خواص هندوانه برایه قلب🍉❤️ هندوانه رنگ قرمز جذاب و دلربای خود را مدیون آنتی اکسیدان قدرتمندی تحت عنوان lycopene است که در گوجه فرنگی نیز به وفور یافت می شود. در سال های اخیر، lycopene توسط جامعه علمی به عنوان یکی از مواد مغذی مهمی که از اهمیت شایان توجهی برای سلامت قلبی عروقی برخوردار است شناخته می شود. مصرف غذاهای غنی از lycopene، مانند هندوانه، باعث بهبود جریان خون شده و LDL را که به عنوان کلسترول بد نیز شناخته می شود کاهش می دهد؛ به دلیل برخورداری از این مزایا به جرات می توان گفت که lycopene موجود در هنودانه برای قلب شما مفید است. #هندوانه #قلب #یلدا ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌شب یلدا چی رو با چی بخوریم؟ 🔰 مصلحات خوراکیهای شب یلدا: ✅انار + گلپر ✅سیب + گلاب ،دارچین ✅پرتقال و نارنگی +عسل ،مویز ✅هندوانه + عسل ،سکنجبین ✅باقلا + آویشن، گلپر، پونه 📌توصیه های متخصصان طب سنتی ... ✅عرق نعناع، زنیان زیره یا کاکوتی با کمی عسل یا نبات برای دل دردهای احتمالی این شب مفید هستند ✅غذاهای سرد و تر مثل ماهی هندوانه و... در فصول سرد مضرو برای سرد مزاجان مضرتر است #یلدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7