❤️این طوری انگشتر میگیرن👌 نوش جونت✌ #رهبری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#زیبایی 🍃ماسک جعفری و ماست اگر پوستتان به دلیل خشکی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تیره و کدر شده است، از این ماسک استفاده کنید. مقداری جعفری تازه را به خوبی شستشو داده و خرد کنید. جعفری‌های خرد شده را به یک یا دو قاشق ماست اضافه کنید. به خوبی میکس کرده و با یک برس تمیز روی پوست صورت و گردن پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 🕙۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد بشویید. 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

روز شمار #انتخابات بسته شماره هشت #ایران_قوی 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah کد ۵

با تبلیغات کسب و کارت رو فریاد بززززززن ✅تخفیف ویژه ادامه داره هنوز ✅تبلیغاتی ارزان،هدفمند و سریع ✅یک پیشنهاد به صرفه برای شما 🟣تبلیغ شبانه(۲۲_۹ صبح) 🔺پست ما قبل آخر 🔻پست آخر شبانه 🟣تبلیغ روزانه 🔺پست آخر 🟣 ریپ جدا ✔️هماهنگی و رزرو تبلیغ👇 @Stare_63

بیشتر از بچگی خودم دلم واسه جوونیای پدر مادر هامون تنگ شده 😢😔 #قدیم #نوستالژی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

لینک ستاد یادواره شهدای لشکر ۳ حمزه(ع) https://eitaa.com/joinchat/1127285424C72405c7aa4

گفت پیغمبر، حسینم هست کشتی نجات بادبان و محور و سکان و لنگر زینب است #شهادت_حضرت_زینب #وفات_حضرت_زینب #حضرت_زینب 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

اسم این گوسفند دریایی هستش😊 #دیدنی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

ایده‌‌های جالب تزیین با شکلات🍫😍😍 #ایده #خلاقیت #ترفند #طراحی #آموزش #کاردستی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

مترو استانبول ترکیه را عکس گذاشته و نوشته ای که می بینید!!! منافقین در دامان صهیونیسم بر ضد مردم ایران در آلبانی!!!! #سواد_رسانه 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah ۰۰٢

آشنایی با ابزار #فتوشاپ 📣 👇👇👇 🔍دوستان عزیز🙋 🍀 ممنون میشیم اگه از آموزشهای کانال رضایت داشتید محبت کنید و لینک کانال رو با دوستان و عزیزانتون به اشتراک بگذارید. #فناوری_IT 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶

#گردشگری قلعه جان آقا که با نام جان آغا قالاسی نیز شناخته می‌شود، از جاهای دیدنی میاندوآب به حساب می‌آید و در نزدیکی روستای جان آقا، از توابع شهرستان میاندوآب واقع شده است. با قرارگیری در کرانه شمالی زرینه رود، این بنا بزرگ‌ترین قلعه نظامی مانایی‌ها به‌ شمار می‌رود. از نکات جالب توجه در این قلعه، مکان خاص قرارگیری در ارتفاعات کوه جان آقا و همچنین استفاده از مصالح بدون ملات است. دژ طولی معادل ۲۵۰ متر دارد و ارتفاع دیوارهای آن بین ۸۰ تا ۱۸۰ سانتی‌متر تغییر می‌کند. از مهم‌ترین بخش‌های قلعه خط رابط برای حرکت سربازان قلعه و هفت پیوند چهارگوش در فاصله‌های مشخص در قسمت بیرونی هستند 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

کنجد ✴️•⇐مروری‌بر خواص‌علمی کنجد⇘ ❂↜کاهش کلسترول بالا ❂↜کاهش فشــارخون بالا ❂↜سلامت استخـــــــوان‌ها ❂↜تسکین اســــــــــتئوآرتریت ❂↜مبارزه با استرس اکســیداتیو #کنجد #طب_سنتی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

. ♻️ این روانشناس غربی به یکی از مهمترین دغدغه‌های والدینی که نگران بچه آوردن و بالا بردن جمعیت خانواده هستند، پاسخ قابل تأملی داده. #فرزند_آوری 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah ۰۰٢

در هوایت بی قرارم #شهرام_ناظری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

این همه زیبایی فقط در یک دقیقه😍 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

#پرسش سلام چند وقتیه همش ناراحتی میاد سراغم واز این اوضاع خیلی کلافه شدم اگه میشه بگید چطور میتونم شاد و خوشحال تر باشم🥺🙏 🌹🦋🌹 #پاسخ ✨سلام✨ لبخند بزنید و بخندید...لبخند زدن یکی از روش های ساده افزایش هورمون های شادی در بدن است.می توانید در طول روز با مرور کردن خاطرات خوب زندگی تان خنده را روی لب های تان بیاورید. 👈ورزش کنید..داشتن تحرک بدنی و ورزش کردن هم این هورمون های که لازم داریم را در بدن ما ترشح می‌کند و غم و افسردگی را کاهش می دهد.می توانید هرروز به مدت چند دقیقه حتی کوتاه،پیاده روی کنید. ✍خواب کافی داشته باشید..هرشب سعی کنید حداقل ۸ساعت بخوابید تا بدنتان استراحت کند و انرژی کافی را برای فردا داشته باشد. اگر قبل از خواب افکار منفی زیادی دارید که اجازه نمی دهد بخوابید،این افکار را روی کاغذ بیاورید تا ذهن تان تخلیه شود. 👈نفس عمیق بکشید.. نفس عمیق می تواند استرس،اضطراب و غم را کاهش دهد. گاهی از فضای مجازی فاصله بگیرید.. در طبیعت وقت بگذرانید و....... ✍سخن پایانی..شاد و خوشحال بودن یکی از الزامات زندگی همه انسانهاست.اگر همیشه غمگین و افسرده باشیم از لحاظ جسمی و روانی آسیب های زیادی خواهیم دید. پس همیشه لبخندبزنید و شاد باشید..💐 @piek_khanewadah ۰۰۷

از بین 11 خوراکی گران قیمت جهان دو مورد به ایران اختصاص دارد "زعفران" و "خاويار" #دانستنی 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

#قصه_صوتی #یک_آیه_یک_قصه 🌼عنوان قصه: بستنی خوشمزه 🌸هدی» مشغول خوردن بستنیه که «عزیزجون» بهش یادآوری می‌کنن که هنوز سرماخوردگی‌اش کاملا خوب نشده و نباید قولش رو برای خوردن بستنی تا زمان خوب شدنش از یاد می‌بُرد.... 🌸این داستان با زبانی ساده و روان به کودکان یاد می‌ده که همیشه به یاد خدا باشن و در تمام مراحل زندگی‌شون خدا رو فراموش نکنن و سرِ قولی که برای انجام کارهاشون به خدا می‌دن، بمونن. 🌼در این قسمت از برنامه‌ی «یک آیه، یک قصه» عزیزجون به آیه ی ۳۳ سوره‌ی مبارکه‌ی «روم» اشاره می کنن. 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

دوربین مخفی 🤣🤣🤣 #طنز #خنده 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah ۰۰٢

•••••====✨🦋💙🦋✨====••••• ساعت درد دل مخاطبان پیک خانواده سلام داشتم به این فک میکردم که تو کل زندگیم از بچگی تا الان همیشه بهم یاد دادن و گوشزد کردن که به بقیه احترام بزارم و حواسم باشه که کسی رو ناراحت نکنم اما تو کل مدتی که زندگی کردم همیشه حواسم به بقیه بوده که یوقت چیزی نگم یا جوری رفتار نکنم که ناراحت بشن یا اگه چیزی میگفتم عذاب وجدان میگرفتم.ی مدته به خودم اومدم که پس" من" چی میشه "من" کجای زندگیمه؟ اصن چرا ما به بچه هامون یاد نمیدیم اوله اول به خودشون احترام بزارن بعد بقیه.چرا یاد نمیدیم که خودشون الویت زندگیشون باشن؟ کل زندگیم تحقیر شدنو له شدن خودمو نادیده گرفتم که مبادا به کسی بی احترامی بشه یا ناراحت بشن ازم اما ی روز بخودم اومدم دیدم واقعا این فقط منم اینکارو میکنم و هیچکس وقتی نیاز دارم بهش جوریکه من از جونو دل مایه میزارم واسش پیشم نیست 😔 حتی بهم ضربه هم میزنن هر وقت دلشون خواست توهین کردن و اخرش جوری رفتار میکردن انگار چیزی نشده من ترک کردن این اخلاقو شروع کردم و دارم هر روز بهتر از دیروز به خودم احترام میزارم و احساس خوبی دارم 😊 البته اینم بگم که ادمایی که واقعا لیاقت دارن قبل از خودت باشن هنوز هستن اما کم اند. از اینکه این حرفا رو بهت میگم خیلی احساس سبکی می کنم بانوی مهربان. ممنونم که سنگ صبورم شدی🙏 منتظر نظراتتون هستـم👇 @Stare_63 ایـنــم لینــک کانالــمون بــرای ارســال بــه دوستـــاتــون👇 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

سکانس خنده دار از سریال ساختمان پزشکان...😅😅 #باهم_خنده 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah