🔵افزایش #عزت_نفس عزت نفس سبب سلامت فکری و روانی می شود. برای افزایش عزت نفس باید افکار و رفتارهایی را تمرین کنید. تمرین‌ها می‌توانند به مرور زمان به یکی از رفتارهای شما تبدیل شوند و به شما کمک کنند تا به تقویت عزت نفس خود کمک کنید. ✅راههای کسب عزت نفس👇 🟣کسب یک مهارت مشخص لازمه کسب مهارت تمرین زیاد است. شایستگی و انضباط حاصل از این تمرین به همراه بهره حاصل از #مهارت، می‌تواند احساس رضایتمندی بیش‌تری را در شما ایجاد کند. بنابراین می‌توان کسب مهارت در زمینه دلخواه را یکی از راه‌های #تقویت عزت نفس عنوان کرد. 🔵انجام کارهای داوطلبانه حمایت از افرادی که نیاز به کمک دارند و خدمت کردن به آن‌ها می‌تواند به شما احساس باارزش بودن بدهد. از این رو می‌توان گفت که یکی از راه‌های همدلی با دیگران خدمت کردن به آن‌ها هنگام نیاز است. انجام کارهای داوطلبانه نیز یکی از بهترین راه‌های #همدلی با دیگران است. 🟢پذیرش شکست به عنوان بخشی از مسیر رشد #شکست بخش ضروری از #رشد و یادگیری است. بنابراین هیچ گاه نباید از شکست خوردن بترسید و خود را برای شکست #سرزنش نکنید. شکست نشان دهنده تلاش شما است. فراموش نکنید که همیشه می توانید برای دستیابی به موفقیت از تجربه‌های شکست‌ها استفاده کنید. 🔴تفکر بیش از حد ممنوع! افکار تکراری که همیشه در مغز شما در حال گردش هستند را متوقف کنید. همیشه زمان خود را با کار خوب پر کنید تا #افکار_تکراری و بیهوده به سراغتان نیایند. #افزایش_عزت_نفس #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

🟡 راهکارهای افزایش عزت نفس (۲): 🔶اهمیت دادن به خود یکی از راه‌های افزایش عزت نفس اهمیت دادن به خود و علاقه‌مندی‌هایتان است. زیرا زمانی که شما به ظاهر خود اهمیت می دهید، وقتی را صرف علاقمندی های خود میکنید احساس با ارزش بودن می‌کنید. بنابراین باید همیشه در برنامه روزانه خود، وقتی را صرفا به خودتان اختصاص دهید. 🟢تغییر محیط، هرچند کوتاه مدت روحیه انسان همواره به تغییر نیاز دارد. کار کردن در یک محیط دیگر، سفر کردن، تفریح با دوستان و گذراندن زمان بیرون از خانه، انگیزه شما را افزایش می‌دهد. 🔵تعیین ارزش‌های زندگی برای این‌که احساس بهتری نسبت به زندگی خود داشته باشید، بهتر است ارزش‌ها یا اصولی که زندگی شما قرار است بر آن محور متمرکز شود را تعیین کنید. سپس زندگی خود را ارزیابی کنید و تعیین کنید کدام قسمت‌ها با ارزش‌های شما هماهنگی ندارد. در نهایت می‌توانید تغییرات لازم را اعمال کنید و از زندگی لذت ببرید. #افزایش_عزت_نفس #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

🔶 چند پیشنهاد خوب برای چند مسئله (کوتاه هست اما کاربردی، حتما ببینید👌) #افزایش_تمرکز #تقدیم_ذهن #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

#اطلاع_رسانی ✅ نشست تجربه نگاری فرهنگی ویژه مسولان و اعضای تشکل های مردمی و فعالین فرهنگی اجتماعی 👨‍💻 با ارائه آقای بشیر خالقی‌پور، مدرس دانشگاه و دکترای ارتباطات 🔹ایده: مرکز پیوند؛ مشاوره و پشتیبانی تربیتی خانواده مسجدمحور 💡 یکی از پنج الگوی برتر رویداد ملّی رشدآوند 📌لینک ثبت نام: https://formafzar.com/form/2ax38 📞 تلفن جهت کسب اطلاعات بیشتر:۳۲۲۴۰۵۰۹ داخلی ۲۰۶ و ۲۱۲ 🚨ظرفیت محدود می باشد 💠فعالان جبهه فرهنگی انقلاب اصفهان @chashmentezar_ir #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

#هم_اکنون اولین نشست تجربه نوردی سال ۱۴۰۳ با موضوع: فعالیت های تربیتی مسجد محور سالن کنفرانس کتابخانه مرکزی پخش برخط: اپلیکیشن فانوس، مدرسه فناوری قابل دریافت از کافه بازار 📌خانه فناوری‌های فرهنگی اصفهان 📌اداره مشارکت های شهرداری اصفهان 📌شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

#هم_اکنون 🔵اولین نشست تجربه نوردی سال ۱۴۰۳ 🟢با موضوع: فعالیت‌های تربیتی مسجد‌محور سالن کنفرانس کتابخانه مرکزی 🟡با ارائه #الگوی‌برتررویدادملی‌رشدآوند و استقبال خوب فعالان فرهنگی شهر اصفهان پخش برخط: اپلیکیشن فانوس، مدرسه فناوری قابل دریافت از کافه بازار 📌خانه فناوری‌های فرهنگی اصفهان 📌اداره مشارکت های شهرداری اصفهان 📌شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

خانه نهج‌البلاغه اصفهان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، مرکز پشتیبانی و مشاوره تربیتی پیوند و بیمارستان زهرای مرضیه اصفهان برگزار می‌کند؛ ‌ اولین سمپوزیم ملی سه روزه ‌ «مسئولیت فرهنگی در زمینه پیشگیری از آسیب های جسمی، روانی و معنوی»؛ با تمرکز بر ۱۰۰۰ روز اول زندگی ‌ با ارائه گواهینامه معتبر ‌ مدرس دوره: ✅ آقای دکتر نوذر نخعی *سخنرانان دوره:* ✅ آقای دکتر سید محمد حسن امامی؛نقش اخلاق و معنویات در شکل گیری اندیشه های نسل آینده ✅ خانم دکتر رویا کلیشادی؛ تغذیه قبل از بارداری، حین بارداری، دوران شیردهی و تغذیه کودک ✅ آقای دکتر کیومرث اشتریان؛ مفهوم شناسی مسئولیت فرهنگی در حوزه پیشگیری و سلامت خانواده ها ✅ آقای دکتر بهزاد برکتین؛ پیشگیری از حوادث و بیماری های دوران نوزادی رئیس سمپوزیم: آقای دکتر محمد حسن امامی دبیر علمی: آقای دکتر بشیر خالقی پور ‌ از اساتید، دانشجویان، مشاوران، محققین، فعالین تربیتی، فرهنگی و سلامت کشور دعوت می‌شود که با ارسال سوابق خود، در این همایش آموزشی به صورت حضوری و مجازی شرکت کنند. ثبت نام و ارسال سوابق از طریق سایت و لینک زیر؛ www.bepeyvand.ir https://formafzar.com/form/72va3 ‌ زمان برگزاری همایش: ۱۷، ۱۸ و ۱۹ شهریورماه جذب و دعوت از برگزیدگان برای همکاری با اولویت ساکنین استان اصفهان انجام می‌شود. ‌ آدرس دبیرخانه: اصفهان، میدان امام حسین(دروازه دولت)، خیابان باب الرحمة، خیابان سرلت، بن بست سهیل، پلاک ۱۴ رایانامه: CCRprevention@gmail.com شماره تماس پشتیبانی محتوایی: ۰۹۱۳۴۰۲۲۸۷۸ #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

گزارش صدا و سیما از سمپوزیم مسئولیت فرهنگی پیشگیری از آسیب های جسمی، روانی و معنوی #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

بازدید کنندگان محترم 🔷 دومین نمایشگاه ملی فناوری و نوآوری (فن نما) مرکز پایش، مشاوره و پشتیبانی تربیتی «پیوند» مفتخر است شما فرهیخته گرانقدر را برای حضور و آشنایی با آخرین دستاوردهای نوآورانه پیوند در دومین نمایشگاه ملی فن نما دعوت کند. ☑️ پاویون‌ صنایع خلاق نمایشگاه غرفه شماره ۵ ⏱زمان برگزاری: ۱۰ تا ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۰ تا ۱۹ محل برگزاری: اصفهان، کمربندی شرق، روبروی منطقه روشن دشت، شرکت نمايشگاه بين‌المللی استان اصفهان 📎 آدرس سایت: www.bepeyvand.ir www.masjedane.ir #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

Digipostal https://digipostal.ir/cpf6lgl #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

✅ دوره پشتیبان و مشاور تربیتی پیوند ترم دوم: ازدواج و رابطه زوجین ▫️ ۸ هفته آموزشی ▫️ حضوری و مجازی (ضبط شده) ▫️محتوای آموزشی تربیتی_اسلامی کاربردی ▫️ دعوت به همکاری از برگزیدگان دوره ▫️گواهی پایان دوره 🔻مکان: ▫️سعادت آباد، بلوار دریا، میدان کوثر ▫️مجتمع آموزشی امام صادق (ع) 🔹 ثبت نام: تا ۲۱ مهرماه ▫️هزینه دوره: ۴۷۰ هزار تومان ▫️(با امکان پرداخت قسطی) ✅ لینک ثبت‌نام: https://B2n.ir/x09150 کسب اطلاعات بیشتر: 📌 آیدی ایتا/ بله @bepeyvand_amoozesh ☎️شماره تماس 09916338602 💠 به پیوند بپیوند: 🌐 @be_peyvand_ir 🌐 www.bepevand.ir #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf

✅ دوره پشتیبان و مشاور تربیتی پیوند ترم هفتم: تربیت مسجدی ▫️ ۸ هفته آموزشی ▫️ حضوری و مجازی (ضبط شده) ▫️محتوای آموزشی تربیتی_اسلامی کاربردی ▫️ دعوت به همکاری از برگزیدگان دوره ▫️گواهی پایان دوره 🔻مکان: ▫️سعادت آباد، بلوار دریا، میدان کوثر ▫️مجتمع آموزشی امام صادق (ع) 🔹 ثبت نام: تا ۲۱ مهرماه ▫️هزینه دوره: ۴۷۰ هزار تومان ▫️(با امکان پرداخت قسطی) ✅ لینک ثبت‌نام: https://B2n.ir/w53048 کسب اطلاعات بیشتر: 📌 آیدی ایتا/ بله @bepeyvand_amoozesh ☎️شماره تماس 09916338602 💠 به پیوند بپیوند: 🌐 @be_peyvand_ir 🌐 www.bepevand.ir #مرکز_پشتیبانی_تربیتی_پیوند_اصفهان @peyvand_isf