مواظب فرزندانمان باشیم❗️ انحراف ستون فقرات و آسیب‌دیدگی عضلات عوارض شایع برای دانش‌آموزانی است که کیف سنگین حمل میکنند ! وزن کیف نباید بیش از 9% وزن دانش‌آموزان باشد.

شیرکاکائو ؛ برای صبحانه کودک ممنوع شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود

اکثر ما چاقی شکم داریم 🌿بهترین و راحت ترین روش استفاده از گیاهان داروییه آموزش خلاص شدن از چربی ها با استفاده از روش طبیعی داخل کلیپ گفته شده😍😍 برای مشاوره رایگان محصول عدد 1 رو به 10004322 ارسال کنید

🔻آلزایمر بیماری قرن ماست❗️ 🔹با این ۲۰ تمرین ساده از آلزایمر جلوگیری کنید. 🔸هنوز هیچ درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد و پیشگیری از ابتلا بهترین راه است.

🍃 #مغز_پسته ⚜خواص درمانی⇩ 🔺کاهش سطح کلسترول ▫️ضد ریزش مو ▫️خونساز قوی ▫️ضد استرس و اضطراب ▫️پیشگیری از دیابت ▫️تقویت استخوان‌ 🔻سلامت دندان‌ها

راههایی برای داشتن شکم صاف 👌 ⇠ آب کرفس هفته ای سه روز ⇠ دارچین باعسل میل کنید ⇠ کندر صبح ناشتا بجوید ⇠ چای سبز میل کنید ⇠ دم کرده تخم کتان ⇠ زنجبیل با عسل ⇠ روغن زیتون ⇠ سرکه سیب ➣ @pezeshkbartar

مصرف هویج یکی از سلاحهای مقابله با کبد چرب است !🥕 ▫️قبل هر وعده غذایی کمک برای کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی بدن خواهد بود. خواص آب هویج برای کبد شامل پاکسازی مواد زاید و سموم از کبد، خروج صفرای مضر از بدن و جلوگیری از آسیب کبدی ناشی از مصرف مواد الکلی است. ➣ @pezeshkbartar

☘کره بادام زمینی حاوی چربی های سالم و مقدار زیادی از پروتئین است. بنابراین در گروه مواد غذایی مفید برای مغز قرار می گیردو مقدار کمی از آن می تواند احساس سیری مطلوبی ایجاد کند. 🍎 @pezeshkbartar

⚫️ متن زیارت اربعین 🔹به فرموده امام حسن عسگری(ع)، یکی از علامات مؤمن، زیارت اربعین هست. 🔰 اگر پیاده روی اربعین قسمت‌تان نشد،از دور زیارت کنید. التماس دعا 🙏 

شاهکار شاهدانه در بدن ﺩﺍﻧﻪ ﺷﺎﻫﺪﺍﻧﻪ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻐﺬﯼﺗﺮﯾﻦ ﻭ ﻗﺎﺑﻞ ﻫﻀﻢﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ 👈25%ﺩﺍﻧﻪ ﺷﺎﻫﺪﺍﻧﻪ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭسرشار از ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦE، ﻓﺴﻔﺮ، کلسیم، روی و آهن است 🔝 @pezeshkbartar

توصیه طب سنتی برای شستن سبزیجات ☝️ باید بدانید شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌ فایده است بلکه به گفته سازمان غذا و دارو عامل اصلی ابتلا به کبد چرب است 🔝 @pezeshkbartar

سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید می کند: 🔹خانم هایی که غذا زیاد می خورند. (غذاهای پرکالری) 🔹خانم های استرسی و عصبی 🔹خانم هایی که ورزش نمی‌کنند. 🔹خانم هایی که میوه کم می‌خورند. 🔝 @pezeshkbartar