انتقال "سل پوستی" ازماهی قرمز به انسان ! این بیماری از تماس ماهی یا آب آن با زخمهای کوچک روی دست انسان منتقل می شود و در تماس با ماهی از دستکش استفاده کنید. @pezeshkbartar

بهترین پروتئین های گیاهی برای افزایش حجم عضلات برای بدنسازان: ⇠ عدس ⇠ سبزیجات ⇠ جو دوسر ⇠ نخود سبز ⇠ جوانه گندم ⇠ تخم شربتی ⇠ بادام زمینی ⇠ بادام درختی ➣ @pezeshkbartar

☑️ راههایی برای داشتن شکم صاف ⇠ آب کرفس هفته ای سه روز ⇠ دارچین باعسل میل کنید ⇠ کندر صبح ناشتا بجوید ⇠ چای سبز میل کنید ⇠ دم کرده تخم کتان ⇠ زنجبیل با عسل ⇠ روغن زیتون ⇠ سرکه سیب ➣ @pezeshkbartar

🔰چاق شدن صورت چاق شدن صورت با شیر خشک را امتحان کنید 👌چرا که انواع ویتامین های موجود در شیر خشک و مواد مغذی موثر در آن تاثیر بالایی در حجیم کردن و چاقی صورت دارد. 🍎 @pezeshkbartar

☄میخوای بدونی وقتی پیر میشی چه شکلی میشی ؟ بومرنگ رو دانلود کن تا یادبگیری عکست رو پیر و جوون کنی و از چالش این‌روزای فضای مجازی عقب نمونی💖 دانلود مستقیم 👇8e

📥 با بومرنگ یاد بگیر تصویر #پیری خودت و کسایی که دوست داری رو درست کنی 😍💕8e

💟#دفع_کرم_روده پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : ناشتا خرما بخورید، زیرا کرم‌های شکم را می‌کُشد ✴️ راه های دفع کرم روده : 🔸خرما ناشتا 🔸سرکه ناشتا 🔸شکرسرخ 🔸پیاز با گوشت 🔸 و......

سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید ⇠ اسفناج ⇠ گوشت قرمز ⇠ ماهی ⇠ کشمش ⇠ لوبیا و عدس ⇠ مرکبات ⇠ سیب زمینی

از گوش پاک کن استفاده نکنید⛔️ گوش پاک کن به پرده گوش و كانال گوش آسيب ميیزند و موجب التهاب، عفونت و خونريزی از كانال گوش ميشود

تخمه‌ها دارای پوستی سخت هستند و برای سلامت دندان مضر به شمار می‌آیند، شکستن تخمه با دندان باعث آسیب به دندان‌ها می‌شود به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند که اگر به دنبال داشتن دندان‌هایی سالم هستید باید دور تخمه شکستن را خط بکشید.

🐮 12 دلیل برای خوردن آب قلم 👇 استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی مواد مغذی آن خارج‌ شده و عصاره ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند، مصرف این عصاره در طب سنتی برای موارد متعددی توصیه شده است : 1. مواد مغذی به بدن میرسد 2. باعث تندرستی می‌شود 3. به سلامت مفاصل کمک میکند 4. مواد مغذی زنان را تامین میکند 5. به سلامت دستگاه گوارش کمک میکند 6. عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد 7. روند پیری را کند می‌کند 8. سیستم ایمنی را تقويت میکند 9. عملکرد کلیه ها را بهبود می‌بخشد 10. در حفظ سلامت دندان ها موثر است 11. استخوان‌ها را تقويت میکند 12. عضلات را تقويت می‌کند

⚪️کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود 🔸باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد شیر و ماست ویتامین دی ندارند، شیر رابا خرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود.