وقتى بداخلاق هستيم چى بخوريم؟ كمبود ويتامين B3 منجر به بداخلاقى، خستگى، تمركز ضعيف و اضطراب ميشود. از اين رو ميزان ويتامين B3 مورد نياز بدن در روز در حدود 14تا 16 ميلى گرم است. 🍁☘🍁☘🍁

علائمی که نشان میدهد باید امگا3 بیشتری مصرف کنیم 🔸خستگی 🔸دردعضلانی 🔸خشکی وخارش پوست صورت 🔸جوش صورت 🔸زخم دهان 🔸سردرد 🔸دیابت نوع2 🔸بیماری های قلبی 🔸شکننده بودن موهاوناخن

لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند: #کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. #درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور #آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن #سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو #تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس #جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز #برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی #ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو #قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس #یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز #سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر #دردپا و دست: آویشن #رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم

👈درمان شب ادراری ناشی از سردی 🍃هر شب با روغن سیاهدانه زیرشکم و کمر و پاها را ماساژ دهید (۱۲۰شب) 🍃ارده با شیره انگور شبی یک پیاله میل شود 🍃کاهش جدی غذاهای سرد مخصوصا شبانگاه مثل لبنیات. چای. عدس. گوشت گاو . بادمجان. ماهی. سوسیس و کالباس 🍃خرما روزی ۳ عدد انجیر شبی ۷ عدد مویز روزی ۲۱ عدد میل شود 🍃بادکش زیر شکم یک شب در میان ۱۴ مرحله

❌اگر تجربه درد تیزی را داخل سینه هنگامی که تنفس میکنید را دارید می تواند یکی از هشدارهای لخته شدن خون در ریه باشد پس سریعا به پزشک مراجعه کنید که این نوع لخته خون می تواند کشنده باشند.

🔺دارچين رگهارا باز میكند واثرخوبی درگردش خون دارد! 🔸دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد وآن قوی كردن مصونيت بدن درمقابل امراض است!

چای مریم گلی برای تسکین گلو درد👇 هنگامی که از گلو درد رنج می برید چای مریم گلی می تواند درد را به سرعت تسکین دهد و همچنین، سوزش و التهاب را در گلو کاهش دهد. ویژگی های ضد میکروبی چای مریم گلی به مبارزه با سرماخوردگی و همچنین تسکین درد و سوزش در گلو به واسطه کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند.

🍃 #درمان_كمبود_نطفه 🔹كنجد2ق 🔹نارگيل2ق 🔹گردو1عدد 🔹پسته10عدد 🔹فندق 20عدد ✍همه را با عسل مخلوط کرده بعنوان صبحانه ابتدا معجون را خوب جويده سپس يک ليوان شير محلی بنوشيد*

افزایش نور #چشم 🔸شستشوی چشم با عرق رازیانه (عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است) 🔹برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم 👈(بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.) می توانید شب به چشم بکشید.*

مادرشوهرم از الان زنگ زده میگه توروخدا #شب_یلدا خونه مامانتینا نریا😐 تا پرسیدم چرا؟! برگشته میگه آخه میخوام بیای یکم باهنرای میوه و غذا و سفره چینیت خواهرم و عروساشو دق بدی😐🤦‍♀ اولش ذوق کردما فکر کردم بخاطر خودم میگه مادرشوهرِ بلاگرفتم 😅 من همه هنرما مدیون اینجام😌 خداییش التماس میکنن بهشون یاد بدم👍👇 http://eitaa.com/joinchat/329973791C259ffcd069

#اینجا‌مخصوص‌خانومای‌که‌دنبال‌کار‌درمنزلن😍👇 شوهرم بیکاره دوتا بچه دارم 😔 کسی نیست کمکم کنه 😢تا اینکه وارد این کانال شدم😊 اونقد آموزشهای توپ و با هزینه کم داره😱 الان وضع زندگیم خوب شده😳😍 👌👇 http://eitaa.com/joinchat/329973791C259ffcd069 کار در منزل ویژه بانوان با هر شرایطی ک هستید 😎 دیگه دنبال کار در منزل تو روزنامه نباشین زود بیا تا لینکو پاک نکردن🏃🏃♀🏃

آیا شما بهتر از دکترتان قادر به درمان خودتان هستید؟ ❗️خود درمانی می‌تواند زندگی شما را در معرض #خطر قرار دهد. تنها پس از مشورت با پزشک، دارو مصرف کنید. #فرهنگسازی

🍯مصرف یک فنجان عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بیشتر از قهوه به بیداری و شادابی بدن کمک می‌کند. این نوشیدنی یک #سم‌‌زدای فوق‌العاده نیز هست.

✅ بهترين روغن ها براي پر پشت شدن ابرو 🌀روغن بادام 🌀روغن مورد 🌀روغن رزماري 🌀روغن شتر مرغ 🌀روغن فندق 🌀روغن كرچك 🌀روغن سياه دانه 🌀روغن كنجد 🌀روغن نارگيل 🌀روغن زيتون 🌀روغن هسته انگور

ته دیگ های سوخته خطر ابتلا به « سرطان مری و معده » را افزایش میدهد ! بعلاوه این مواد خشک، خراشها و التهاباتی به دیواره مری و معده واردمیکنند که خود عامل افزایش ابتلا به سرطان است !

چرا پا را قلب دوم می‌نامند! ❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند 🔸عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد

👈علت عقیم شدن کودکان بدست مادر🤔 👈نسل کشی با سونوگرافی😱 👈رابطه طلاق و دو همسری با مزاج😳 👈حقایقی شوکه کننده از واکسن آنفولانزا 👈درمان آسان آنفولانزا 👍 👈درمان نازایی زن و مرد 🤱 👈علت ناقص الخلقه شدن کودکان😔 👈لاغری شکم بدون رژیم 😍 👈دیابت را ریشه کن کنید 👊 👈درمان کامل ایدز فقط در ۲ هفته 😲👇 http://eitaa.com/joinchat/4181262361C507f9e80a0 🔴 جنجالی ترین کانال طبی ایتا پر از افشاگری های سری سلامت 🔥🔥 ❌ این کانال بدون سانسور همه چیز را بازگو میکند 📵

💯چرا وقتی گرفتار میشی سراغ خرافات و طلسم و این جور چیزها میری⁦⭕⁦⁉️⁩ ⁦⁉️⁩⁦⁉️⁩⁦⁉️⁩واقعاً چرا⁦⁉️⁩⁦⁉️⁩⁦⁉️⁩ 👈برو سراغ راهی که خود #اهل_بیت علیهم السلام جلوی پات گذاشتند💫 🍂🌸راهی که خود اهل بیت انجام می‌دادند و #تأکید زیادی بر اون داشتند رو انجام بده🔰⭕ 🌿🍂با مدارک کاملاً #معتبر⁦⁦🔴 ⁦♨️⁩اگه میخوای راهشو بهت بگم⁦ 💯 با بقیه ی آثار شگفت انگیزی که براش خود اهل بیت گفتند🔆 با ذکر صلوات وارد شو👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1404633111Ccb925b592d

💚 #حرز_امام_جواد_علیه_السلام💚 👇💥آثار شگفت انگیز آن 💥👇 🔷دفع سحرو جادو و طلسم 🔷دور شدن نگاه و زبان و سوء دشمن 🔷حفظ از بیماری و ناخوشی و آزار 🔷حفظ آبرو 🔷حفظ از وسوسه 🔷حفظ از نقصان در دین و معیشت در زندگی و... اینجاااااا به نام خودت و عزیزات با اطمینان کامل ثبت نام کن😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1404633111Ccb925b592d

در صورت پریدن غذا در گلو (زمانی که تنهاییم) چگونه خودمان را از خفگی نجات دهیم؟ این سه روش را حتما ببینید و به یاد داشته باشید، شاید روزی جان شما را نجات دهند. ➣ @pezeshkbartar

با آب داغ حمام نکنید ⇠ پوست را خشک و پوسته پوسته میکند. ⇠ باعث بروز جوش، التهاب و خارش پوستی میشود ⇠ با کاهش بیش از حد چربی های پوست، آن را آسیب پذیر میکند. ✔️ بهترین دما برای تولید #اسپرم بیشتر در بدن مرد ، حدود ۳۴.۵ درجه است که تقریبا ۲ درجه از دمای ایده آل بدن کمتر است. ➣ @pezeshkbartar

10 اشتباه که به مغز آسیب میزند ! 🖱 نخوردن صبحانه 🖱 پرخوری 🖱 دخانیات 🖱 استفاده زیادقند و شکر 🖱 آلودگی هوا 🖱 کمبودخواب 🖱 پوشاندن سر به هنگام خواب 🖱 کار کشیدن ازمغزتان درهنگام بیماری 🖱 کاهش افکار مثبت 🖱 کم حرفی ➣ @pezeshkbartar

خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند !🥜 کره بادام زمینی بسته‌بندی شده با ویتامین E. دارای توانایی مبارزه با سرطان، به ویژه سرطان‌های روده بزرگ، پروستات و پستان است.  + مصرف منظم کره بادام زمینی یک راه عالی برای جلوگیری از تشکیل سنگ‌های صفراوی به دلیل محتوای بالای چربی آن است ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌➣ @pezeshkbartar

🌱روز خود را با بسم‌الله آغاز کنید🌱 ✍امام علی علیه‌السلام: صبر، ياور در هر كارى است ⏳امروز ‌پنجشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۸ ۱۵ ربیع‌الثانی ۱۴۴۱ ۱۲ دسامبر ۲۰۱۹

✍خواص دارچین برای سلامتی: 🔹منبع غنی آنتی اکسیدان 🔹خواص ضد التهابی 🔹محافظت از قلب 🔹سلامت پوست 🔹مقابله با دیابت 🔹حفظ سلامت دندان ها 🔹جلوگیری از عفونت 🔹مراقبت از فعالیت های مغزی 🔹کاهش احتمال ابتلا به سرطان 🔹جلوگیری و درمان قارچ

امام صادق علیه السلام: انار با پیه اش بخورید، زیرا قدرت ذهن را افزایش می دهد. الکافی،ج۶،ص۳۵۴

✔️برای اصلاح فرم کمر 🔻دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید. 🔻10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید.

ساخت قوی‌ترین آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی 👌 داخل شلغم را خالی کنید و عسل بریزید، 3 ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قوی‌ترین داروی سرماخوردگی است !

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خواص خوردن بیست و یک دانه مویز ✍مولا و آقای ما حضرت امام علی صلوات الله علیه فرمود: هر کس در ابتدای روز، بیست و یک مویزِ سرخ بخورد، خداوند هر بیماری و ناتندرستی ای را از او دور می کند. 📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۱۵۳ مولا و آقای ما حضرت امام علی صلوات الله علیه فرمود: خوردن بیست و یک مویزِ سرخ در هر صبح در حالت ناشتا، همه بیماری ها را دور می کند، مگر بیماری مرگ را. 📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۱۵۲، مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: هر کس به خوردن بیست و یک مویزِ سرخ عادت کند، به بیماری ای جز بیماری مرگ، مبتلا نمی شود. 📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۱۵۱

🖤آیا می دانید اولین عامل مرگ و میر ایرانی ها سکته و گرفتگی قلب و عروق است و تعداد عمل قلب باز در ایران به اندازه کشور پر جمعیت چین است؟ 💰آیا می دانید تقریبا همه روغن های نباتی صنعتی در ایران تراریخته است؟