📔با خوردن شکلات سرفه های خود را درمان کنید 👌
محققان به این نتیجه رسیده اند که کاکائو از داروهای رایج درمان سرفه قوی تر است ؛ علت آن خواص تسکین دهنده کاکائو است که التهاب و سوزش را تسکین میدهد، چسبندگی کاکائو نسبت به شربت های سرفه معمول بیشتر است و پایانه های عصبی گلو را که باعث میل به سرفه میشوند بهتر پوشش میدهد
#اسید_اوریک_خون_چیست
✍ اسیداوریک از تجزیه پورین در بدن به دست می آید. پورین اسیدآمینه ای است که در بسیاری از غذاهای پروتئینی وجود دارد.
✍ اسیداوریک بعد از تولید وارد جریان خون می شود و هنگام عبور از کلیه ها، بیشتر آن از طریق ادرار از بدن دفع می شود.
👈 بالا رفتن اسید اوریک خون باعث بروز بیماری نقرس می شود، اما هر کسی که اسید اوریک خونش بالا باشد، دچار نقرس نمی شود و هر فرد مبتلا به نقرسی، اسیداوریک خون بالا ندارد.
❓چە زمانی اسیداوریک خون بالا می رود؟
👈 الف- بدن اسیداوریک زیادی تولید کند.
👈 ب- کلیه ها نتوانند اسیداوریک را با سرعت کافی از بدن دفع کنند.
❌ افزایش اسیداوریک خون باعث می شود برخی افراد دچار سنگ کلیه یا نارسایی کلیه شوند و نیز برخی افراد به دلیل اسیداوریک خون بالا مبتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی و بیماری مزمن کلیوی می گردند.
👈 اما معلوم نیست که آیا افزایش اسیداوریک خون به طور مستقیم باعث این بیماری ها می شود و یا فقط علامت زودرس این بیماری هاست.
👈 ممکن است اسیداوریک بالای خون علامتی نداشته باشد و اغلب وقتی پزشک برای بیماری دیگری شما را بررسی می کند، معلوم می شود
❌عوامل افزایش دهنده اسید اوریک خون عبارتند از:
1- داروهای دیورتیک (ادرار آور)
2- نوشیدن زیاد الکل
3- ژنتیک (زمینه ارثی)
4- کم کاری تیروئید
5- داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن
6- نیاسین یا ویتامین ب3
7- چاقی
8- بیماری پسوریازیس
9- برنامه غذایی سرشار از پورین مانند مصرف زیاد انواع گوشت و حبوبات
10- نارسایی کلیه : عدم توانایی کلیه ها در دفع مواد زائد از بدن
11- سندرم تحلیل تومور : آزادسازی سریع سلول ها به جریان خون در اثر برخی سرطان ها و یا شیمی درمانیآنها
12- لوسمی
13- مصرف زیاد کافئین
14- لنفوم هوچکین
15- لنفوم غیرهوچکین
همچنین زمانی که تحت شیمی درمانی یا پرتودرمانی(رادیوتراپی) سرطان هستید، بایستی میزان اسید اوریک خون شما بررسی شود
نوزادان با شنيدن جيغ و فرياد
اطرافيان ميتواند دچار وحشت شده !😫
▫️و هورمون استرس توليد میکند
كه به مغز كودك آسيب ميزند
▫️اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبی نشان میدهد
@pezeshkbartar
توصیه‌هایی برای مصرف ماهی
👌ماهی حتماً همراه (خرما، عسل، گردو، زنجبیل، ادویه‌جات گرم، ماهی به‌صورت شکم‌پر) خورده شود.
👌ماهی هرگز همراه ماست یا دوغ مصرف نشود؛ زیرا ضعف شدید، افزایش احتمال سکته، تحلیل قوای جنسی، لک و پیس، سردی معده، افزایش احتمال ابتلا به MS و ... برخی از عوارض خوردن ماهی همراه ماست است.
👌ماهی در وعده غذایی ناهار مصرف شود و از مصرف آن در وعده شام جدا پرهیز شود.
👌افراد با طبع سرد (افراد بلغمی و سوداوی) از خوردن زیاد ماهی به شدت پرهیز کنند.
👌هرگز همراه ماهی، آب ننوشید.
@pezeshkbartar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چگونه در مسافرت ها بهترین و بدترین رستوران ها را از هم تشخیص دهیم؟
ترفندی جالب در مسافرت برای تشخیص و انتخاب رستوران بین راهی خوب با غذاهای لذیذ، سالم و با قیمت مناسب !
🔻🔸علائم غلبه بلغم 🔸🔻
⚛ سفیدی رنگ، نرمی و سردی پوست
⚛ کندی حواس و زیاد شدن خواب
⚛فراموشی و کند فهمی
⚛ترشحات پشت حلق بلغمی و سرفه زیاد
⚛ضعف هضم و آروغ ترش زدن
⚛زیاد شدن آب دهان
⚛عدم تشنگی و ادرار سفید
@pezeshkbartar
درمان ترک پا با طب سنتی
🔸روزانه ١٠دقيقه پاهاتون رو تو محلول آب نمك قرار بدن
🔹در طول روز: گلاب و گليسرين رو با هم مخلوط كنين روى ترك ها بزنين و از روش جوراب بپوشين (باعث نرم شدن پاشنه پا ميشه)
🔸شبا قبل خواب: وازلين بزنين به پاهاتون كه تا صبح بمونه و جذب بشه
🔹از روغن هاى گياهى مثل روغن زيتون،كنجد، بادام، نارگيل و … هم ميتونين قبل خواب استفاده كنين تا صبح بمونه و جذب بشه