eitaa logo
پزشک برتر
1.7هزار دنبال‌کننده
5.9هزار عکس
98 ویدیو
70 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻ویتامین‌های گروهBباعث کاهش استرس وافسردگی،و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردندو مهمترین ویتامین های لازم برای مغز هستند.این گروه در افراد سیگاری خطرابتلابه سرطان ریه راکاهش می‌دهند @pezeshkbartar
📕چطوری سر درد رو از بین ببریم 📍مثل تصویر دراز بکشید و پاهاتون رو به دیوار تکیه بدید و نفس عمیق بکشید 📍این حرکت از برترین حرکات یوگاست که سبب تمدید اعصاب ،از بین رفتن سریع سر درد میشه . 👇👇👇 @pezeshkbartar
پزشک برتر
‌🔴به چشمانتان دقت کردید ⁉چشمانتان به شما می گوید چه بیماری دارید؟ 💥ریزش موهای ابرو: می‌تواند علامت بیماری‌های مربوط به تیروئید باشد. 💥گل‌مژه‌ای که از بین نمی‌رود: گل مژه خصوصا اگر در یک محل و به طور تکراری بوجود بیاید می‌تواند نشانه نوعی سرطان نادر غدد چربی (سباسه) باشد. 💥 سوزش چشم و دید موج‌دار هنگام استفاده از رایانه: چنین مشکلی را نشانگان استفاده از رایانه می‌نامند. عدم وجود سایه و روشن مناسب در صفحه کامپیوتر و ساعات طولانی استفاده از آن چنین مشکلی را بوجود می‌آورد. 💥وجود نقطه کور کوچک در میدان دید همراه با نقاط وخطوط مواج نوری شدید: چنین وضعیتی یکی از پیامدهای حمله میگرن است که می‌تواند با سردرد همراه باشد. 💥زرد شدن سفیدی چشم: این حالت یرقان نامیده می‌شود. زردی در نوزادان که عملکرد کبدی کامل ندارند و بزرگسالانی که دچارمشکلات کبدی، صفرا یا مجاری صفراوی هستند بروز می‌کند. 💥بیرون‌زدگی چشم‌ها: این وضعیت اصلی‌ترین علامت پرکاری تیروئید است 💥دوبینی، کم‌بینایی و نابینایی ناگهانی: چنین اتفاقی علایم هشداردهنده سکته مغزی است @pezeshkbartar
✅سس قرمز باعث افزایش اشتها می شود شاید مصرف سس مایونز به دلیل کلسترول و چربی بالا شما را به سمت سس قرمز کشیده باشد اما جالب است بدانید این سس نیز باعث اضافه وزن می شود @pezeshkbartar
مصرف الکل خطر ابتلا به 4 سرطان را بالای 20 درصد افزایش می دهد سینه پروستات معده روده @pezeshkbartar
👌شش راز بیمار نشدن ✅خواب کافی ✅تقویت ذهن ✅کنترل استرس ✅تمیز بودن ✅پافشاری روی ورزش ✅ویتامین ث جادویی @pezeshkbartar
📸 چگونه در خواب لاغر شویم؟ بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. #اینفوگرافیک @pezeshkbartar
🔴 سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود: 👈 داروی ضد انعقاد خون 👈 داروهای کبدی 👈 حساسیت های معده 👈 بارداری 👈 فشارخون 👈 مصرف مداوم دارو @pezeshkbartar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوايد دوچرخه سواري در لاغري و خوش اندام شدن 🚴دوچرخه سواری متابولیسم بدنتان را تا ساعتها پس از ان بالا میبرد 🚴♀️یعنی بدن شما بعد از دوچرخه سواری هم به سوزاندن کالری ادامه می دهد. @pezeshkbartar
📔عوامل خطر ساز ابتلا به دیابت ✅سن بالاتر از 45 سال ✅ چاقی بویژه چاقی شکمی ✅داشتن والدین، برادر یا خواهر مبتلا به دیابت ✅ ورزش کمتر از۲بار در هفته ✅ بالابودن فشارخون وچربی خون 🍎 @pezeshkbarar