🟢چهار راه #اصلاح_نفس و ڪنترل آن🔰 ۱- #مُشارطـه ؛ یعنی با نـفس خود شـرط بستن و قـول دادن ڪه من هـرگـز گناه انجام نمی دهم . ۲- #مُراقبه ؛ یعنی درون پویی و نگه داشتن و مواظبت از نفس تا مرتڪب گـنـاه نشود . به عبارتی کشیک نفس را ڪشیدن ڪه مبادا اعضا و جوارح را به گناه وا دارد .  ۳- #مُحاسبه ؛ یعنی از نفس خود حـساب گرفتن ڪه چقدر گناه یا چقدر نیڪی در شبانه روز ساعت انجام داده است . ۴- #مُواخذه ؛ یعنی در مقابل هر گناهی ڪه نـفـس در روز یا شب انجام داده آن را تـنـبـیـه ڪـردن . 👈 بهتریـن تنبیه و سزای نـفس این است که او را بر عـبـادت خـدا مجبور ڪرد و بار عبادت را بر گردن او انداخـت . ✍ امام محمدغزالی (رحمه‌الله) ┏━━ ✨🍃°•🌸•°🍃✨🌱 ━━┓ ‏‌‏ 🌷🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ 😊@peyksaba

🔹﷽🔹 🔰 برنامه روزانه چلّه مراقبه نفس : 🔺 مشارطه صبح گاهی یعنی در اول روز بعد از نماز صبح با خودمان خلوت کنیم و شرط کنیم و تصمیم بگیریم که امروز مراقب اعمال خودمان باشیم تا خلاف آنچه خدا میخواهد رفتار نکنیم و از ما گناهی صادر نشود. 🔺 مراقبه طول روز یعنی در طول روز انسان مراقب رفتارها و اعمالش باشد تا مرتکب گناه نشود. 🔺 محاسبه شبانه یعنی شب قبل خواب چند دقیقه ای خلوت کنیم و روز خودمان را مرور کنیم که آیا خطایی از ما سر زد یا نه اگر خطا کرده ایم استغفار کنیم و طلب بخشش از خداوند و تصمیم بر عدم تکرار بگیریم و اگر خطایی نداشتیم شکر کنیم و خداوند را به جهت کمک و تفضل ش سپاس گوییم. #برنامه_چلّه_مراقبه_نفس #مشارطه #مراقبه #محاسبه