#حکایت شماره ۳۸ 🔹میوه فروش باهوش!! مردی حاشیه خیابان بساط پهن کرده بود و نوشته بود: زردآلو هر کیلو ۵۰۰ تومن، هسته زردآلو هرکیلو ۷۰۰ تومن. یکی پرسید: چرا هسته‌اش از خود زردآلو گران‌تر است؟ فروشنده گفت: چون عقل آدم را زیاد می‌کند. مرد کمی فکر کرد و گفت: یک کیلو هسته بده. خرید و همان نزدیکی نشست و مشغول شکستن و خوردن شد. با خود گفت: چه کاری بود، زردآلو می‌خریدم هم خود زردآلو را می‌خوردم هم هسته‌ش را، هم ارزان‌تر بود. رفت و همین حرف را به فروشنده گفت. فروشنده گفت: بله، نگفتم عقل آدم را زیاد می‌کند. چه زود هم اثر کرد! #سبک_زندگی_اسلامی #داستان #مشاور #داستان #میوه #مرد #داستان #مشاوره 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📚خواص میوه پاییزی «خرمالو» : ✅مقابله با خستگی و خواب آلودگی! ✅بهبود هضم غذا! ✅ضد سرطان! ✅محافظت از چشمها و تقویت بینایی! ✅ضد سرماخوردگی و آنفولانزا! ✅مقابله با چربی و فشار خون بالا! ✅کمک به التیام زخم های پوستی! ✅مفید برای قلب! ✅کمک به رشد کودکان! ✅مقابله با پیری زود هنگام پوست! ✅شفافیت و شادابی رنگ پوست! #پاییز #میوه #خرمالو 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌۷ خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی «نارنجی خوشمزه ی پاییزی»!:) ✅تأمین آب بدن نارنگی از ۸۶ درصد آب تشکیل شده است و یک میوه آبدار محسوب میشود که عطش را از بین برده و راهی برای حفظ آب بدن است. ✅بمب ويتامين C و سرشار از مواد معدنی نارنگی منبع ویتامین C است به طوری که مصرف دو عدد از این میوه نیاز روزانه به ویتامین C را تأمین میکند ✅مقابله با کلسترول خون نارنگی سرشار از ترکیبی به نام «سینفرین است که مانع از تولید کلسترول شده و مازاد آن را کنترل میکند ✅مقابله با سرطان کبد آب نارنگی میتواند خطر پیشرفت سرطان کبد را کاهش دهد چون این میوه حاوی میزان قابل توجهی «بتاکریپتوگزانتین» است. ✅دشمن چربیها «نوبیلتین» نوعی فلاوونوئید است که در نارنگی پیدا میشود و مانع از تجمع چربی ها در کبد میشود. ✅شفاف کننده رنگ پوست پوست ویترین بدن و البته نمایان کننده سلامت درونی است. موادمغذی موجود در نارنگی باعث بهبود رنگ پوست میشود. ✅افزایش دریافت مواد مغذی کمبود ویتامین بدن با مصرف نارنگی بیشتر به سرعت از بین میرود. ازتهیه سالاد میوه غافل نشوید و نارنگی بیشتری به آن اضافه کنید. #نارنگی #میوه #پاییز 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨خواص میوه پاییزی گلابی🍐 ✅مراقبت از پوست و مو ✅بهبود گردش خون ✅جلوگیری از نقص های هنگام تولد ✅تقویت سیستم ایمنی ✅بهبود سلامت قلب ✅کاهش وزن ✅تنظیم فشار خون ✅پیشگیری از سرطان ✅بهبود سلامت استخوان #میوه #پاییز 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

‌❗️ پیشگیری از سقط جنین، با میوه طلایی! ❇️مصرف «به» برای زنان باردار توصیه شده چون علاوه بر اینکه طبق روایات باعث می شودکودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. ✅مصرف میوه «به» باعث رفع حالت تهوع شده و علاوه بر اینکه مصرف و بوئیدن آن موجب نشاط و تقویت قلب و مغز می‌شود، برای رفع بی‌خوابی و عصبانیت نیز کاربرد دارد. #به #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✴️ پیشگیری از گرمازدگی با ۹ توصیه تغذیه ای❗️ 1⃣✅به مقدار زیاد مایعات بنوشید! 🥤«یک بطری آب» همراهتان باشد به طور منظم آب بنوشید حتی اگر احساس تشنگی نمیکنید 🍵«دم نوش نعناع و بابونه» وقتی سرد میشوند برای خنک کردن بدن بسیار عالی هستند 🍯«خاکشیر یا تخم شربتی» با کمی آبلیمو و کمی عسل یک نوشیدنی فوق العاده برای این روزهاست 2⃣✅از مواد غذایی غنی از آب استفاده کنید 🍏«میوه ها»: هندوانه خیار انگور 🥦«سبزیجات»: کاهو کدوسبز و فلفل دلمه 📬ادامه دارد . . #گرما #گرمازدگی #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . ✴️ پیشگیری از گرمازدگی با ۹ توصیه تغذیه ای❗️ ⭕️قسمت دوم ادامه👇 3⃣✅غذاهای خنک کننده بخورید: 🥣ماست نعناع 🥥نارگیل و سالاد میوه 4⃣✅پروتئین ها را بدون چربی و کم چرب انتخاب کنید 🐔مرغ،🐟 ماهی، توفو و حبوبات 5⃣✅کربوهیدرات‌های پیچیده را در رژیمتان بگنجانید 🍚غلات کامل مانند برنج قهوه ای کینوا و جو دوسر 6⃣✅ چربی های سالم را انتخاب کنید 🍈از منابعی مانند زیتون آجیل و دانه ها در حد متعادل 📬ادامه دارد . .😉 با ما همراه باشید و مارو به دوستانتون معرفی کنید تا اونها هم از مطالب بهره ببرند🌸 #گرما #گرمازدگی #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . ✴️ پیشگیری از گرمازدگی با ۹ توصیه تغذیه ای❗️ ⭕️قسمت سوم ادامه👇 7⃣✅ روزتان را درست شروع کنید 💧با نوشیدن یک لیوان آب ولرم مخلوط با کمی آب لیموی تازه 8⃣✅از پرخوری و غذاها و نوشیدنیهای محرک گرما بپرهیزید 🥤نوشیدنی های کافئین دار 🍛غذاهای تند و سرخ شده 🥘غذاهای سنگین و چرب 🍲غذاهای شور و شیرین 9⃣✅روزتان را با یک غذای آب‌رسان به پایان برسانید 🍜سوپ یا آبگوشت سبک با ما همراه باشید و مارو به دوستانتون معرفی کنید تا اونها هم از مطالب بهره ببرند🌸 #گرما #گرمازدگی #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌بیماری هایی که در تابستان بدتر میشوند! 🔰بیماری ها و مشکلاتی که در گرمای زیاد تشدید میشوند ❗️سنگ کلیه ❗️بیماری و آریتمی قلبی ❗️میگرن ❗️سرما خوردگی تابستانی انترو ویروس ❗️گرفتگی های شبانه پا ❗️بیماری های خود ایمنی مثل ام اس و لوپوس ❗️اگزما و رزاسه یا بیماری التهابی پوست ❗️آرتریت یا آرتروز برخی با سرما بدتر می شوند ❗️بیماری های تنفسی مانند آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه ❓چه مراقبت هایی باید کرد؟🤔 . . . .در ادامه توضیح خواهم داد! 😉 💓با ما همراه باشید و عزیزانتون رو به اینجا دعوت کنید تا اونها هم از مطالب بهره مند بشن😍 #گرما #گرمازدگی #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌دیروز راجع به بیماری هایی که در تابستان بدتر میشوند صحبت کردیم،در ادامه به سوال های دیگه میپردازیم. ✴️قسمت دوم: ❓با این بیماری ها باید چه مراقبت هایی باید کرد ؟ ✅مایعات کافی بنوشید و کافئین و قند و نمک را محدود کنید ✅تا حدامکان از گرما و نور خورشید دوری کنید ✅در گرما از فعالیت های خیلی شدید بپرهیزید ✅هنگام آلودگی هوا و ریزگردها در خانه بمانید 💓با ما همراه باشید و عزیزانتون رو به اینجا دعوت کنید تا اونها هم از مطالب بهره مند بشن😍 #گرما #گرمازدگی #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . ❗️❗️فواید پوست میوه ها:❗️❗️ 🍎 سیب👈 چربی سوز و ضدسرطان 🥒خیار👈 ضدچروک 🍆بادمجان👈 ضدگرفتگی عضله/مناسب لاغری شکم 🥝کیوی👈 آنتی باکتریال 🍊 پرتقال👈 ضدسرطان پوست زد سرماخوردگی 💓با ما همراه باشید و عزیزانتون رو به اینجا دعوت کنید تا اونها هم از مطالب بهره مند بشن😍 #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . ❗️❗️💢#خارش و درد سینه 💥علل احتمالی درد سینه ها ⭕️درد سینه ها معمولا قبل و یا حین دوره ی قاعدگی طبیعی می باشد و علت اصلی آن تغییرات هورمونی است که در این دوره در بدن خانم ها ایجاد می شود. در این صورت می توانید با استفاده از ژل های مخصوص و یا روغن گل پامچال یا روغن گیاه مریم گلی این نواحی را ماساژ دهید. این کار باعث تسکین درد می شود. ⭕️ خارش سینه ها می تواند صرفا ناشی از لباس زیر تنگ یا با جنس الیاف مصنوعی باشد. در صورت ادامه ی این مشکل و همراه شدن آن با علائم دیگر به پزشک مراجعه کنید. 💓با ما همراه باشید و عزیزانتون رو به اینجا دعوت کنید تا اونها هم از مطالب بهره مند بشن😍 #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . ❗️❗️12 ماده غذایی ضد پیری :❗️❗️ ▫️زغال اخته ▫️بادام ▫️گوجه فرنگی ▫️دانه کتان ▫️اسفناج ▫️لوبیا ▫️ماهی قزل آلای وحشی ▫️ماست ▫️زردچوبه ▫️سیر ▫️شکلات تیره ▫️آووکادو 💓با ما همراه باشید و عزیزانتون رو به اینجا دعوت کنید تا اونها هم از مطالب بهره مند بشن😍 #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌انجیر بخورید❗️ 🔰شش دانه انجیر را نصف کنید و در آب بخیسانید و صبح ناشتا بخورید. ❗️فواید: ✅ تقویت استخوان و رشد قد ✅ رفتن بوی بد دهان ✅ بهبود بواسیر ✅ درمان یبوست ✅ در ترکیب باعسل مفید برای زخم معده ✅ افزایش نیروی جنسی و اسپرم ✅ پاکسازی دستگاه گوارش ✅ جلوگیری از سفیدی مو ✅ درمان ورم طحال و پروستات #سلامتی #انجیر #میوه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍐مصرف روزانه 2 عدد گلابی و دمنوش برگ گلابی در فصل پاییز برای پیشگیری از گلو درد توصیه میشود. ✨زیرا باعث پاکسازی دستگاه گوارش از جرم‌های غلیظ میشود. #میوه #پاییز #گلابی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7