شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم. چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک می کند. مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری می کند.

روزی 1 قاشق روغن زیتون، عمرتان را طولانی‌تر میکند 👌 روغن زیتون خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی کمک میکند

#مصرف_میوه_همراه_باغذا 🍑🍇 ⇦ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند. و در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود.

⭕️امروز یکشنبه ۱۶ تیر 1398 هجری خورشیدی ۰۴ ذوالقعده ۱۴۴۰ هجری قمری ۰۷ ژوئیه 2019 میلادی 🌸ســـــلام 🍃سلامی به قشنگی بهشت 🌸به بی‌انتهایی هستی 🍃به زیبایی بـهار 🌸به گرمی تابستان 🍃به‌جلوه برگهای پاییزی 🌸وسفیدی وپاکی برفها 🍃سلامی به محکمی پیوندقلبها 🌸که یادآورخوبیهاست 🌸یکشنبه تون زيبـا🌸

اگر بدون برنج نمی‌توانید دوام بیاورید، به جای برنج سفید، نوع قهوه ای آن را بخورید زیرا دارای دو برابر فیبر، در حدود ۳.۵ گرم ، در هر فنجان پخته آن است. @pezeshkbartar

💉 🔱🔱 💉: به هر دلیلی اگر نمی خواهید عطسه کنید و می‌دانید عطسه نزدیک است. زبانتان را با فشار به سقف دهانتان بچسبانید. دیگر عطسه نمی کنید. @pezeshkbartar

فواید تخم شربتی برای جذب کلسیم تخم شربتی حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است که این دانه لعاب‌دار برای کسانی که مشکل جذب کلسیم دارند. @pezeshkbartar

بهتر است ۳ ساعت قبل از خواب هیچ غذایی نخورید و بگذارید غذاهایی که خورده اید هضم شوند. اگر با شکم پر بخوابید دچار رفلکس وعده و دل درد می شوید. @pezeshkbartar

زرده ی تخم مرغ را به ابروهای خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید ، این کار باعث تقویت ابروها می‌شود. @pezeshkbartar

❌ پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند. ⭕️ فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند . پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارض فراوانی دارد. @pezeshkbartar

روزانه حداقل 2 میان وعده سالم شامل حداقل دو گروه غذایی داشته باشید. برای مثال یک سیب به همراه یک لیوان شیر کم چرب و یا نصف فنجان ماست کم چرب به همراه نصف فنجان تمشک میل شود @pezeshkbartar

💚 خواص شگفت انگیز شکلات داغ 🔹یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان 🔹کاهش سطح هورمون استرس 🔹درمان خونریزی داخلی 🔹کاهش فشار خون 🔹جلوگیری از تشکیل پلاکت خون و لختگی @pezeshkbartar

سلام صبحتون بخیر مُشتی امید در جیب‌هایت بریز و زندگی را دوباره از سَر بگیر بی خیالِ هر چیز که تا امروز نشد روزتون بخیر و شادی

🗓 #تقویم_تاریخ دوشنبه ۱۷ تیر ۱۳۹۸ ۵ ذی‌القعده ۱۴۴۰ ۸ جولای ۲۰۱۹

🍯چـطوری خواب آلودگی صبحا رو ازبین ببریم؟ زمانی که خواب آلوده اید عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است @pezeshkbartar

اگر سردردهای شدید میگیرید، سرکه سیب بخورید !🍎 ➖ سرکه سیب برای درمان خیلی چیز‌ها مفید است مخصوصا برای میگرن، اما برای سردرد‌ها تنشی هم سودمند است سرکه سیب به تعدیل سطح pH در بدن کمک کرده و برای سم زدایی نیز مفید است ضمنا خواص ضد التهابی دارد که سردرد‌های ضربانی را هم برطرف میکند و برای کاهش استرس هم خوب است. + یک ق.غ سرکه سیب خام و فیلتر نشده را به یک لیوان آب اضافه کنید، میتوانید کمی عسل هم در آن بریزید، این ترکیب را روزی یک تا دو بار بنوشید تا از سردرد پیشگیری کنید همچنین میتوانید چای بابونه و چای سبز بنوشید

اگر موی سرتان ژنتیکی چرب است هر روز حمام نکنید !❌ زیرا شستشوی زیاد پوست سر باعث ازبین رفتن چربی شده و مغز فرمان تولید چربی میکند و باعث چرب شدن سریعتر مویتان میشود.

🔴هفته ای یک بار ازاین سوپ جو میل کنید تا هیچوقت به درد استخوانی مبتلا نگردید ✅پاچه گوسفند+ هویج + سبزیجات+یک قاشق زنجبیل+ روغن زیتون+ یک لیوان جو.

خیلی وقت بود دنبال ی کانال بودم که هم لباس #مجلسی داشته باشه هم #راحتی و #ورزشی😫 تا اینکه این کانال رو پیدا کردم 😄👇 کلی لباس خنک #تابستانه داره😍👌 دیوونه داره تک میفروشه به قیمت عمده🏃♀😱👆 قیمت و تنوع مجلسیاش حرف نداره😱👌 ست راحتی داره بیا و ببین😍 مطمئن باش دسته خالی نمی ری😃 http://eitaa.com/joinchat/166920211C4e5a8f1f18 http://eitaa.com/joinchat/166920211C4e5a8f1f18 #ارزونتر از اینجا پیدا کردی برو و #خسارت بگیر😱👆

خانومای شیک پوش #کانالم🙆💃😍 این کانال مال دوستمه👆🏻👆🏻👆🏻 قیمتاش فوق العاده عالیه😱👌 تک فروشی👚 🔛 به قیمت تولیدی😍😱 شماهایی که ادعا میکنید شیک پوشید، حتما ی سر بزنید😍👆🏻 اینجا #حراجی مفهمومی نداره،چون قیمتاش نسبت به بقیه جاها محشره محشررررررر😍👆

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان !👌 ▫️مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد، همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. + پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش میدهند، همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک میکند.

مصرف کلم به صورت خام، پخته و یا آبپز در سرکه، برای یکبار در هفته، احتمال بروز سرطان روده بزرگ را 66 درصد کاهش می دهد.

📌 توصیه به #کم_خوری #حدیث 🌺 پیامبر صلى الله علیه و آله : ❇️ هر کس کم بخورد، سالم می ماند و هر کس زیاد بخورد تنش بیمار می شود و قساوت قلب پیدا می کند. منبع: 📚نهج الفصاحه ص۷۲۸ ، ح۲۷۷۹

داشتن بیش از 8 دندان پر شده، خطر بیماری های قلبی و کلیوی را افزایش می دهد میزان جیوه موجود در خون 2.5 برابر حالت نرمال افزایش می یابد که سبب بروز بیماری های مغزی،قلبی و کلیوی می شود

🍯🍯🍯 خانم های عزیز آیا میدانید عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو می شود؟ مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند