@pezeshkbartar

دیستروفی فاسیو اسکاپلو هومرال( FSHD ) این عارضه که با نام دیستروفی ماهیچه ای چهره ای کتفی بازویی نیز شناخته می شود یک بیماری ژنتیکی بوده و فراوانی آن ۱ در ۲۰۰۰۰ نفر می باشد . این نوع از دیستروفی عضلانی می تواند بر عضلات صورت،شانه ها،بازوها و بخش فوقانی بدن تاثیر بگذارد و آن ها را دچار ضعف کند. علائم (FSHD) عبارت اند از: •دشواری در هنگام بلعیدن غذا یا جویدن آن •سوگیری یک طرفه ی شانه •ظاهری کج و یک‌طرفی به دهان می دهد. •ظاهری بال مانند به تیغه ی شانه می دهد. ( بیرون زدگی کتف،بالا و به جلو رفتن شانه) •درصد اندکی از مبتلایان به این عارضه دچار کم شنوایی و مشکلات تنفسی می شوند. عارضه ی (FSHD) روند کندی در بدن دارد و به آرامی بدن را مبتلا می سازد.بیشتر افراد با این شرایط می توانند به طور معمول عمر کنند. دیستروفی عضلانی لیمب-گیردل این عارضه سبب تضعیف عضلات می شود که به دنبال آن تحلیل عضلانی اتفاق می افتد.که در نهایت منجر به کاهش حجم عضلات می شود. ابتلا به این نوع دیستروفی از بخش هایی از بدن مانند شانه و ران شروع می شود،همچنین در عضلات نواحی پا و گردن بروز می کند. شما احساس می کنید که به سختی از صندلی بلند می شوید،راه می روید یا از پله ها پایین می آیید همچنین در صورت ابتلا به این عارضه اشیا را با دشواری جا به جا خواهید کرد.همینطور به هنگام راه رفتن مرتب به زمین می افتید یا تعادلتان را از دست می دهید. این عارضه در دو جنس اتفاق می افتد.معمولا اکثر مبتلایان به دیستروفی لیمب-گیردل تا سنین ۲۰ سالگی در راه رفتن ناتوان خواهند شد.‌اگر چه با این وجود در این افراد امید به زندگی مانند بقیه افراد معمولی است. @pezeshkbartar

👈علایم دیسک گردن: 🔻درد گردن 🔻درد شانه 🔻خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن 🔻احساس سنگینی یا ناتوانی در بازو یا دست. 🔻احساس کرختی يا بی حسی یا گزگز در بازو ها یا دست. #ديسك_گردن @pezeshkbartar

✅شیوه صحیح استفاده از تلفن همراه #ديسك_گردن @pezeshkbartar

نتایج پژوهشى نشان می دهد که خم کردن سر و نگاه کردن به پایین برای کار کردن با تلفن همراه، ميتواند معادل وزنه ی 27 کیلوگرمی روی گردن شما نیرو وارد کند. #ديسك_گردن @pezeshkbartar

چطوری ترک پاشنه و زبری پا رو ازبین ببریم⁉️ 👌موز له شده رو با پودر بچه ترکیب کنید و روی پا و پاشنه پا بذارید و بعد از ۱ ساعت شست و شو بدید تا از دیدن تاثیرش حیرت کنید. @pezeshkbartar

💊مصرف داروی #دیکلوفناک و #ایبوپروفن با خطر ایست قلبی همراه است 💊مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریانهای قلب،لخته شدن وافزایش فشارخون در نهایت باعث سکته قلبی میشوند ❌با تجویز دکترمصرف شود❌ @pezeshkbartar

‼ درست انجام دادن یه کار ساده مثل دست شستن، می‌تونه جون خیلی از آدم‌ها رو نجات بده ☝ @pezeshkbartar

✔️چند دلیل برای حذف همیشگی نوشابه‌های گازدار! 🔹افزایش احتمال ابتلا به بیماری دیابت 🔹محرومیت از مواد مغذی ضروری 🔹افزایش وزن 🔹آسیب دیدن دندان‌ها 🔹کم‌آبی بدن @pezeshkbartar

❌ضربه ناگهانی و مستقیم به قفسه سینه باعث جا به جایی مایع اطراف قلب میشود و احتمال سکته قلبی ناگهانی 20 برابر افزایش مییابد وقتایی که عصبانی هستید هرگز طرف مقابل رو هل ندین @pezeshkbartar

ناشتا انار با کمی گلپر بخورید 👌 معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، باخواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است 💊 @pezeshkbartar

🍏رسول خدا (ص): 👈انجير،تازه و خشك بخوريد؛ زیرا بر قدرت همبسترى میافزايد، بواسير را ريشه كن میكند و براى درمان نِقرِس و سردىِ مزاج،سودمند است. 📚 مكارم الأخلاق،ج1،ص377 #انجیر