برچسب زدن به خود ممنوع🚫 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی اگر چه ‏علائم افسردگی را می‌توان با یک جست و‌ جوی ساده اینترنتی بدست آورد اما...!!! اینکه نشانه هایی شبیه به علائم افسردگی داشته باشید و به خودتان برچسب افسردگی بزنید، اشتباه است. خیلی از حالات ممکن است بخاطر شرایط جسمی و روانی زودگذر و مقطعی پیش آمده باشد و ربطی به افسردگی پیدا نکند. #مشاور #مشاوره #افسردگی #برچسب_زدن ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس 👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵افسرگی با بدن شما چه میکند؟ ۱_مشکلات خواب ۲_آرتریت ۳_خستگی ۴_سردرد و مشکلات حافظه ۵_کاهش یا افزایش وزن ۶_ریسک حمله قلبی ۷_مشکلاتی در رگ‌های خونی ۸_دیابت ۹_افت عملکرد کلیه ۱۰_مشکلات گوارشی #افسردگی #خستگی #ناراحتی ✅ موسسه فرهنگی ققنوس 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

◽فردی که اختلال روانی داره، اگر خودزنی کنه،گناه داره؟! ✅ استاد سید علیرضا واعظ موسوی #افسردگی #دوقطبی #اختلال_روانی #مشاوره #مشاور #تصویری ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🎙️استاد سید علیرضا واعظ موسوی: 🟡تکیه به امروز تاکید به آینده 🌼مناسب برای همه سنین #برنامه_ریزی #هدف_گذاری #افسردگی #مشاوره ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🎙️استاد سید علیرضا واعظ موسوی: 🟡بهترین خودمون باشیم 🌼مناسب برای همه سنین #برنامه_ریزی #آرمانخواهی #هدف_گذاری #افسردگی #مشاوره ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🎭افسردگی خندان 2️⃣ 🔹️افسردگی اساسی: افسردگی اساسی یک وضعیت روانی است که در آن فرد ممکن است غمگینی طولانی مدت را تجربه کند، با از دست دادن کامل اشتیاق یا علاقه به چیزهایی که برای او منبع شادی بوده است، برای تشخیص توسط پزشک علائم این نوع افسردگی باید روزانه حداقل به مدت دو هفته ادامه داشته باشد. 🔹️افسردگی دوقطبی: این نوع افسردگی با نوسان زیاد خلق و خوی بین شادی شدید و غم شدید مشخص می‌شود. 🔘در موارد زیر نیز ممکن است فرد دچار افسردگی خندان شود: 🔸️مصرف داروهایی که ممکن است باعث افسردگی شوند: علائم افسردگی ممکن است همراه با مصرف برخی درمان‌ها مانند قرص‌های ضدبارداری یا بتابلوکرها ظاهر شوند. مصرف کوکائین، مواد افیونی یا الکل نیز ممکن است شانس ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. 🔸️ابتلا به برخی بیماری ها: افسردگی ممکن است با برخی از شرایط پزشکی مانند: دیابت، سرطان یا بیماری پارکینسون همراه باشد. 🔸️در برخی از فصول: برخی از افراد ممکن است در فصل زمستان افسرده شوند، زیرا با نبود نور خورشید و شب طولانی مشخص می‌شود. #افسردگی #خندان #دوقطبی #اساسی ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵توییت استاد سید علیرضا واعظ موسوی: امام رضا (علیه‌السلام): بوی گل نرگس را استشمام کنید زیرا در بدن رگی است که انسان را دچار #افسردگی می‌کند و بوی گل نرگس از بین برنده و درمان افسردگی است. #افسردگی #مشاور #مشاوره #گل_نرگس #امام_رضا #سبک_زندگی_اسلامی ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🟡درمان افسردگی با گلها 🦠داخل خاک میکروبی بنام مایکوباکتریوم وجوددارد, که طبق تحقیقات انجام شده این میکروب موجوددرخاک خاصیت ضدافسردگی دارداین میکروب، سیتوگین بدن رو افزایش میدهدوباعث افزایش سروتونین(حس خوب دربدن) میشود 🪴یک ساعت درروز به گلها رسیدگی کنید تا ازاسترستون کم شه وآرامش پیدا کنید 🌱قدرت گل و گیاه و انرژی مثبتی که گل و گیاه به افرادوارد میکنه فوق العادس 🦋غیرممکنه کسی کنار گل و گیاه باشه و افسردگی داشته باشه 🌿همچنین دانشمندان کشف کرده اند, کسانیکه گل و گیاه در محیط نگهداری می کنند کمتر دچار بیماری های ام اس و سرطان میشن 🌼حتی برای درمان این بیماران از گلها غافل نشید #گلها #افسردگی #زندگی_سبز #سلامت_خانواده ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💢نکته تربیتی ⚠️چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار می كنید. ☝️كودک هيچ تعريفی از خود ندارد و ما به عنوان والدين فكر و باور او را شکل می‌دهیم. 📝 #عزت_نفس پايه بهداشت روان است. عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد و به نوعی دیگر یعنی خودمان را با تمام ویژگی های که داریم دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم. 👦عزت نفس سلاح کودک در برابر چالش های دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند راحت تر با مشکلات مقابله می کنند. 👩‍❤️‍👨حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید ، در زمینه روش #فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید. ♦️این هماهنگی و #تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است. 👀مادر اخم می کند و پدر لبخند می زند. این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. ❌با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد! ⚠️این تعارض ، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین ، سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. ❤️‍🔥فرزند شما در این خانواده ، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسأله او را دچار #افسردگی و #اضطراب می کند. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💢نکته تربیتی ⚠️چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار می كنید. ☝️كودک هيچ تعريفی از خود ندارد و ما به عنوان والدين فكر و باور او را شکل می‌دهیم. 📝 #عزت_نفس پايه بهداشت روان است. عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد و به نوعی دیگر یعنی خودمان را با تمام ویژگی های که داریم دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم. 👦عزت نفس سلاح کودک در برابر چالش های دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند راحت تر با مشکلات مقابله می کنند. 👩‍❤️‍👨حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید ، در زمینه روش #فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید. ♦️این هماهنگی و #تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است. 👀مادر اخم می کند و پدر لبخند می زند. این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. ❌با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد! ⚠️این تعارض ، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین ، سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. ❤️‍🔥فرزند شما در این خانواده ، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسأله او را دچار #افسردگی و #اضطراب می کند. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌ اختلال افسردگی در نوجوانان ❌ ✅ در میان اختلالات روانی نوجوانان دو نوع افسردگی قابل مشاهده است: 😞 ۱. افسردگی ناشی از بلوغ و رشد ⚠️ در دوران بلوغ زندگی نوجوانان دچار تغییراتی می شود و فرد نوع جدیدی از زندگی را تجربه می کند. 👌 در این سن نوجوان احساس جدیدی در خود دارد و روح و روانش دچار نا آرامی هایی می شود. حس نا آرامی در این افراد طبیعی می باشد و باید فرد این حالت را بگذراند تا به هویت اصلی خود پی ببرد. افسردگی ناشی از بلوغ نیاز به درمان ندارد اما نباید با افسردگی غیر عادی اشتباه گرفته شود. علائم این نوع از افسردگی عبارتند از: اختلال خواب عدم ثبات اخلاقی احساس خستگی اضطراب و استرس نداشتن انگیزه و علاقه ناراحتی و احساس غم #افسردگی #فرزند #نوجوان #رشد 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌وقتی فرزندتان قبل از خواب زیاد حرف می‌زند، ساکتش نکنید❌ بچه ها معمولاً درست وقتی به رختخواب می‌روند، زبانشان باز می‌شود. شروع می‌کنند به تعریف کردن، سؤال پرسیدن، یا مرور اتفاقات روز. شاید این زمان برای شما خسته‌کننده یا غیرمنتظره باشد، اما برای آن‌ها فرصتی است برای آرام کردن ذهن و دلشان. ✅در واقع، فرزندتان با حرف زدن قبل از خواب می‌خواهد ذهنش را سبک کند، احساس امنیت بیشتری داشته باشد و افکار پراکنده‌اش را مرتب کند. ☘این گفت‌وگوها پنجره‌ای است به دنیای درونی او اگر در این لحظات با حوصله گوش دهید و با او همراه شوید، فرصتی پیدا می‌کنید برای نزدیک‌تر شدن به او و ساختن پیوندی عمیق‌تر این همراهی، کمک می‌کند تا فرزندتان با آرامش بیشتری به خواب برود. ❌ در چنین موقعیت‌هایی بهتر است از گفتن جملاتی مثل👇 دیگه وقت خوابه ،حرف نزن چقدر حرف می‌زنی! بسه دیگه، برو بخواب! پرهیز کنید گاهی بهترین گفت‌وگوها، درست قبل از خواب اتفاق می‌افتند. این لحظات را ساده از دست ندهید. #افسردگی #فرزند #نوجوان #رشد 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7