۱۷ مهر
پزشک برتر
@pezeshkbartar
1.7هزار
دنبال‌کننده
5.9هزار
عکس
98
ویدیو
70
فایل
مشاهده در ایتا
پیوستن
پزشک برتر
1.7هزار دنبال‌کننده
دانلود
پزشک برتر
📔
#چند_راهکار_جهت_کاهش_کمر_درد_در_خانم
ها ☘کاهش زمان سرپا ایستادن ☘گرم نگه داشتن کمر وماساژ ☘عدم استفاده ازکفش ا پاشنه بالای 5سانتی متر ☘اصلاح وضعیت نشستن نحوه بلندکردن وحمل اجسام
