❤️ روغن نباتی
🚚 🚒 🚎 🚜این روغن موتور دیزل را وارد بدن نکنید .
روغن پالم وپارافین نفت و روغن تراریخته به اعتراف خود مسئولین ، وارد بدن نکنید تا سالم بمانید .
روغن هسته انگور هم از این روغنهای الکی مضر و ادامه ی همان داستان روغن قبلی است .
🚑 🚑 🚓دوستان علت بیماریهای قلبی ، سکته قلبی ، گرفتگی رگ قلب ، فشار خون ، سکته ی مغزی ، دیابت ، کلسترول تری گلیسرید ، چربی خون ، چربی کبد از همین روغنها است .
🌳 🐄 روغن خوب روغنهای قرآنی یعنی روغن زیتون ، روغن شحم گاو .
🐄 🐂 🐑 🐏 روغن خوب روغنی که پدران ما مصرف میکردند یعنی روغن زرد گاوی روغن زرد گوسفندی .
🐏🐏 🌿 روغن خوب روغنهای طبیعی مانند روغن دنبه روغن کنجد و مانند آنها .
💐 سالم باشید .
@pezeshkbartar
❤ روش بسیار موثر در لاغری👇
❣ تمرین 8 ثانیهای لاغری
☑۸ ثانیه دو سرعتی و تکرار آن برای ۲۰ دقیقه به مدت ۳ بار در هفته کمک میکند، که ۱٫۸ کیلوگرم چربی را در ۱۲ هفته کم کنید.
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
@pezeshkbartar
🍀خانم ها سبزی بخورید🌿
خانم هایی که سبزی میخورند از ابتلا به بیماری های زیر در خودپیشگیری میکنند:
_چاقی
_استرس
_بیماریهای عفونی
_بیماریهای تخمدان
@pezeshkbartar