پوست #موز را بخورید !
⬅️ضد #سرطان است
⬅️کلسترول را کاهش میدهد
⬅️به خواب آرام کمک میکند
⬅️حرکات روده را منظم میکند
⬅️در رفع #افسردگی فوق العاده است
⬅️باعث #بهبود_هضم، #رفع-چاقی و .. (☝️)
آنچه نمیدانستی🤔👇
https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
چطور شربت مویز تهیه کنیم؟
این شربت برای #افسردگی بسیار خوب است.
مویز سیاه ۲۵۰ گرم ، ۲۴ ساعت درآب گرم بماند سپس میکس و صاف کرده آب آنرا که غلیظ است روزی سه مرتبه ۱ق.غ بصورت شربت استفاده میکنیم.
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
از نظر طب سنتی چای بابونه چه فوایدی برای داشتن خواب راحت دارد؟🔍
اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای_بابونه بخورید
چای بابونه می‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است.
این چای کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی میکند.
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🍵دمنوش هل و دارچین و زعفران
🔸این دمنوش ترکیبی برای درمان #روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان #آرتروز، از بین بردن #پف_چشم و #افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
🔸سنگینی خواب و پف کردن صورت به علت غلبه سردی و رطوبت است که افراد باید در شب سردی های کمتر بخورند و از دمنوش‌های گرم مانند این دمنوش ترکیبی استفاده کنند.
🔸طرز تهیه
چوب دارچین خرد شده یک قاشق غذا خوری
هل سبز خرد شده ۷ تا ۱۰ عدد
زعفران یک گرم
عسل ۲ قاشق مربا خوری به ازای هر لیوان
آبجوش ۴ لیوان
🔸هل، دارچین و زعفران را به همراه آبجوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم، به مدت ۳۰ الی ۶۰ دقیقه دم کنید، سپس دم کرده را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید و عسل را به آن اضافه کنید و دمنوش را میل کنید.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕