نان‌های کپک زده از خانه دور کنید و حتی در زمین دفن کنید!🍞 - کپک نان سرشار از افلاکتوسین است. که عامل سرطان خون می‌باشد که قابلیت پخش شدن در هوا را هم دارد! کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

هشدار به والدین: آب دادن به نوزاد شیرخوار ممنوع؛ حتی در اوج گرما!💧 🔅مهم نیست که هوا چقدر گرم باشد، نوزادان زیر شش ماه که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، هرگز نباید آب بنوشند. زیرا فقط یک جرعه می‌تواند کشنده باشد. همین یک جرعه می‌تواند شکم کوچک آنها را پر کند و مانع از دریافت مواد مغذی مورد نیاز در شیر مادر شود.آب می تواند منجر به هیپوناترمی و مسمومیت با آب در نوزادان شود که هر دو کشنده هستند. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

روغن جامد مصرف نکنید ! 🔹️روغن‌ های نیمه‌ جامد و چربی‌ های جامد حاوی اسید های چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. 🔹️نتایج تحقیقات نشان ‌داده است که مصرف چربی‌ هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی ـ عروقی می‌شوند. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

✍ آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 👈 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

درمان کم خونی با خرما خرما به دلیل مقادیر زیاد آهنی که دارد می تواند به درمان کم خونی کمک کند. خرما به عنوان یک مکمل طبیعی برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مناسب است. اگر می خواهید از احساس خستگی و کمبود انرژی در امان باشید بهتر است خرما مصرف کنید تا کم خونی به مرور زمان درمان شود. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

فواید کره بادام زمینی ۱.ایجاد احساس سیری ۲.کاهش خطر ابتلا به دیابت ۳.تقویت انرژی ۴.کاهش و یا افزایش وزن ۵.حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب ۶.افزایش آرامش و خونسردی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎ کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

۵۰ تا ۷۰ درصد زنان کمبود ویتامین D دارند ناکافی بودن میزان ‎ویتامینD در سطح جامعه به‌ ویژه در خانم ها بسیار بالاست به طوریکه بین ۵۰ تا ۷۰ درصد ‎زنان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و همین موضوع هم عاملی برای افزایش ‎پوکی استخوان است. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

🍎نوشیدن چای و قهوه با معده خالی ممنوع. 🔹نوشیدن قهوه و چای با معده خالی خاصیت اسیدی معده را بیشتر می‌کند، بنابراین موجب می‌شود که افراد به سوزش سر معده، رفلاکس و سوء هاضمه مبتلا شوند،به طور کلی اشخاص باید از مصرف ترکیبات کافئین‌دار با معده خالی پرهیز کنند. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

💟 #خـاصیت_پـودر_زنـجبیل 🌟 پودر زنجبیل : مصرف یک گرم آن در پیشگیری از تهوع بعد از عمل جراحی به اندازه داروهای آرام‌بخش مرسوم ، مؤثر است. 🌟 استفاده از زنجبیل به علت داشتن طبیعت گرم، بو و طعم ویژه موجب درمان درد معده می شود. زنجبیل تازه برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر است. 🌟 همچنین استفاده از ریشه گیاه زنجبیل برای درمان سرگیجه، تعریق و استفراغ ناشی از بیماری‌های حرکتی و دریا زدگی مؤثر است. همچنین از قرص زنجبیل برای درمان ارتریت و مشکلات گردش خون استفاده می‌شود. 🌟 گیاه زنجبیل نزدیک به ۴۰۰۰ سال است که در تهیه غذا از آن استفاده می‌شود و هم اکنون در مناطق استوایی کشت می‌شود. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

🥤 عوارض خوردن ‏یک لیوان نوشابه مشکی برای کودکان با کشیدن یک نخ سیگار برابرست و نوشابه زرد از آن هم بدتر است ! ▫️تحقیقات نشان داده است ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر موجود در نوشابه‌ها و بیش‌فعالی کودکان وجود دارد. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

🔻مصرف نوشابه در دختران باعث ایجاد 1⃣بلوغ زودرس 2⃣استرس 3⃣آکنه 4⃣افسردگي 5⃣ابتلا به سندرم تخمدان پلي كيستيك 6⃣ايجاد مقاومت به انسولين ميشود. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

🔹از خوردن ترشیجات خصوصاً در شب پرهیز کنید !⛔️ خوردن سرکه صنعتی و ترشیجات خصوصاً در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc