🍃أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ🍃 ✨آگاه باشید که یاد خدا آرام بخش دل هاست!✨ سلام! صبح زیباتون بخیر و خوشی ان شاءالله!❤️ #خدا #آرامش 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی: قبل از اینکه روزی محتاج یاری دیگران بشی امروز یاریگر دیگران باش! #مشاور 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

📌طراحی بازی جذاب برای بچه ها خیلی مفیده! 🔰به طورمثال این بازی به افزایش دقت وتمرکز در کار عملی به کودک شما کمک میکنه! #بازی #خلاقیت #کودک #بچه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

📌۱۲ تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری از بیماریها ✅آهسته غذا بخورید ✅اجتماعی باشید ✅به جای آبمیوه میوه بخورید ✅وقتی برای استراحت اختصاص دهید ✅مراقب چربیها باشید (ET) ✅به استرس غلبه کنید ✅مصرف شکر را کاهش دهید ✅از جای خود بلند شوید و راه بروید ✅فعال باشید و ورزش کنید ✅سبزی بخورید ✅به اندازه کافی بخوابید ✅از خانه بیرون بروید #زندگی_سالم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

امام حسین (ع): 🍃 لا اَفْلَحَ قَوْمِ اشْتَرَوْا مَرْضاةَ الْمَخْلُوقِ بِسَـخَطِ الْخـالِقِ🍃 ✨ ملّتى كه خشنودى مردم را با خشم خدا معامله كند هرگز رستگار نخواهد شد.✨ 📚عوالم: ج ۱۷، ص ۲۳۴ سلام! خشنودی پروردگار سایه گستر زندگی هاتون!❤️ #خدا #صبح 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

🖋استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: (💔)قلب شکسته هم میتونه ترمیم بشه(❤️) به شرط خودسازی فردی که خودشو باخته و بخاطر اتفاقی قلبش شکسته با یک فرایند صحیح خودسازی میتونه دوباره اوج بگیره مشاوره درست لازمه! #مشاور 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

📌عواملی که باعث افت انرژی تان میشوند: ✅برخی کمبودهای تغذیه ای مانند کمبود آهن ويتامين D و.. ✅برخی بیماری ها مانند کم کاری تیروئید دیابت و افسردگی ✅سبک زندگی ناسالم مانند خواب شبانه ناکافی بی تحرکی و.. ✅رژیم غذایی پرقند مانند نوشیدنیهای قندی و غذاهای بسیار فرآوری شده ✅کم آبی بدن به دلیل کم نوشیدن آب مصرف داروهای ادرار آور و تمرین و ورزش ✅کافئین : هم اعتیاد به کافئین و هم ترک ناگهانی آن ✅کار زیاد با ابزارهای الکترونیکی به دلیل ایجاد اختلال در خواب و یکجانشینی ✅برخی داروها: آنتی هیستامین ها مسکنها داروهای مربوط به اختلالات خلقی شل کننده عضلات و برخی داروهای فشارخون 📌چه باید کرد؟ ✅رفع کمبودهای تغذیه ای تشخیص داده شده توسط پزشک ✅داشتن فعالیت بدنی منظم و پرهیز از یکجانشینی طولانی ✅کنترل بیماری های مزمن مثل دیابت و کم کاری تیروئید ✅جایگزینی برخی از داروهای مصرفی با نظر پزشک ✅پیروی از رژیم غذایی سالم غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

🍃مَرْحَبا بِمَنْ يَحْمِلُ لى زادى اِلىَ الآخِرَة🍃 ✨وقتى نيازمندى به نزد او مى‌آمد، چنين مى‌فرمود: آفريـن و خوشـآمد! بـه كسی كـه توشه مرا به‌سوى آخرت حمل می‌كند.✨ 📚 كشف‌الغمه، ج۲، ص۷۶ سلام دوستان! آخرتتون پربار! #صبح #دعا #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

🖋استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: سعی کنیم برای همدیگر مصیبت نباشیم! «جبران از دست رفته ها» باشیم! #مشاور 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

🍃أقوَى النّاسِ إيمانا أكثَرُهُم تَوَكُّلاً علَى اللّهِ سبحانَهُ🍃 قوی‌ترين مردم در ايمان، با توكّل‌ترين آن‌ها به خداوند سبحان است. ✨امام علی(ع) 📚 غررالحكم، حدیث ۳۱۵۰ سلام! روزتون بخیر و خوشی ان شاءالله ✨ #صبح #خدا #توکل 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

🖋استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: پدر گرامی با بچه ها بازی میکنی؟ بخش مهمی از تربیت فرزندان در بازی ها شکل میگیره همه چیز پول نیست آینده فرزند امروز شکل میگیره #مشاور #پدر #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

یه بازی جذاب دو نفری با کودک😍😄 #بازی #خلاقیت #کاردستی #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d