#روانشناسی 🔻چطور حس و حال خودم رو تنظیم کنم؟ عصبانیت: تا وقتی که بتونم خوب فکر کنم دست نگه میدارم تا به جای واکنش نشون دادن، بتونم منطقی جواب بدم. کلافگی: کارهایی که باید انجام بدم رو می نویسم و هر بار فقط رو یه کار تمرکز میکنم و از کارهای مهم تر شروع میکنم. ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3🦋🌸

#دانستنی حتما اصطلاح «زیرآبم را زده اند» شنیدید ! در کمتر از 100 سال پیش، در خانه های قدیمی ، زیرآب در انتهای مخزن آب خانه‌ها بوده که برای خالی کردن آب آن را باز می‌کردند ؛ این زیرآب به چاهی راه داشت که کسی درون حوض می‌رفت و زیرآب را باز می‌کرد تا لجن ته حوض از زیرآب به چاه برود و آب پاکیزه شود. آن زمان وقتی‌ با کسی دشمنی داشتند، برای این که به او ضربه بزنند، زیرآب حوض خانه‌اش را باز می‌کردند تا همه آب تمیزی را که در حوض دارد از دست بدهد ! + صاحبخانه وقتی خبردار می‌شد خیلی‌ ناراحت می‌‌شد چون بی‌آب می‌ماند. این فرد آزرده به دوستانش می‌گفت: «زیرآبم را زده اند.» 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

👈تجربیات تلخ زندگی ۱ : ✍به قلم ادمین @Admin_pekkhanawadah👈 مرد جوانی با مراجعه به کلانتری گفت که همسر سابقش او را از خانه بیرون کرده چراکه همه اموال خود را در طول زندگی به نام او کرده بود و این در حالی است که همسر سابق وی مجددا ازدواج کرده است. به گزارش همشهری آنلاین، مرد ۴۱ ساله با بیان اینکه در آشفته‌بازار زندگی دچار سردرگمی عجیبی شده‌ام درباره تلخ‌ترین روزهای زندگی خود به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری معراج مشهد گفت: ۱۱ ساله بودم که درس و مدرسه را رها کردم و شاگرد تراشکاری شدم. خیلی زود این حرفه را آموختم و در حالی که استادکاری ماهر بودم عازم خدمت سربازی شدم. هنوز آخرین روزهای پایان خدمت سربازی را می‌گذراندم که به پیشنهاد مادرم به خواستگاری دخترخاله‌ام رفتم. تهمینه ۱۵ سال بیشتر نداشت، اما من هم عاشق ادب و اخلاق او بودم به همین خاطر خیلی زود مراسم ازدواج ما برگزار شد و من که کارگاه تراشکاری راه‌اندازی کرده بودم برای همسرم نیز زندگی مرفهی فراهم کرد؛ چراکه درآمد خوبی داشتم و اوضاع مالیم هر روز بهتر از گذشته می‌شد. به دلیل علاقه‌ای که به تهمینه داشتم، خودرو و خانه و حتی کارگاه را به نام او سند زدم و از سرویس طلا تا گوشی‌های گران‌قیمت برایش می‌خریدم، اما در حالی که ۲ فرزند دختر و پسر داشتیم از حدود ۴ سال قبل متوجه رفتارهای مشکوک او شدم که مدام با گوشی تلفن در حال پیامک‌بازی بود و لحظه‌ای گوشی را از خودش جدا نمی‌کرد. البته همسرم در طول ۲۰ سال زندگی مشترک چند بار ادعا کرد که به من علاقه‌ای نداشته و فقط به خواست پدر و مادرش احترام گذاشته است و از سوی دیگر هم از تهدیدهای مادر من ترسیده که به خواهرش گفته بالاخره تهمینه را در مسیر مدرسه می‌دزدیم! تهمینه این حرف‌ها را گاهی بر زبان می‌راند، اما من حرف‌های او را به شوخی می‌گرفتم. شبی فرصت پیدا کردم و وارد محتویات گوشی تلفنش شدم. از آنچه می‌دیدم، خشکم زد. باورم نمی‌شد او با یکی از بستگان نزدیکم ارتباط داشته باشد. از آن روز به بعد دیگر زندگیم به هم ریخت چراکه او برای مردان غریبه دیگری نیز پیامک ارسال کرده بود. خلاصه یک روز او را تعقیب کردم و دیدم به منزل فرزین ـ یکی از بستگان نزدیک که ثروت زیادی دارد ـ رفت. آنجا بود که با چند تن از اطرافیانم تماس گرفتم، ولی در این هنگام همسرم از خانه بیرون آمد و همه چیز را انکار کرد. دیگر سوءظن رهایم نمی‌کرد و همسرم مدعی بود که با کسی ارتباط غیراخلاقی ندارد، ولی من با آنچه در گوشی تلفن او دیده بودم حرف‌هایش را باور نمی‌کردم. بالاخره کار به جایی رسید که او در مقابل ادامه زندگی مشترک با من، حق طلاق هم از من گرفت. اما من همچنان از این وضعیت زجر می‌کشیدم تا اینکه تهمینه بالاخره طلاق گرفت و ۸ ماه بعد با مردی ازدواج کرد که راننده تریلرهای ترانزیتی بود. او مرا از خانه بیرون کرد و خودروام را نیز گرفت چراکه اسناد آنها به نام او ثبت شده بود. اکنون دختر نوجوانم در کنار همسرم زندگی می‌کند و من به همراه پسرم حیران و سرگردان مانده‌ام تا شاید روزی سر همسرم به سنگ زمانه بخورد و به زندگی مشترک با من بازگردد. با دستور سرگرد امیررضا فعال رئیس کلانتری معراج مشهد بررسی‌های تخصصی و اقدامات مشاوره‌ای این پرونده به کارشناسان دایره مددکاری اجتماعی کلانتری سپرده شد. 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

🔴 هنگ کرد ! همه ی طرفداران رژیم صهیونیستی در مقابل حقیقت مقاومت میکنن! ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#آموزش تقریب زدن😍 پایه_دوم_ابتدایی ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

-‌‌‌انسان‌باسوختن‌ساخته‌می‌شود . . وهرکس‌ازسوختن‌فرارکند ؛ خام‌می‌ماند . [شهید‌مرتضی‌مطهری]

✨🍁✨🍁✨🍁✨ #علت_بی_عاطفی_بودن_پسرها سلام پسرم خیلی بی احساس هست چیکار کنم ✨🍁✨ 🍀سلام عزیزم، پسرها بیشترواقع نگر هستند و این خوبه عزیز... معمولا دخترها،، رفتارهای دل بستن و عاطفی برخورد کردن و گریه و زاری و بی قراری دارند. خوبه که پسرتون رفتار دخترانه نداره،، اما هوش عاطفی پسرتون پایینه،، عاطفه و احساسات، یکی از بخش های مهم شخصیت هستند. سعی کنید اونها رو پرورش بدین. راههای پرورش عاطفه و احساسات مثبت : ❇نوازش های کلامی ❇بیان احساسات مثبت و منفی( من میترسم، من پشیمانم، من عصبانی هستم،... ) ❇تفکیک احساسات و عواطف منفی و مثبت( اسم احساسات و هیجانات رو براش بگین الان ناراحت هستی.. الان عصبانی هستی.. حسرت میخوری، ترسیدی و.... ) ❇اجازه ابراز هیجانات( بیا محبتت رو بهش نشون بده، نوازشش کن،، بیا باهاش صحبت کن بگو دوستش داری و.... ) ❇تایید احساسات مثبت و تقویت اونها ( آفرین پسرم، خیلی خوشحال شدم مراقب جوجه ها بودی، آفرین دیدم داشتی از خواهرت حمایت میکردی و.... ) ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3🦋🌸

#سؤال سلام میخواستم بدونم چه جوری رفتار شایسته فرزندم رو براش توصیف کنم و بهش بفهمونم که از کاراش خوشم اومده.؟ 🌸🌸🌸🌸 سلام 🌹 🦋بااین روش های گفتاری با فرزندتون👇👇 🧕" تو مداد رنگی ها و خودکاراتو از هم جدا کردی و هر کدوم رو توی جعبه خودش گذاشتی. آفرین به این میگن سازمان دادن." 🧑‍🦱" می دونم که تو تمایل داشتی به اون اردوی مدرسه بری و وقتی برنامه اردو کنسل شد برنامه دیگه ای چیدی. این اون چیزیه که من بهش میگم انعطاف، ابتکار و سازگار بودن و این خیلی عالیه." 👨‍🦱" تو پشت سر رفیقت ایستادی و ازش حمایت کردی ،هر چند که بچه های دیگه اون رو مسخره کردند. این یه شجاعته پسرم" 🧒" دخترم تو الان یک ساعته که داری تلاش می‌کنی این لغات رو حفظ کنی، من به این میگم استقامت" 🧕" تو متوجه شدی که گل آب میخواد و اونا رو آب دادی به این میگن ابتکار به خرج دادن " 🧑‍🦱" پسرم تو گفته بودی که سر ساعت ۵ تمام تکالیفتو انجام میدی و الان درست ساعت ۵ هست و این چیزیه که من بهش میگم وقت‌شناسی" ✅ روش پرورش و تقویت صفات پسندیده در فرزند ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3🦋🌸

👏اتمام و برنده چالش غذای جمعه ۱۰ آذر ۱ - برنده اول ۱۵۰ هزارتومان خانم فاطمه خدایی ۳۰ رای ۲- برنده دوم ۱۵۰ هزارتومان خانم جبرائیلی ۲۵ رای ۳- برنده سوم ۱۵۰ هزارتومان فاطمه خدایی ۱۵۰۰ بازدید لطفا شماره حساب شبا خود را به ایدی زیر بفرستید @Admin_pekkhanawadah👈 🌸🦋@l_media3🦋🌸

❌درحال بروز رسانی مسابقه عکس بسیجی ۲۰ آدر #مسابقه__من_یک_بسیجیم «به مناسبت هفته بسیج» لطفارای خود به یکی از کد های برکزیده زیر را 👇👇 به آیدی زیر بفرستید @Admin_pekkhanawadah👈 ۱- بسیجی راحله رفعتی ۳۵ ۲-بسیجی علی محسن زاده ۱۲ ۳-بسیجی مهدیار رشکن ۷ ۴_بسیجی امیرطاها توتونچیان۸ ۵-بسیجی امیر رضا عباسی۶ ۶_پایگاه شهید باکری ۲۵ رای ۷-محمد متین صادقپور ۳ رای ۸- بسیج مدرسه حجاب زیوه ۲۹ ۹- بسیجی نازنین زهرا اقاپور ۲۸ ۱۰-بسیجی امیر مهدی اقاپور ۲۸ ۱۱-بسیجی های خردسال دوقلو محمد امین و متین بابائیان ۱۳ ۱۲-بسیجی خردسال حلماعلیزاده ۸ ۱۳-دو خواهر بسیجی فاطمه و زهرا طهماسبی ۱۵ ۱۴-بسیج اموزشگاه دیرج مرگور ۲۶ ۱۵-پایگاه شهید اکرمی ۲۸ (دختران فعال یاران خراسانی) ۱۶-پایگاه دختران حاج قاسم ۱۳ ۱۷-بسیجی اسرا اسماعیلی ۴۵ ۱۸- طاها ترابی ۳۳ ۱۹- ریحانه ترابی ۳۳ ۲۰- غزل اسدی ۱۵ ۲۱- امیرعلی کاظمی۱۳ ۲۲-علی اکرام یان ۱۲ ۲۳- ابوالفضل حسن زاده ۱۱ ۲۴-فاطمه و فاطیما حسینی ۹ ۲۵- محدثه بیدل ۲۳رای ( عدم عضو کانال) کسر امتیاز خواهدشد ۲۶- حسین دهقان ۳ رای ۲۷- حسین فلاح ۱۴ رای 🎁به ۵ بسیجیان که بیشترین رای کسب کنند هدیه ای تقدیم خواهد شد 🎁به یک پایگاه که بیشترین رای و سین کسب کنند هدیه تقدیم خواهد شد ❌ در رای گیری نهایی پایگاه کمتر از ۱۰۰ رای وبسیجی کمتر از ۵۰ رای در رای گیری نهایی شرکت داده نخواهند شد 💠 لطفا باعضویت درسامانه کانال‌ ایتای پیک خانواده ما را در تحکیم بنیان خانواده یاری فرمائید . https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979