیلات خود رادر #ایتالیا گذرانده و به زبان ایتالیایی مسلط است و در قسمتی از پایتخت در نقش یک دلال بازیکن فوتبال نیز ظاهر شد. 🔹 آرش عباسی سوابق #ضددینی و ضدانقلابی شدیدی دارد، اوجزء امضا کنندگان نامه سراسر جسارت #صدای‌آبان۹۸ است ودر قضیه سقوط هواپیمای اوکراینی با اینکه از حامیان روحانی بود مطلب زشتی علیه رییس جمهور، مسئولان دولتی و حکومتی منتشر کرد! 🔹او نمایش نامه نویس تئاترهایی است که سراسر هجو و #ابتذال است وعلنا نشان داده با دین و مذهب میانه خوبی ندارد و در پایتخت۶ با مسخره کردن نمادهای دینی و مذهبی، آن را عیان کرد. 🔹 تعجب از مدیران #صداوسیما است که اجازه داده اند آرش عباسی با این #سوابق‌افتضاح، نویسندگی سریال پایتخت ۶ راکه مخاطب میلیونی داردبه عهده بگیرد و هرآنچه ضد ارزش های دینی وفرهنگی بود واردسریال نماید!

#پیام_مخاطبین پایتخت را از ابتدا دیدم و بدون اغراق، دندان روی جگر گذاشته و سکوت کردم چون فرصتی برای پرداختن نبود، اما بعد از پایان پخش این سریال، خود را ملامت کردم که چرا عمر گرانمایه را پایش صرف کردم؟!! پایتخت چندسالی، برگ برنده تلویزیون ما بود اما امسال تقریبا همه مخاطبان اعم از خاص و عام معترف شدند که پایتخت، آن پایتخت همیشگی نبود. پایتخت بیمار شده بود و این بیماری قسمت به قسمت به اوج خودش رسید. آن روزهای اول دلم میخواست فقط بیایم و بنویسم که اهالی پایتخت، لطفا این مجموعه را برای ما محافظت کنید، لطفا مراقب باشید تا ما باز هم با خیال آسوده و خانوادگی پایش بنشینیم.. اما اراده ای برای محافظت از آن نبود، عوامل مجموعه برای هر قسمت شایعه میکردند که مورد سانسور واقع شده است، اما آنچه پخش می‌شد آنقدر مستحق سانسور بود که تعجب میکردی!! آقای سانسورچی احتمالی! من اگر بجای شما بودم اجازه میدادم همه محتوای سیاسی خوب و بدش پخش شود اما سرم کلاه نرود که در کنار سانسور چهار دیالوگ سیاسی، این همه ازهم گسیختگی روی آنتن برود! آقای صداوسیما متاسفانه سرتان کلاه گذاشتند، پروپاگاندای پایتخت سازان، این دستِ پیش را گرفت که شما سانسور میکنید و دیگر پایتخت نخواهند ساخت، و شما غافل شدید و ندیدید که آن خانواده دوست داشتنی و زلال "نقی معمولی" با چه فرایندی به یک خانواده سست و آشفته بدل شد که هرکدام شان به طریقی، دیگری را فریب می‌دهد و حریم می‌شکند!! چند زن ایرانی را می‌شناسید که بدون اجازه شوهر، فرزندانش را به اردوی خارج از شهر بفرستد؟! چند زن را می‌شناسید که اینهمه به شوهرشان دروغ بگویند؟! چندخانواده ایرانی را می‌شناسید که فرزندانش بدون هماهنگی با پدر، نصاب ماهواره به خانه بیاورند؟!! چند مادر ایرانی بیوه می‌شناسید که با داشتن فرزند جوان، آرزوی ازدواج و گرفتن عروسی در تالارهای بزرگ برای خود داشته باشند؟! شما نمادی از خانواده ایرانی را به تصویر کشیدید که زنانشان، حسود و دروغگو هستند و مردانشان، دغلباز و منافق و چشم چران و فرزندانشان، آب زیرکاه هایی که پنهانی خط قرمزها را دور می‌زنند!! آن قدر توقع ما را پایین آوردید که وقتی رحمتِ عاشق بعد از اینکه فهمید شوهر معشوقش زنده است، به او گفت آبجی، و ما مثل ندیدبدیدها دست و جیغ و هورا کشیدیم و فضای مجازی را از حیرت اینهمه حجب و حیا پر کردیم!! حواستان هست چه می‌کنید؟!! بخاطر چهار جمله سیاسی آن قدر حواس پرت میشوید که عین سکانس یک فیلم فارسی مبتذل را برایتان کپی می‌کنند و بدون هیچ توجیه حرفه ای به شکل نچسب به پایان مجموعه می چسبانند و شما نمی فهمید!! دیگر دیر شده است برای آنکه بگوییم پایتخت را محافظت کنید. ما پایتخت را از دست دادیم. ندانم کاری و ضعف مدیریتی، یک مجموعه دیدنی و موثر را نابود کرد... #پایتخت #سواد_رسانه کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

لیست برنامه_غذای شنبه غذاهاي نوني كتلت😋انواع كوكو 😋سالاد الويه 😋كشك بادمجان😋ميرزا قاسمي😋ماكاروني😋املت😋اسنك با سالاد سبزيجات 😋كوفته جعفري با سالاد😋پيراشكي گوشت با سالاد يكشنبه غذاهاي خورشتي و سالاد برنج و مرغ😋خورش الو😋مرغ پرتقالي😋خورش قيمه😋خورش بادمجان😋خورش كوفته قلقلي ساده يا با باميه😋خورش گوشت چرخ كرده😋كباب تابه اي😋خورش ماست😋مهارجه دوشنبه‌غذاهاي فست فود لازانيا😋پيتزا😋سيب زميني سرخ كرده با مرغ😋ميگو سوخاري با قارچ ساده يا سوخاري😋 مرغ سوخاري با سيب زميني و قارچ سوخاري وسالاد كاهو(اختياري)😋استيك با پوره و سالاد كلم با تخم مرغ سه شنبه پلو هاي مخلوط و انواع سالاد لوبيا پلو😋استامبولي😋هويج پلو😋عدس پلو😋رشته پلو😋مرصع پلو😋كلم پلو😋دمي پلو با لوبيابلبلي😋ماهي پلو(مخلوطش)😋دمي زيره😋پلو هندي😋شيرين پلو😋ميگو پلو چهار شنبه غذاهاي ابكي ديزي😋عدسي😋انواع سوپها😋اش رشته😋كوفته برنجي 😋مرغ ترش ابكي پنج شنبه غذاهاي با انواع دلمه و شكم پر دلمه برگ بو😋دلمه كلم😋دلمه فلفل دلمه اي😋بادمجان شكم پر😋كدو شكم پر جمعه غذاهاي كبابي و چلو خورشت اينم يه برنامه غذايي براي خانمايي كه نميدونن چي درست كنن ۱-شوید پلو با مرغ ۲-زرشک پلوبامرغ ۳-جوجه کباب ۴-فیله سوخاری ۵-مرغ سوخاری ۶-چیکن استراگانوف ۷-جوجه چینی ۸-مرغ و آلو ۹-مرغ شکم پر ۱۰-ته چین مرغ ۱۱-ساندویج مرغ ۱۲-کوکوسبزی ۱۳-کوکو سیب زمینی ۱۴-کوکو کدوسبز ۱۵-کوکواسفناج ۱۶-کوکوذرت ۱۷-کتلت ۱۹-عدس پلو ۲۰-لوبیا پلو ۲۱-نخودپلو ۲۲-ماش پلو ۲۳-کلم پلو ۲۴-سبزی پلو با ماهی ۲۵-ماهی شکم پر ۲۶ماهی کبابی ۲۷-قلیه ماهی ۲۸-قیمه ۲۹-قرمه سبزی ۳۰-استنبولی ۳۱-دمپختک ۳۲-الویه ۳۳-سالادماکارانی ۳۴-سالاد سیب زمینی ۳۵-ماکارانی ۳۶-اش رشته ۳۷-اش چغندر ۳۹-اش گندم ۴۰-سوپ ۴۱-ابگوشت ۴۲-اشگنه ۴۳-کله جوش ۴۴-کله گنجیشکی ۴۵-شیرین پلو ۴۶-رشته پلو ۴۷-قیمه ریزه ۴۸-کوفته تبریزی ۴۹-کوفته برنجی ۵۰-دال عدس ۵۱-عدسی ۵۲-خوراک لوبیا و قارچ ۵۳-پیتزا ۵۴-لازانیا ۵۵-سوفله سبزیجات ۵۶-به الو ۵۶-آلبالو پلو ۵۷-تاس کباب ۵۸-بادمجون ۵۹-خورشت کدو ۶۰.کشک بادمجون ۶۱-سمبوسه ۶۲-پیراشکی گوشت ۶۳-ساندویج فلافل ۶۴-خوراک مرغ و سبزیجات ۶۵-هویج پلو ۶۶-دلمه ۶۷-شوید باقالی پلو... ۶۸-میرزا قاسمی ۶۹-شامی ۷۰-مرصع پلو ۷۱-خورشت کنگر ۷۲-خورشت فسنجون ۷۳-خورشت کرفس ۷۴-میگو ۷۵-بادمحون شکم پر ۷۶-کتلت مرغ ۷۷-خورشت بادام ۷۷-خورشت گوجه سبز ۷۸-خورشت چاقاله بادام ۷۹-کوکوی گل کلم ۸۰-اب دوغ خیار ۸۱-اش ماست ۸۲-اش جو ۸۳-اش گوجه ۸۴-اش بلغور ۸۵-کباب تابه ای ۸۶-الواسفناج ۸۷-کباب ترکی ۸۸-مرغ ترش ۸۸-واویشکا ۸۹-جغو.ربغور ۹۰-پلومک زیکی ۹۱-قارچ پلو ۹۲-کراکت ۹۳-آش کلم سنگی یا گونبید ۹۴-آش دوغ ۹۵-باقالی پلو با گوشت ۹۶-املت قارچ ۹۷-رشته پلو ۹۸-دلمه برگ مو ۹۹- دلمه کلم ۱۰۰-کوفته نخودچی دیگه نپرسیناااااااااااا چی بپزم؟!اینارو بپزید 👆😋☺️☺️ 😍😍😍یه برنامه غذایی واسه خانومای خوب خانه دار 😍😍😍 🌀شنبه ها نهار:خورشتی قیمه - قورمه سبزی - بادمجان – کرفس- فسنجان- به- بامیه- لوبیا سبز شام:املت گوجه- قارچ- کلم –تخم مرغ و خرما – اسنک با ساندویچ میکر 🌀یک شنبه ها نهار:کوکو سیب زمینی –کوکوی مرغ – کوکوی هویج -کوکو سبزی – کروکت - شامی - کتلت و ... شام: کشک بادمجان-خوراک کدو- خوراک بادمجان- گراتن بادمجان 🌀دوشنبه ها نهار: استانبولی - عدس پلو - لوبیا پلو -هویج پلو- میگو پلو – رشته پلو و مرصع پلو.. شام : سوپ جو- سوپ سبزیجات- سیب زمینی شکم پر- عدسی - سینی سبزیجات بخار پز 🌀سه شنبه ها نهار: ماکارانی - لازانیا- ته چین مرغ – ته چین بادمجان شام: آش شعله قلمکار –آش ماست – آش انار – آش غوره - آش شلغم 🌀چهارشنبه ها نهار: ماهی - میگو - مرغ – ماهیچه- کباب تابه شام:کوفته – دلمه – پیتزا- مرغ بریان با سبزیجات – ناگت 🌀پنج شنبه ها نهار:بیف استروگانف - ساندویچ مرغ و قارچ - سالاد الویه – هات داگ و ... شام :میرزا قاسمی- جگر – تو تابه ای – مرغ سوخاری - چیپس و پنیر 🌀جمعه ها نهار: کباب - آبگوشت- دمپخت-لوبیا پلو شام：نون پنیر – فلافل- سمبوسه- اشکنه- پیراشکی لیست اونایی که مشکل چی درست کنم چی درست کنم دارم . 🤔 @pellake8

🔹 آقای حیاتی، ان شاء الله به زودی خودتان این خبر را در اخبار سراسری قرائت کنید.

🚨بصورت زنده 🔰سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب روز نیمه شعبان برگزار خواهد شد 🔻حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی روز پنجشنبه، ۲۱ فروردین ۱۳۹۹ مصادف با نیمه‌ی شعبان، سالروز ولادت باسعادت قائم آل محمد (عجل الله تعالی فرجه الشریف) با ملت شریف ایران مستقیم سخن خواهند گفت. 🔸️سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب ساعت ۱۱ صبح از شبکه‌های رسانه‌ی ملی و همچنین از پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR و حسابهای اینستاگرام و توئیتر این پایگاه به زبان‌های مختلف و بصورت زنده پخش خواهد شد. @pellake8

 قبل از فرج، آسایش و راحت‌طلبی و عافیت نیست! شما جوانان عزیز که در آغاز زندگی و تلاش خود هستید، باید سعی کنید تا زمینه را برای آن چنان دورانی آماده کنید، دورانی که در آن، ظلم و ستم به هیچ شکلی وجود ندارد، دورانی که در آن، اندیشه و عقول بشر، از همیشه فعالتر و خلاقتر و آفریننده تر است، دورانی که ملتها با یکدیگر نمی جنگند، دستهای جنگ افروز عالم همانهایی که جنگهای منطقه ای و جهانی را در گذشته به راه انداختند و می اندازند دیگر نمی توانند جنگی به راه بیندازند، در مقیاس عالم، صلح و امنیت کامل هست، باید برای آن دوران تلاش کرد. قبل از دوران مهدی موعود، آسایش و راحت طلبی و عافیت نیست. در روایات، «والله لتمحصن» و «والله لتغربلن» است، به شدت امتحان می شوید، فشار داده می شوید. امتحان در کجا و چه زمانی است؟ آن وقتی که میدان مجاهدتی هست. قبل از ظهور مهدی موعود، در میدانهای مجاهدت، انسانهای پاک امتحان می شوند. در کوره های آزمایش وارد می شوند و سربلند بیرون می آیند و جهان به دوران آرمانی و هدفی مهدی موعود (ارواحنا فداه) روزبه روز نزدیکتر می شود، این، آن امید بزرگ است، لذا روز نیمه شعبان، روز عید بزرگ است #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #اللهم_احفظ_قائدنا_الخامنه_ای

💢 پوچی تمام شعارهای غربی‌ها با بحران کرونا برملا شد. 💢 قدرت پوشالی غربی ها با کرونا فرو ریخت. 🎤 در گفتگو با خبرگزاری فارس: 📍امروز می بینیم آمریکا و اروپا حتی بسیار ناتوان تر از کشورهای شرقی هستند و خودشان هم دارند بر زبان جاری می کنند. 📍در حالی که جمهوری اسلامی که در ابتدا بعد از چین دوم بود، امروز الحمدلله وضعیت خوبی داریم. 📍ثابت شد هیبت قدرت ها فرو ریختنی است. 📍به برخی افراد و جریان ها در داخل هم باید گفت حالا که می بینید غربی ها قدرتی نیستند، چه اصراری دارید که مشکلات کشور را با آنها حل کنید؟ 📍غرب مدعی حقوق حیوانات بود؛ امروز به شهروندان خودش هم رحم نمی‌کند. 📍دروغ بودن ادعاهای غرب با یک ویروس برملا شد. 📍غربی ها به هم پیمانان خودشان هم رحم نمی کنند؛ می بینیم که در فرودگاه ها لوازم بهداشتی را از هم می دزدند!!! 📍غربی ها همه اصول اخلاقی و انسانی را زیر پا گذاشته اند. 📍جا دارد کسانی که دل در گرو غرب بسته بودند، مقداری به خود بیایند. 📍خدا به غربی ها گوشمالی می دهد تا بفهمند تحریم یعنی چه!

💠 دعـــــــــــای فـــــــــــرج 💠 🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸 إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِي الْأَمْرِ الَّذِينَ فَرَضْتَ عَلَيْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِيبا كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ يَا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ اكْفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ وَ انْصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ يَا مَوْلانَا يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطاهرین 🌤اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفرَج🌤

💠🔅💠🔅💠🔅💠 ✅از دلایل غیبت امام زمان (عج) در فرمایش امیرالمومنین علی (ع) ✍یکی از راه‌های تشخیص قوت ایمان و میزان پای‌بندی افراد به دستورهای پروردگار، عملکرد آنان در دوره غیبت رهبران الهی است. به‌عنوان مثال زمانی که حضرت موسی(علیه‌السلام) به امر الهی چهل روز برای مناجات در کوه طور اقامت کرد، اغلب مردم به دلیل ضعف یا عدم ایمان، فریب نیرنگ سامری را خوردند و از آیین الهی دست کشیدند. اميرالمؤمنين(علیه‌السلام) در روایتی پس از اشاره حضرت مهدی(عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف) یکی از عوامل غیبت را مشخص شدن افراد گمراه از افراد باایمان ذکر می‌کند و می‌فرماید: «آن حضرت از چشم مردم نهان خواهد شد تا مردمان گمراه از غیرگمراهان مشخص شوند» 📚الغیبه نعمانی، ص۱۴۱ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】 ┏━━━🍃━━━┓ ⠀ @pellake8 ┗━━━🍃━━━┛

🏃‍♂در خانه چگونه میتوان ورزش کرد؟ آموزش حرکات کششی حرکات کششی نه تنها در گرم کردن بدن جهت انجام فعالیت ورزشی بسیار لازم است بلکه می توان جهت سلامت و انعطاف عمومی بدن نیز از آن بهره برد.لازم به یاد آوری است که گرم کردن بدن پیش از انجام حرکات ورزشی بسیار مهم است. گرم کردن بدن قابلیت انعطاف‌پذیری و انسجام ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد. به عبارت دیگر ریسک آسیب‌دیدگی در زمان انجام حرکات کششی را که خود به‌عنوان حرکات جلوگیری‌کننده از صدمه‌دیدگی شناخته می‌شوند را کاهش می‌دهد #در_خانه_بمانیم #ورزش_در_خانه

🌺🌺 ولادت با سعادت منجی عالم بشریت حضرت بقیه الله الاعظم قطب عالم امکان مهدی موعود بر شیعیان و دوستداران و رهروان آن حضرت تبریک و تهنیت باد ⚘⚘💐💐💐🌹🌹🌹

‏