🌝نور خورشید یک داروی ضد افسردگی است. جالب است بدانید که ﺗﺎﺑﺶ ۱۰ ﺗﺎ ۱۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ۳ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻥ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ.

مطالعات نشان می دهد فشارهای عصبی، عصبانیت بیش از حد و پرخاشگری در سنین جوانی منجر به ضعف حافظه در کهنسالی میشود

ترکیب نیمرو با فلفل سیاه 👆 🔸میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد. 🔸میزان گلبول‌های قرمز را بالا میبرد 🔸عضله سازی میکند 🔸سلامتی مغز را تامین میکند 🔸استخوان‌های سالم ایجاد میکند

🔷مکیدن انگشت یا پستانک بعداز ۳سالگی سبب: 🔹رویش دندانهای کج 🔹ایجادبیماریهای عفونی 🔹تاثیر در رشد سقف دهان 🔹نادرست قرارگرفتن زبان ومشکلات گفتاری می شود ‌‌‌‌‌‌

🌘 🔴 #خواب_طلایی آیا میدانید... خواب طلایی 👈۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد؟ ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد .. با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند. طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان‌سه ساعت خواب طلایی و نقره ای ) 👈در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش .. 📚منبع: نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی و با استفاده از مطالب حکیم عبادیانی و ...

👕 فواید پوشیدن لباس پنبه ای↯ ✨ضد افسردگی ✨از بین برنده بوی بد بدن ✨نرم کننده سینه ✨آرام بخش ✨موجب تقویت حافظه ✨پیشگیری و درمان ورم بیضه ✨درمان وسواس و نگرانی ✨رفع خستگی

دلم هوای تو دارد بگو چه چاره کنم . . . .!؟ 💠السلام علیک یا سلطان، یا علی بن موسی الرضا ❤️

هرصبح انگشتان یک دست را کف دست دیگر گذاشته و5دقیقه دایره وار ماساژ دهید ونفس عمیق بکشید👆 بر اساس علم انعکاس درمانی ماساژ منظم این نقطه استرس را رفع و مانع اسهال،تهوع و یبوست میشود

به چه علت نباید هر روز دوش بگیریم؟ 🛀دوش گرفتن هر روز باکتری های مفید را از روی پوست پاک می کند. پوست، ناخن💅 و موها را خشک می کند و دستگاه ایمنی بدن تان را نیز ضعیف می کند.

چه كسانی دچار بیماری ام.اس میشوند ؟ ▫️گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند. ▫️گروه دوم شامل افرادیست كه از نظر ژنتیكی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میکنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند.

⭕️امروز یکشنبه ۲۳ تیر 1398 هجری خورشیدی ۱۱ ذوالقعده ۱۴۴۰ هجری قمری ۱۴ ژوئیه 2019 میلادی صدای آب موسیقی صبح است که می‌نوازد، روح و جان تو را زمزمه آبشار، شعر عاشقانه رود است برخیز و بر این همه نعمت شکرگزار باش صبح معجزه خداوند است صبحتون بخیر و نیکی🌸🍃

🌸از عرش سلام سرمدی آوردند 🕊آیینه حسن سرمدی آوردند 🌸با آمدن رضا از باغ بهشت 🕊یک دسته گل محمدی آوردند 🌸میلاد امام مهربانیها 🕊بر شما عزیزان مـبارک🌸