#هواشناسی امروز سه‌شنبه تنها در نوار شرقی و ارتفاعات البرز وزش باد و رگبار پراکنده روی می‌دهد،‌ به‌تدریج از بعدازظهر امروز با گذر متناوب امواج تراز میانی از نوار شمالی کشور بارش باران و برف در برخی مناطق شمال غرب کشور آغاز می‌شود. 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

حرکات ورزشی مخصوص بیماران دیابتی #ورزش #حرکات_اصلاحی #سلامتی کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 👇👇👇 @piek_khanewadah ۰۰٢

این داستان، پاندای باکلاس😁😁 #طنز #خنده 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

#قند_خون باید چند باشه؟🩸 ◽️حفظ قندخون در محدوده‌ی طبیعی یکی از مهم‌ترین اهداف درمان دیابت است. برای اینکه مشخص شود درمان دیابت مؤثر بوده‌ است یا خیر، باید قند خون به‌طور منظم اندازه‌گیری و با مقادیر هدف مقایسه شود. ◽️استفاده از جدول راهنمای قند خون به شما نشان می‌دهد که قند خونتان در ساعات مختلف روز باید در چه محدوده‌ای قرار داشته باشد. #پزشکی

#خانم_ها_بدانند 🍃 یك مرد برای این‌كه از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت كند. 👈او باید فكر كند، احساساتش برای شما قابل‌پذیرش است و بدون این‌كه در موردشان قضاوت كنید؛ آن‌ها را می‌شنوید. 👈 در بسیاری مواقع، مرد‌ها فكر می‌كنند، با همسرشان زبان مشتركی ندارند و حرف زدن از احساسات‌شان به قیمت یك سوء تفاهم بزرگ تمام می‌شود. 👈 به‌همین دلیل آن‌ها تا نشانه‌های درست نبودن این موضوع را در شما و زندگی‌شان نبینند، از آنچه درون‌شان می‌گذرد حرف نمی‌زنند...! #همسرداری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۷

💐 آخرین بروزرسانی سفره هفت سین سال نو فقط با ۵۰ رای تا ۱۳ فروردین فرصت دارید 👈لطفا قید کنید رای تان به عکس سفره هفت سین هست و به آیدی زیر ارسال کنید @Admin_pekkhanawadah رای بالای ۵۰ بلافاصله برنده اعلام میگردد ۴۳-محمد طه حاجی زاده ۲۹ ۱- فریبا باقریان ۲۸ ۳۷- اسرا حسنوند ۲۸ ۴۱- فاطمه جباری ۲۷ ۲۷-امیرحسین حسنی ۲۶ ۳۵-نورا جعفری ۲۶ ۲۶-هاجر رنجبر از ارومیه ۲۵ ۱۰-استاد خانم ساعی ۲۰ ۲۵- خانم نرجس رجایی ۱۸ ۱۷-حانیه بیرانوند ۱۷ ۵۶- امیر کرمی ۱۵ ۴۲- صدیقه حنیفه ۱۴ ۳۶- یسنا یوسفی ۱۳ ۴۰-فاطمه احمدی زاده ۱۳ ۲- خانم‌ مهدیسا رحیمی ۱۱ ۳۰-شمسایی ۸ ۳-مظاهرکریمپور۸ ۴- خانم رز ۵ ۵-نازنین زهرا رجب ۶ ۶- خانم ترابی ۶ ۸- سهیلا علیزاده۵ ۹- سلمانی ۷ ۱۱-ریحانا زارع ۵ ۱۲- خانم حسین دخت۴ ۱۳- طه اسدی ۸ ۱۴- ورمزیار ۱۵-زینب دل افکار ۱۶-خانم جعفرزاده ۱۸-خانم محمودی ۱۹- خانوم راعی ۲۰-خانم مسلمی ۲۱-خانم سلامی ۲۲-خانم نازنین زهرا راه پیما ۲۳- خانم مینا تبریزی ۲۴- خانم فاطمه پایاب ۲۸-امیرمحمد پورتوکلی ۲۹- خانم مریم صفری ۳۱-خانم مهدیزاده ۳۲-ارمیا رستمی ۳۳-امیرمهدی نریمانی ۳۴- نورا رستمی اصل ۳۸- خانم رضایی ۴۴-نادره زینالی ۴۵- محمد هاشمی ۴۶-خانواده زینالی ۴۷-ریحانه عباس ابادی ۴۸-خانم عباسی ۴۹-مریم طالبی ۵۰-امیر ارسلان پرویزی ۵۱-خانواده آقای اسدی ۵۲-خانم نظری ۵۳-سیدمحمدطه .... خلیل پور ۵۴-فاطمه وحتما توحید دوست ۵۵- فاطمه نایبی ۵۷- دختر خانم نظری ۵۸-مبینا کاظمی ۷ ۵۹- نسرین عبدالکریمی ۷ ۶۰- مهدیس و مهنا محترم ۶۱-خانم‌ براتی ۶۲-خانم زهرا نایبی ۶۳-محمد طاها نوتاش ۶۴-طاها علمی ۱۶ ۶۵- محنا مشیری ۶۶-یسنا تیلا ۶۸-مینا عموزاده ۶۹-ایلیا سربازی ۷۰-محمدحسین اثنی عشری ۷۱-آسنات و محمد....حمیدی ۷۲-خانم مهرابی ۷۳-نیما مهاجر وطن ۷۴-مریم آراسته فرد ۷۵- هانیه غلامرضایی هدایای مسابقه : 🎁 ۵ نفر اول با بیشترین رای عرض تبریک هر کدام ۲۰۰ هزار تومان 🎁 ۵ نفر اول سفره هفت سین با بیشترین رای هرکدام ۲۰۰ هزار تومان 💠کانال پیک خانواده متعلق به همه شما خانواده ها https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 سال نو مبارک

🎶 آهوی فراری 💙 🗣 مهرداد عبدالهی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

💐 ۲ چالش سفره هفت سین و عرض تبریک سال نو تا ۱۰ فروردین فرصت دارید 👈عکس سفره هفت سین و عرض تبریک تان به بهترین عزیزتان به آیدی زیر ارسال کنید @Admin_pekkhanawadah ☘ضمنا در کد رای تان قید کنید به سفره یا عرص تبریک @Admin_pekkhanawadah هدایای مسابقه : 🎁 ۵ نفر اول با بیشترین رای عرض تبریک هر کدام ۲۰۰ هزار تومان 🎁 ۵ نفر اول سفره هفت سین با بیشترین رای هرکدام ۲۰۰ هزار تومان 💠کانال پیک خانواده متعلق به همه شما خانواده ها https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 سال نو مبارک

ذخیره کن که لازمت میشه 👌🏻😍 ❤️ترفند راحت برای #طبی کردن #کفشات 💜 💞 بانوی با سلیقه #ترفند 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶

پاک سازی منافذ پوست💞 🔹با ترکیب پنج ق آب سیب زمینی و 1ق جوش شیرین در 1 فنجان آب یک پاک کننده طبیعی درست کنید. این مخلوط را به طور کامل روی پوست بزنید تا منافذ پوست پاک سازی شود. 🍃یکم به خودت برس بانو ! #زیبایی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah