ساعات فیزیولوژیک بدنتان را بشناسید ❗️
قسمت2️⃣
🕗ساعتC:
🟣ساعت۸صبح؛دراین ساعت معده فعالیت خودرا آغاز می کند۰ بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه می شود۰
🕙ساعتD:
🟣ساعت۱۰صبح؛دراین ساعت طحال فعالیت دارد.که نباید استرس داشته باشید.
🕛ساعتE:
🟣ساعت۱۲ظهر؛این ساعت اوج فعالیت قلب است۰استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند۰و نیم ساعت قبل از اذان ظهر میتوانین خواب قیلوله داشته باشین که در منابع طب ایرانی اسلامی تنها زمان خواب مناسب در طی روز این ساعت هست و این خواب رفع كننده كسالت و هضم كننده غذا است .خواب در بقیه ی زمان های روز باعث آسیب به بدن می شود که به تجربه و کّرات شاهد این مسئله بودیم.به عنوان مثال خواب غروب که خواب غیلوله نام دارد و باعث کند ذهنی و پریشانی و بی حوصلگی می شود.
#ساعات_فیزیولوژیک_بدن
#ساعت
#سلامتی
#بدن
✅ موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
6.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
.
📌حکمت معلم!
🔹در مراسم عروسی، پیرمردی در گوشه سالن تنها نشسته بود که داماد جلو آمد و گفت:
سلام استاد آیا منو می‌شناسید؟
🔸معلّم بازنشسته جواب داد:
خیر عزیزم، فقط می‌دانم #مهمان دعوتی از طرف داماد هستم.
🔹داماد گفت:
آخه مگه می‌شه منو #فراموش کرده باشید؟! یادتان هست سال‌ها قبل، ساعت گران‌قیمت یکی از بچه‌ها گم شد و شما فرمودید که باید جیب همه #دانش‌آموزان را بگردید و گفتید همه باید رو به دیوار بایستیم.
🔸من که ساعت را دزدیده بودم از ترس و خجالت خیلی ناراحت بودم که آبرویم را ببرید، ولی شما #ساعت را از جیبم بیرون آوردید و تفتیش جیب بقیه دانش‌آموزان را تا آخر انجام دادید و تا پایان آن سال و سال‌های بعد در آن مدرسه هیچ‌کس موضوع دزدی #ساعت را به من نسبت نداد و خبردار نشد.
🔹استاد گفت:
باز هم شما را نشناختم! ولی واقعه را دقیق یادم هست. چون من موقع تفتیش #جیب دانش‌آموزان چشم‌هایم را بسته بودم.
💢 تربیت و #حکمت معلم، دانش‌آموز را بزرگ می‌کند.
#عبرت
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7