میگرن🤕 💁زنان 3برابر بیشتر مبتلا به میگرن میشوند و نصف مردان نمیدانند میگرن دارند 👈علائم میگرن: 🔸خواب نا آرام 🔸مور مور شدن 🔸درد ضربان دار 🔸خمیازه طولانی 🔸تهوع و استفراغ @pezeshkbartar

کودکان بیشترتمایل دارند درحالتW بنشینند زیرااحساس راحتی میکنند 👈عوارض: 🔸مشکلات ارتوپدی 🔸پای پرانتزی 🔸مشکلات لگن 🔸تاخیر مهارت حرکتی 🔸فشار بر ستون فقرات @pezeshkbartar

⬅️سیر شهرت دارد به: 🍃 سنگ کلیه شکن 🔹چون سنگ کلیه رو نابود میکنه ! سیر 👇 🍃پنسیلین طبیعیه 🍃و آنفولانزا 🍃انگل 🍃 و سرماخوردگی رو به راحتی درمان می‌کنه ! @persiantwiter

♦️این خوراکی ها #حافظه را کم می کند 🔺شیرینی جات 🔺 نمک ید دار 🔺چیپس و پفک 🔺 سوسیس و کالباس 🔺سرخ کردنی ها 🔺فست فودها @pezeshkbartar

🔴 چه ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺼﺮﻑ مکملها و ویتامین ها مناسب است؟ 🔻ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ A:ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﻣﻴﻞ ﺷﻮﺩ. 🔻ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ D: ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﻣﻴﻞ ﺷﻮﺩ. 🔻ﭘﺮﻭﺑﻴﻮﺗﻴﻜﻬﺎ: ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﺨﺼﻮصٱ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﻧﺪ! ﭼﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮ است. @pezeshkbartar

🍋شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید. 🍋باکتریهارا میکشد 🍋هوا را خوشبو وتازه میکند 🍋عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد 🍋افسردگی، #سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند. @pezeshkbartar

علائم عفونت ادراری در شیرخواران 👇 🔻عدم وزن گیری یا کاهش وزن کودک 🔻تب های بدون علت و مکرر 🔻اسهال و استفراغ مکرر 🔻تغییر دفعات ادرار 🔻بوی بد ادرار 🔻بی‌اشتهایی @pezeshkbart

خواص دمنوش زعفران تقویت کننده قلب،ریه وکبد مفرح،محرک نیروی جنسی و قاعده آور پاک کننده کلیه ومثانه ودفع کننده سنگها برای زنان باردارممنوع باعث آسیب جدی به جنین @pezeshkbartar

❌استرس: باعث کاهش باکتری های مفید روده می‌شود اگر باکتری‌های مفید روده کاهش پیدا کنند خطر ابتلا به بیماری MS افزایش می‌يابد ⚠️مراقب سلامتی خودتون باشید چون به راحتی به خطر می افتد @pezeshkbartar

مصرف غذاهای ارگانیک خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد؛ نتایج پژوهشی جدید نشان‌ می‌دهد شیوع سرطان در میان افرادی که بیشتر از محصولات غذایی ارگانیک استفاده می‌کنند، کمتر است. این تحقیق نشان می‌دهد زنانی که از محصولات ارگانیک استفاده می‌کنند، عموما زنان تحصیلکرده و متمکن ترند در عین حال دارای رفتارهای زمینه‌ساز سرطان سینه نظیر داشتن فرزند کمتر و مصرف بیشتر الکل هم هستند. @pezeshkbartar

🔴 مردانی که دچار سردردهای مکرر می شوند در مقایسه با مردان دیگر از سطح ویتامین دی کمتری برخوردارند. @pezeshkbartar

💢 چکیده متخصص درد💢 —--------------------------------- ● افرادی باید مورد عمل سیاتیک قرار گیرند که درد پیوسته به زانو ها میرسد و با روش ها کنترل درد دردشان کم تر نشود. ● در بعضی موارد کمر درد به دلیل ضعف عضلات شکم می باشد که با بستن کمربند ممکن است در کوتاه مدت خوب باشد و بیش از دو هفته بطور مدام نباید استفاده شود. ● در دیسک کمر اگر درد بسیار باشد عمل گزینه مناسب خواهد بود.

✍️ چربی خون 👈 اگر هنگام بلندشدن دچار سرگیجه می شوید احتمالا چربی خون دارید ✍️ بــرگ درخــت انــبــه بــراے چــربــے خــون و نــور چــشــم مــفــیــد اســتــ

🔴 پنج دلیل، iQ شما را کاهش می‌دهد! - غرق شدن در استرس - اضافه وزن و چاقی - خوردن شیرینی زیاد - انجام چند کار هم‌زمان - قرار گرفتن در معرض دود سیگار @pezeshkbartar

💢 چکیده متخصص پوست💢 —--------------------------------- ● در دوران بارداری پیشنهاد میشود که از ضد آفتاب فیزیکی استفاده کنند که به وفور در داروخانه ها موجود است پیشنهاد میشود. ●و همچنین توصیه میشود که مرطوب کننده هم مرطوب کننده ساده استفاده شود. ●لک های بارداری دارای انواع متفاوتی است و عوامل دیگری از جمله هورمون و آفتاب ان را تشدید می کند و روش درمانی قطعی وجود ندارد و میزان پاسخ دهی بیماران با توجه به نوع پوست متفاوت می باشد. ●در زمانی که جوش فعال روی صورت هست به هیچ عنوان دستکاری نشود تا اسکار تولید نشود و بعد از درمان خود جوش می توان برای درمان جای جوش اقدام کرد. @pezeshkbartar

✅ راهی برای از بین بردن چربی هنگام پیاده روی نباید توقف کنید. ‌⇦ بلکه بهتر است سرعت خود را کم و زیاد کنید تا حالت اینتروال داشته باشد این کار نیز به چربی سوزی کمک می کند @pezeshkbartar🍎🍂

❓چطور بفهمیم قند خونمان بالاست؟ 🔹خشک شدن دهان 🔸تکرر ادرار 🔹احساس خستگی عمومی 🔸تاری دید 🔹دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم 🔸کاهش وزن @pezeshkbartar

اگر این روزها قلیان می کشید ، مضرات آن را هم بدانید 🔻سرطان ریه و رحم 🔻جوش های چرکی و چروک پوست 🔻بیماری های قلبی و تنفسی 🔻خرابی دندان ها و پوکی استخوان @pezeshkbartar

گاهي والدین برای سرگرمی موبايل را به عنوان اسباب‌بازي در اختيار كودك قرارمیدهند غافل ازاینکه اين امرعلاوه بر آثار مخرب امواج، باعث انتقال انواع ميكروب ازطريق موبايل به كودكان میشود @pezeshkbartar🍎🍃

رفع بوی بد دهان با پوست انار برای رفع بوی بد دهان باید دو قاشق از پودر پوست انار را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو بار در روز با آن غرغره کنید! ♻️ @pezeshkbartar

تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد. با مادرتون صحبت کنید❤️ @pezeshkbartar

⚛درمان تورّم لوزه‌های جانبی و لوزه سوم 🍎✍پرهیز شود از: خوردن میوۀ نارنگی و کافئین زیاد (چای پُررنگ، چای مانده، قهوه، شکلات، نسکافه، کاکائو) 🍏درمان↯↯ 1⃣》با سرکه سیب غرغره کند و بیرون بریزد، یا با محلول آب نمک غرغره کند و بیرون بریزد 2⃣》با آب اسفناج غرغره کند و بیرون بریزد. 📚حکیم ضیائی @pezeshkbartar

خدایا دراین شب زیبای پاییزی تمنا دارم درهای مهربانیت را به روی دوستان وعزیزانم بگشایی سلامتی و تندرستی مهربانی و آرامش را برای همه آنها مقرر بفرما شبتون آروم ... 🌙 @pezeshkbartar

بنویسید به دیوار سکوت:عشق سرمایه هر انسان است! بنشانید به لب حرف قشنگ،حرف بد وسوسه شیطان است، و بدانید که فردا دیر است، و اگر غصه بیاید امروز، تا همیشه دلتان درگیر است، پس بسازید رهی را که کنون، تا به ابد سوی صداقت برود، و بکارید به هر خانه گلی، که فقط بوی محبت بدهد... صبحتون بخیر

چطوری اسهال رو سریعا درمان کنیم ؟ 👌کافیه ۱ق.غ نعناع خشک را با ۲لیوان آب سرد و مقدار کمی نبات دم کنید و میل کنید تا برطرف شود @pezeshkbartar

🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🔸 پنج گام اساسی سلامت: 📛پنج خطر بزرگ، پنج گام نجات بخش 1⃣در یک سال 24هزار نفر با دیابت فوت شده اند! 👌درصورتی که نان سبوس جدا نشده، پیشگیری کامل از این بیماری می کند. 2⃣در یک سال 55 هزار نفر با سرطان فوت شده اند! 👌درصورتی که شکر نیشکر را، جایگزین شکر سفید چغندر کنیم، از این بیماری، بطور کامل، پیشگیری می شود. 3⃣در یک سال 83 هزار نفر با فشار خون فوت شده است! 👌درحالی که با جایگزینی نمک طبیعی، با نمک شیمیایی تصفیه شده، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود. 4⃣در یک سال 144هزار نفر با گرفتگی عروق، فوت می شوند! 👌درحالیکه با تغییر روغن های رایج با روغن زیتون، کنجد، دنبه گوسفند و شحم گاو و روغن زرد ، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود. 5⃣بیماری هایی چون آرتروز، رماتیسم، ضعف چشم، عفونت ها و کیست هاو....از زیاد خوردن آب و خوردن آب آلوده است! 👌درحالی که با کم آب خوردن، و خوردن آب بدون کلر، اکثر این بیماری ها کنترل می شود. @pezeshkbartar 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸🍃

کدام زیتون بخوریم؟ سبز یا سیاه؟ 100% سبز زیتونهای سیاه، غالبا به این علت که با دخالت انسانی درست میشوند عوارضی چون لک شدن پوست،آلودگی دستگاه گوارش وناراحتی کلیه رابه همراه دارد @pezeshkbartar

✅ خوردن ميوه هاى گاز زدنى مانند : ‌⇦ سيب ‌⇦ كرفس ‌⇦ خيار 👌باعث افزايش بزاق دهان و محافظت از دندان ها ميشود @pezeshkbartar

علت ایجاد گودی کمر: ● نداشتن تحرک ● زایمان های مکرر ● کفشهای پاشنه بلند ● ضعف عضلات ناحیه شکم 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @pezeshkbartar

⚠️ درمـان بیماری ها با آب 👈 آب خوردن با معده خالی و وقت بیدارشدن از خواب بهترین و طبیعیترین راه درمان برای بیماریهاست. 👈 این روش مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است. @pezeshkbartar