⚠️عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه 🔸شلی و افتادگی پوست 🔸 اختلالات عصبی، بروز افسردگی 🔸 پوکی استخوان 🔸 اختلال در هورمون ها 🔸 ریزش مو 🔸 پیری زودرس #سلامتی #رژیم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❗️کافئین در رژیم غذایی کودک، بسیار مضر است و تمرکز، شادابی و یادگیری کودک را به شدت کاهش می دهد. 🍫شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند. #تغذیه_کودک #کودک #بچه #سلامتی #رژیم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

👱‍♀ زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند. ✅زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند. 🤰همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد #سلامتی #رژیم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❗️چرا پا را قلب دوم می ‌نامند!🤔 ❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ می ‌کند و به اعضای بدن می ‌رساند، عضلات ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ می کند و از پا خون را بالا می کشد. ✅کفش و دمپایی طبی در حفظ سلامتی پا موثر است. #سلامتی #رژیم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7